Jakiś czas temu świat obiegła informacja o nowej diecie Roberta Lewandowskiego. Okazuje się, że polski piłkarz zdecydował się na kilka miesięcy wykluczyć mięso z jadłospisu. Efekty widać gołym okiem – Lewandowski imponuje formą i świetnymi wynikami na boisku! Czy sukces piłkarza tkwi w specyficznej diecie?
Nie ma wątpliwości, że Lewandowski jest jednym z najlepszych polskich piłkarzy ostatnich lat. Możemy być dumni z jego dokonań zarówno w reprezentacji drużyny narodowej, jak i jego wyczynach w Lidze Mistrzów czy Bundeslidze. Co ciekawe, za jego sukcesami stoi nie tylko talent oraz intensywne ćwiczenia, ale również dieta. Kapitan naszej reprezentacji przyznaje, że zmiana nawyków żywieniowych i wykluczenie mięsa z diety znacznie przyczyniło się do poprawy jego formy.
Dlaczego Lewandowski nie je mięsa?
Życie prywatne oraz sportowe dokonania Lewego jak zawsze wzbudzają duże zainteresowanie mediów i fanów na całym świecie. Głównym tematem plotek w ciągu ostatnich kilku tygodni były dietetyczne rewolucje w życiu Roberta. Sensację wzbudził fakt, że piłkarz już od jakiegoś czasu nie je mięsa, choć jak sam twierdzi, wykluczył je z diety tylko na jakiś czas, by przekonać się, jak zareaguje na to jego organizm.
Za zmianą nawyków żywieniowych najlepszego strzelca Europy stoi prawdopodobnie jego żona, Ania Lewandowska, znana trenerka i specjalistka od zdrowego żywienia. Jakiś czas temu przyznała, że to ona czuwa nad prawidłowym żywieniem całej rodziny, a dieta zauważalnie przekłada się na formę Roberta na boisku.
Wyświetl ten post na Instagramie.
Robert Lewandowski – najlepsza forma od lat!
Już krótka analiza ostatnich sukcesów Roberta wskazuje na to, że zmiana jadłospisu wyszła mu na dobre. W ostatnim sezonie klubowym polski napastnik Bayernu Monachium strzelił aż 23 bramki i to w zaledwie 18 meczach. W rozgrywkach europejskich Robert też nie zwalnia – w trakcie spotkania w Rydze zaliczył hat-tricka, a podczas ostatnich rozgrywek w Belgradzie wbił aż cztery gole bramkarzowi Crevnej Zvezdy. Jest dopiero drugim piłkarzem w historii Ligi Mistrzów, który może pochwalić się podobnym osiągnięciem. Pewien cień na sukcesy Lewego rzuca jedynie fakt, że po raz kolejny nie udało mi się zdobyć Złotej Piłki, wyróżnienia pisma „France Football”. Na pierwszym miejscu podium znów znalazł się Leo Messi, a Robertowi przypadło 8. miejsce.
Wyświetl ten post na Instagramie.
Rober Lewandowski – sekret jego sukcesu tkwi w diecie
Sam Robert przyznaje, że jeszcze nigdy nie był w tak dobrej formie. Jak można się domyślić, doskonałe wyniki Lewego nie wzięły się znikąd. Nasz najlepszy strzelec przyznaje, że zmienił nie tylko dietę, ale także formę i intensywność treningów. W przygotowaniach do sezonu dbał także o należytą regenerację i poprawę wydolności, stopniowo pokonując swoje ograniczenia. W jednym z wywiadów powiedział, że wiek to tylko liczba, a on pragnie wciąż się rozwijać i osiągać coraz lepsze wyniki na boisku. Póki co wszystkie te zmiany wychodzą mu na dobre. Lewy strzela kolejne braki, a przychodzi mu to ze zdumiewającą łatwością. Bezmięsna dieta z pewnością ma spory udział w obecnych wynikach Roberta, więc kto wie – być może stanie się wegetarianinem na dobre.
Dieta wege wśród sportowców
Wegańska dieta staje się coraz popularniejsza w świecie sportu. Już niejeden piłkarz czy tenisista udowodnił, że niejedząc mięsa też można osiągać znakomite wyniki. Na dietę wegetariańską jakiś czas temu zdecydował się również Grzegorz Krychowiak, a prawdziwym maniakiem takiego sposobu żywienia jest niemiecki mistrz świataz 2014 roku Benedict Hoewedes. Na zmiany nawyków żywieniowych coraz częściej decydują się i inni czołowi sportowcy, nie tylko piłkarze. Produkty odzwierzęce ze swojej diety wyeliminował także brytyjski mistrz Formuły 1, Lewis Hamilton oraz jeden z najlepszych na świecie tenisistów Novak Djokowić z Serbii.
Wyświetl ten post na Instagramie.
Piłkarze, tacy jak Robert Lewandowski mogą pochwalić się nie tylko znakomitą formą, ale i doskonałym wyczuciem stylu. Wystarczy rzucić okiem na jego Instagram, by wiedzieć, że Robert zna się na modzie. Podobnym zmysłem i znajomością tajników mody może pochwalić się wschodząca gwiazda AC Milan, czyli Krzysztof Piątek. Zobacz, jak ubiera się piłkarz!
