fbpx Przeskocz do głównej zawartości.
faceci nad morzem

5 rzeczy, które musisz mieć w swojej szafie na wakacje

By W co się ubrać? Brak komentarzy

Czy skompletowałeś już swą letnią garderobę? Przed nami wiele słonecznych dni, więc warto wyposażyć się w rzeczy, które zapewnią maksymalny komfort nawet podczas największych upałów. Oto 5 rzeczy, które muszą znaleźć się w męskiej szafie na lato.

wyprzedaż do 70%

1. Koszulki z krótkim rękawem – podstawa letniej garderoby

Koszulki męskie z krótkimi rękawami to absolutnie podstawowy element męskiej garderoby na lato. Oversize’owe T-shirty, tank topy i koszulki polo zagwarantują Ci wygodę w najgorętsze dni, więc warto mieć w szafie kilka opcji do wyboru. Idealne na wakacje będą zwłaszcza kolorowe koszulki z modnymi printami i motywami, które świetnie wpisują się w klimat letniej swobody i beztroski. W tym sezonie szczególnie modne są także koszulki z motywami marynistycznymi lub w granatowe marynarskie pasy. To świetna opcja na lato, bo przywodzi na myśl wakacje w nadmorskim kurorcie czy na żaglówce. Do tego krótkie granatowe spodenki chinosy, białe trampki i letnia stylówka gotowa.

Poza takimi wzorzystymi koszulkami warto mieć pod ręką kilka gładkich, dopasowanych T-shirtów. Są bardziej uniwersalne od kolorowych odpowiedników, dlatego można dopasować je nawet do stylizacji casualowych, na przykład do jasnych spodni chino i sportowych marynarek bez podszewki.

gładki dopasowany t-shirt męski

Gładki, dopasowany T-shirt męski z przetarciami plus krótkie spodenki – zestaw idealny!

2. Szorty i krótkie spodenki na plażę

Kolejny must have męskiej garderoby na lato to oczywiście krótkie spodenki. Największą popularnością cieszą się szorty jeansowe oraz spodenki chinosy, które łatwo dopasować do niemal każdej letniej stylizacji. Można nosić je ze sportowymi koszulkami, lnianymi koszulami, polówkami, a nawet sportowymi koszulami z podwiniętymi do łokci rękawami. Warto mieć w swojej szafie przynajmniej po jednej parze z każdego modelu.

Jeśli szukasz spodenek męskich na plażę, to najlepiej sprawdzą się szorty sportowe, zwłaszcza modne kolorowe fasony, które świetnie pasują zwłaszcza do wzorzystych T-shirtów i tank topów. W Twojej letniej szafie nie może także zabraknąć męskich spodenek kąpielowych. Postaw na wyraziste kolory i marynistyczne akcenty, które w tym sezonie są najmodniejsze.

3. Koszule na lato

Jeśli chodzi o najmodniejsze koszule męskie na lato, to w tym sezonie rządzą zwłaszcza wzorzyste modele. Na topie będą koszule z motywami roślinnymi, z hawajskimi kwiatami i innymi wyrazistymi printami. Takie koszule idealnie pasują do kolorowych szortów i espadryli. Do tego dobierz okulary, letni kapelusz i możesz ruszać na podbój plaży.

W Twojej szafie nie powinno zabraknąć również kilku uniwersalnych modeli koszul męskich, także tych z długim rękawem, które można łatwo podwinąć, zwłaszcza lnianych i bawełnianych. Modele w kolorze bieli, błękitu, różu lub beżu to idealna opcja na upalne letnie  dni. A zestawiając je ze spodenkami chino, stworzysz zestaw idealny na spacer po molo, zwiedzanie, wypad na miasto ze znajomymi, a nawet do pracy.

koszule męskie na lato

Koszulę z długim rękawem można łatwo podwinąć w upalne dni.

4. Najlepsze buty na lato dla faceta

Jakie buty najlepiej nadają się na letnie upały? Jeśli wybierasz się nad morze, koniecznie wyposaż się w sportowe japonki lub espadryle. Te drugie wciąż nie cieszą się należytą popularnością, ale są jednym z największych trendów tego sezonu. Warto się do nich przekonać, bo gwarantują wygodę i komfort nawet podczas najgorętszych dni. Kolejna dobra opcja na lato to buty loafersy, idealne jeśli poza plażowaniem planujesz też dłuższe zwiedzanie.

Szczególne miejsce w letniej garderobie zajmują także buty sportowe, czyli trampki, tenisówki i oczywiście sneakersy. Warto zainwestować zwłaszcza w białe modele tego obuwia, bo właśnie one idealnie wpisują się w klimat letnich stylizacji. Są lekkie i dość elastyczne, więc wygodnie się je nosi, a przy tym pasują zarówno do stylizacji sportowych, jak i casualowych. Można łączyć je nawet ze spodniami chino, sportowymi marynarkami czy koszulami.

5. Okulary i inne akcesoria na lato

Dopełnieniem Twojej letniej stylizacji będą modne akcesoria, takie jak okulary przeciwsłoneczne, letni kapelusz czy czapka z daszkiem. Okulary to właściwie absolutna podstawa wakacyjnego outfitu, bo nie tylko podkreślają styl, ale przede wszystkim chronią oczy przed szkodliwym działaniem promieni słonecznych. Jeśli planujesz wypad na plażę, nie zapomnij o stylowym kapeluszu lub czapce z daszkiem. Ochrona głowy przed słońcem to ważna sprawa, a jeśli przy okazji można dodać nieco charakteru całej stylizacji, to czemu z tego nie skorzystać?

Pamiętaj też o akcesoriach, takich jak pasek do spodni czy skarpetki stopki. Te ostatnie przydadzą Ci się do espadryli i loafersów. Chyba nie trzeba dodawać, że noszenie ich z sandałami to zbrodnia przeciwko modzie? Jeśli cenisz sobie oryginalność, możesz dodać do stylówki kilka modnych bransoletek skórzanych z koralikami, które świetnie komponują się z zestawami casualowymi i nieformalnymi.

Nie zdążyłeś zrobić formy na lato? Żaden problem – sprawdź, jak za pomocą ubrań ukryć wystający brzuch i inne mankamenty!

Jeśli nie za granicę, to gdzie na wakacje? Odkrywamy piękno Polski

By Lifestyle Brak komentarzy

Choć granice już się powoli otwierają, to nadal najbezpieczniejszą, wakacyjną opcją wydają się krajowe wycieczki. To także doskonały pretekst ku temu, żeby lepiej poznać piękno własnego kraju. Zobacz 4 propozycje na wakacyjny trip ze znajomymi!

Odkryj piękno Polski razem z nami i poznaj subiektywny ranking najciekawszych miejsc do odwiedzenia w te wakacje. Wakacje w Polsce 2020 uważamy za otwarte!

wyprzedaż do 70%

1. Wakacje w Polsce 2020: Magia Warmii i Mazur

Mazury i Warmia to doskonała propozycja zarówno dla tych, którzy cenią sobie spokojny, jak i aktywny wypoczynek. Z jednej strony mamy szlaki żeglugowe, spływy kajakowe, piękną przyrodę, niezliczoną ilość jezior, a z drugiej – możemy zaplanować sobie wycieczkę śladem średniowiecznych zamków – Niedzica, Reszel, Kętrzyn, Frombork… a także Malbork, który choć urzędowo znajduje się już w województwie pomorskim, to jego związki z Warmią są niezaprzeczalne. Dla tych, którzy cenią sobie po prostu spokój, nic nie stoi na przeszkodzie, żeby wynająć sobie domek, rozpalić grilla lub ognisko i po prostu wypoczywać nad wodą. Warmia i Mazury to zdecydowania jedna z ciekawszych opcji na udany wakacyjny trip.

Wakacje 2020 w Polsce

Przepiękny zamek we Fromborku

jezioro pluszne

Jezioro Pluszne, Pojezierze Olsztyńskie

2. Pieniny zamiast Tatr

W Tatrach był praktycznie każdy z nas. Nietrudno natknąć się tam na tłumy turystów i jarmarczny klimat, szczególnie na Krupówkach. Ciekawą alternatywą dla Tatr są Pieniny, które praktycznie o każdej porze roku robią niesamowite wrażenie. Oprócz zdobycia Trzech Koron można się także wybrać na spływ drewnianymi tratwami Dunajcem, a potem wynająć sobie domek np. w Szczawnicy, która jest znana z wód leczniczych. Szczawnica będzie stanowić także świetną bazę wypadową do Sokolicy, Wodospadu Zaskalnik, Wąwozu Homole oraz oczywiście do Pienińskiego Parku Narodowego. Dla wielbicieli zabytków też się w Pieninach coś znajdzie. Możemy spokojnie wybrać się do Zamku w Niedzicy lub ruin w Czorsztynie, które datuje się na XIII wiek. Z innych atrakcji wartych uwagi, warto wspomnieć o Jeziorze Czorsztyńskim, drewnianym Kościele św. Marcina Biskupa w Grywałdzie czy Rezerwacie Biała Woda.

wakacje 2020 w Polsce Pieniny

Pieniny są po prostu… przepiękne

3. Zachwyć się Podlasiem

Jeśli szukasz spokoju i życia, które toczy się niespiesznym, naturalnym tempem, to Tykocin i w stu procentach spełni Twoje najbardziej wymagane oczekiwania. Z jednej strony mamy tutaj dzielnicę żydowską, z unikalną synagogą, a z drugiej – chrześcijańską z historycznym, barokowym ryneczkiem i kościołem św. Trójcy. Podlasie można zwiedzać na wiele różnych sposobów – rowerem, kajakiem, wzdłuż malowniczej Narwi, a także samochodem. Zwiedzając Podlasie, warto pamiętać o Pentowie, które jest określane mianem Europejskiej Bocianiej Wioski. Bocianie, licznie tutaj występujące gniazda można obserwować ze specjalnych wież. Prawdziwą perłą Podlasia jest Narwiański Park Narodowy, obszar, który bez kozery nazywany jest polską Amazonią. Można go „zwiedzać” płynąć kajakiem lub pieszo, choć poleca się szczególnie tę drugą opcję, bo podmokłe tereny i bagna mogą być problematyczne. Warto na taką wyprawę zabrać aparat – Dolina Narwi obfituje w stałe lub okresowe występowanie aż ponad 200 różnych gatunków ptaków. Nie przez przypadek Narwiański Park Narodowy ma w swoim logotypie właśnie ptaka.

Tykocin z lotu ptaka

Tykocin z lotu ptaka

Rzeka narew

Rzeka Narew – jedyna w swoim rodzaju

4. A może by tak do… miasta?

Wakacji w Polsce 2020 wcale nie trzeba spędzać na odludziu. Choć większość z nas z miast na wakacje ucieka w góry i na wieś, to migracje wakacyjne następują też w drugim kierunku, z małych miasteczek i wsi do większych miast. Najpopularniejszym kierunkiem jest Trójmiasto, Kraków, Wrocław i Warszawa. Każde z tych miast ma sporo do zaoferowania dla nawet najbardziej wymagających turystów, zarówno jeśli chodzi o zabytki, gastronomię, czy klubowe szaleństwa dla rana. Nie dziwi też fakt, że najpopularniejszym kierunkiem jest właśnie Trójmiasto. Trzy miasta, a w nich m.in. Muzeum II Wojny Światowej, Most Miłości, Dźwigi stoczniowe, Falowce na Przymorzu, oraz oczywiście, sopockie molo. A do tego niezliczona ilość klubów, o których więcej przeczytasz tutaj.

trójmiasto

Coraz więcej polaków decyduje się na przeprowadzkę do Trójmiasta. Trudno się temu dziwić…

Krakowa nie trzeba specjalnie nikomu przedstawiać; stolica małopolski jest często porównywana do Rzymu – ilość zabytków i atrakcji potrafi tutaj przyprawić o prawdziwy zawrót głowy. Średniowieczna historia tego miasta jest widoczna niemalże na każdym kroku, nie tylko w okolicach Wawelu i Barbakanu. Podobnie jest, jeśli chodzi o restauracje, kawiarnie czy bary. Będąc w Krakowie koniecznie wybierz się na Kazimierz, Podgórze i Dolne Młyny. To właśnie w tych okolicach krakowiacy i turyści się najchętniej  wieczorem bawią.

Kraków

Kraków to jedno z popularniejszych miast turystycznych w Polsce

Coraz częściej podróżujemy także do malowniczego Wrocławia. Najpopularniejszymi atrakcjami jest m.in. monumentalna Hala Stulecia, Iglica, słynnym Zoo czy Panorama Racławicką. A to tak naprawdę dopiero początek różnego rodzaju atrakcji i zabytków, które można zobaczyć we Wrocławiu.

wrocław wakacje 2020

Wrocław staje się coraz popularniejszym kierunkiem turystycznym

Wycieczka do stolicy może być równie ciekawym doświadczeniem, co wypad na Mazury. Bycie turystą w mieście, w którym często bywamy np. służbowo, potrafi „złapać” zupełnie inną perspektywę na to miasto. Warszawa ma do zaoferowania całkiem sporo dla turystów, zarówno tych nastawionych na kulturę i sztukę, sport, jak i na życie nocne. Będąc w Warszawie, warto zwiedzić Pałac Kultury, Muzeum Miasta Warszawa, Muzeum Powstania Warszawskiego czy Muzeum Polin. Warto wybrać się także na stadion Narodowy, a wieczorem wyjść na miasto w okolice Placu Zbawiciela i poczuć prawdziwie Warszawski, klubowy klimat, który wcale nie ustępuje swoją intensywnością i różnorodnością Berlinowi.

Warszawa miasto

Warszawa da się lubić 😉

Wakacje w Polsce w 2020 roku wcale nie muszą być nudne tylko dlatego, że możliwości wyjazdu za granicę są ograniczone.

A Wy, gdzie planujecie wakacje w tym roku?

buty do krótkich spodenek

Idealne buty do szortów. Praktyczny poradnik

By Lekcja casualu Brak komentarzy

Jakie buty można nosić do krótkich spodenek? Czy skarpety naprawdę nie pasują do sandałów i czy espadryle to aby na pewno obuwie z działu męskiego? Sezon na te i wiele podobnych pytań uważamy za rozpoczęty! Z tej okazji przygotowaliśmy kompletny poradnik, jak dobrać buty do szortów, by wyglądać modnie i nie popełnić żadnej gafy.

wyprzedaż do 70%

Krótkie spodenki męskie – jak i z czym je nosić?

Zanim przejdziemy do konkretnych porad, rozwiejmy kilka natrętnych mitów. Otóż niektórym wciąż wydaje się, że dorosłym facetom noszenie szortów po prostu nie przystoi. Tacy modowi konserwatyści wychodzą z założenia, że krótkie spodenki są elementem mody dziecięcej i chłopięcej, a poważny, dojrzały mężczyzna winien nosić długie spodnie, nawet gdy żar leje się z nieba. Po drugiej stronie barykady stoją projektanci, którzy z roku na rok rozluźniają kanony i przekonują, że szorty męskie to ubranie idealne na każdą okazję.

Z tym ostatnim to może lekka przesada – w końcu uroczyste przyjęcie czy rozmowa o pracę to nie najlepszy moment, by eksperymentować z letnimi trendami. Naszym zdaniem krótkie spodenki to po prostu świetny wybór na wakacje. Dzięki dużej ilości dostępnych na rynku modeli można stworzyć zestaw odpowiedni na wszelkie nieformalne spotkania, weekendowe wypady, a nawet do pracy, jeśli nie obowiązuje tam żaden sztywny dress code. Kluczem do idealnej stylizacji jest właściwe zestawienie szortów z pozostałymi elementami garderoby i odpowiednim obuwiem.

Jakie buty pasują do męskich szortów jeansowych?

Największą popularnością cieszą się spodenki jeansowe, które prezentują się świetnie zarówno w wydaniu sportowym, jak i casualowym. Można nosić je z T-shirtami, koszulkami polo, a nawet w połączeniu z casualową koszulą z rękawami nonszalancko podwiniętymi do łokci. Do wyboru mamy krótkie spodenki w kolorze czarnym, granatowym i jasnobłękitym. Panom, którzy lubią wyglądać modnie i oryginalnie, polecamy modele z przetarciami, które nadają stylizacji nieco zawadiackiego pazura. Jakie buty dobrać do takich szortów?

stylizacja męska

Jeansowe krótkie spodenki wypadną najlepiej w połączeniu z kolorowymi sneakersami, trampkami czy tenisówkami. Sportowe i miejskie stylizacje z szortami męskimi kapitalnie komponują się także z białymi sneakersami, które już od kilku sezonów są na topie. Do wakacyjnych zestawów świetnie nadają się również mokasyny, zwłaszcza te w jasnych kolorach, takich jak szary, niebieski czy beżowy. Na plażę czy nad jezioro można założyć do szortów także sportowe japonki, czy wszelkiego rodzaju sandały – koniecznie bez skarpet.

Jakie buty do sportowych krótkich spodenek?

Kolorowe bermudy lub wzorzyste sportowe szorty to idealna opcja na wakacje, zwłaszcza jeśli planujesz wypad nad morze, jezioro lub inną wycieczkę. Takie spodenki można połączyć właściwie z każdym rodzajem obuwia, pomijając jedynie buty sięgające za kostkę. Ta zasada tyczy się zwłaszcza szortów sięgających za kolano, bo takie połączenie to prosty przepis na optyczne skrócenie nóg i całej sylwetki. Męskie spodenki sportowe najlepiej prezentują się w zestawieniu z trampkami i tenisówkami. Można nosić je także do sandałów i japonek.

trampki do krótkich spodenek

Trampki – idealne do krótkich spodenek!

Dobrym pomysłem będzie także zestawienie ich z lekkimi i bardzo wygodnymi butami typu slip-on. Tak, istnieją takie buty i to nawet w wersji męskiej. Klasyczne modele męskich butów slip-on świetnie nadają się na lato – są lekkie i wygodne.

buty slip on męskie

Czarne lub szare buty slip-on. Idealna opcja do krótkich spodenek!

Buty do eleganckich szrotów męskich

Panom preferującym stylizacje z nutą elegancji, proponujemy szorty w typie spodni chinosów. Są to proste, jednokolorowe modele wykonane z materiału. Świetnie pasują do zestawów casualowych z koszulami o podwiniętych rękawach czy koszulkami polo. Do takiego outfitu najlepiej pasuje obuwie w typie mokasynów i loafersów, wykonanych z miękkiej zamszowej skóry lub wspomnianej wcześniej buty slip-on. Można nosić je także z klasycznymi białymi trampkami lub sneakersami. O tym, jak dbać o białe sneakersy, pisaliśmy w poprzednim artykule.

stylizacja letnia męska

Kup gotową stylizację ze zdjęcia. Żółte spodenki chino, biała koszula i buty męskie typu slip-on – zestaw idealny!

Jakich butów nie zakładać do szortów męskich?

Skoro napisaliśmy już, jakie buty można nosić do szortów, to na koniec warto dodać jeszcze, które modele obuwia zdecydowanie nie nadają się do stylizacji z krótkimi spodenkami. Odradzamy przede wszystkim półbuty, które w skali elegancji znajdują się wyżej niż loafersy, a więc oxfordy, monki, derby i brogsy. Obuwie tego rodzaju zarezerwowane jest do noszenia z długimi spodniami w stylizacjach casualowych oraz smart casualowych. Zdecydowanie nie nadaje się na wakacyjny wypad na plażę, zwiedzanie czy urlop na żaglówce.

sławni kulturyści

8 najpopularniejszych kulturystów na świecie. Znasz ich wszystkich?

By Męskie tematy, Sport Brak komentarzy

Arnold Schwarzenegger, Ronnie Coleman, Frank Zane i kto jeszcze? Poznaj subiektywny ranking najbardziej spektakularnych kulturystów!

Kulturystyka cieszy się coraz większą popularnością na całym świecie. Sławni kulturyści często zyskują status gwiazd i celebrytów – grają w filmach, angażują się w politykę, czy otwierają własne fundacje wspierające adeptów tego sportu. Poznaj 8 ikonicznych kulturystów, zarówno tych na emeryturze, jak i aktywnych zawodowo.

wyprzedaż do 70%

1. Ronnie Coleman

Ośmiokrotny zwycięzca tytułu Mr. Olympia, jeden z najlepszych kulturystów na świecie. Swoją karierę zaczął w 1989 roku, a już w kwietniu 1990 roku zdobył tytuł mistrza Teksasu w klasyfikacji NPC Texas Championships. Pierwszy tytuł Mr. Olympia uzyskał w 1998 roku, a jego dominacja trwała potem aż do roku 2005 roku. Co ciekawe, Ronnie był zawodowym policjantem, posiada także dyplom magistra z rachunkowości. Ronnie ma także na swoim koncie epizod w jednym z odcinków serialu CBS pt. „Zabójcze umysły”. Ostatni tytuł Ronniego to 4 miejsce Mr. Olympia z 2007 roku. Ronnie nawet po najbardziej wymagających treningach prawie zawsze twierdził, że to jeszcze nie jest wszystko, na co go naprawdę stać.

 

Wyświetl ten post na Instagramie.

 

Post udostępniony przez Ronnie Coleman (@ronniecoleman8)

2. Arnold Schwarzenegger

Postać, którą znają nie tylko fani i amatorzy kulturystyki. Arnold osiągnął w kulturystyce praktycznie wszystko. Swój pierwszy tytuł Mr. Universe zdobył w wieku dwudziestu lat. W błyskotliwej karierze Schwarzenegger aż siedem razy zwyciężył w zawodach Mr. Olympia. Jego spektakularna muskulatura nadal jest uważana przez wielu jako niedościgniony wzór, a samego Arnolda określa się mianem kulturysty wszech czasów. Austriacki kulturysta to także przykład osoby, która świetnie odnalazła się w świecie filmu i polityki. Idealny przykład nietuzinkowej postaci i dowód na to, że sławni kulturyści mogą po zakończeniu kariery zawodowej wieść nietuzinkowe życie.

 

Wyświetl ten post na Instagramie.

 

Post udostępniony przez Arnold Schwarzenegger (@schwarzenegger)

3. Frank Zane

Jeden z nielicznych sławnych kulturystów, któremu udało się pokonać Arnolda Schwarzeneggera. Trzykrotny zwycięzca Mr. Olimpia. Mimo stosunkowo niewielkiej wagi, po dziś dzień stawiany za wzór kulturysty klasycznego, który skupiał się nie tylko na mięśniach, ale także symetrii i estetyce – bardzo cienkiej talii i szerokich ramionach.

 

Wyświetl ten post na Instagramie.

 

Post udostępniony przez Frank Zane (@therealfrankzane)

4. Jay Cutler

Przez większość kariery rywalizował z Ronnie Colemanem i na stałe wpisał się na listę sławnych kulturystów. Czterokrotny zdobywca tytułu Mr. Olympia (2006, 2007, 2009, 2010). Jeden z najcięższych bodybuilderów – na scenie ważył aż 275 funtów, czyli 124 kilogramy. Rozpoznawalny jako jeden z najbardziej masywnych i ambitnych kulturystów. Choć często był w cieniu Wielkiego Rona, to zaskarbił sobie grono wiernych fanów na całym świecie.

 

Wyświetl ten post na Instagramie.

 

Post udostępniony przez Mr Olympia Jay Cutler (@jaycutler)

5. Lee Haney

Jedyny sławny kulturysta, który zdobył tytuł Mr. Olympia i już nigdy go potem nie stracił. Po tytuł sięgnął ośmiokrotnie i po zdobyciu ostatniego, rekordowego trofeum w latach osiemdziesiątych, przeszedł na emeryturę w wieku 31 lat. Lee doskonale wiedział, kiedy zejść ze sceny i czuł, że konkurencja zaczyna mu deptać po piętach.

 

Wyświetl ten post na Instagramie.

 

Post udostępniony przez Lee „Hercules” Haney (@lee_haney_official)

6. Dorian Yates

Jeden z pierwszych prawdziwie masywnych bodybuilderów, który wyznaczył trendy na kolejne lata. Zasłynął nie tylko z tego, że sześciokrotnie sięgał po tytuł Mr. Olimpia, ale przede wszystkim z oryginalnego, autorskiego planu treningowego. Przez wielu specjalistów i fanów uznawany za prawdziwą ikonę kulturystyki. Mordercze treningi Doriana spowodowały jednak przyspieszoną, kulturystyczną emeryturę.

 

Wyświetl ten post na Instagramie.

 

Post udostępniony przez Dorian Yates (@thedorianyates)

7. Kevin Levrone

Wygrał 23 razy zawody IFBB, w których startował aż 68 razy. Choć nie udało mu się nigdy zdobyć tytułu Mr. Olimpia, to uznaje się go za jednego z najbardziej niedocenionych kulturystów. Na uwagę zasługują jego niesamowite mięśnie deltoidalne oraz ramion.

 

Wyświetl ten post na Instagramie.

 

Post udostępniony przez Levrone™ (@kevinlevrone)

8. Dexter Jackson

Jeden z najstarszych bodybuilderów i prawdziwy weteran Mr. Olimpia. Startuje w zawodach od 1999 roku po dzień dzisiejszy, a ma już na karku 50 lat. Brał udział w aż 19 konkursach Mr. Olimpia – w 2018 roku w końcu udało mu się zwyciężyć. Stawiany jako wzór zawodowca, który uparcie dąży do wyznaczonych celów. Posiadacz jednego z najlepiej rozbudowanych sześciopaków. Dexter wybija się na tle innych bodybuilderów właśnie tym, że mimo upływu lat nadal ma niesamowitą formę i ciało.

 

Wyświetl ten post na Instagramie.

 

Post udostępniony przez Dexter „The Blade” Jackson (@mrolympia08)

Warto także wspomnieć o innych sławnych kulturystach, jak chociażby Phil Heath, Lou Ferrigno czy Flex Wheeler.

A Wy, macie swoje typy? Kogo jeszcze dodalibyście do listy?