fbpx Przeskocz do głównej zawartości.

„Once Upon a Time in Hollywood”. Co wiemy o najnowszej produkcji Tarantino?

By Lifestyle Brak komentarzy

Leonadro DiCaprio, Brad Pitt i barwne Hollywood w erze hipisów – czy można chcieć czegoś więcej? Nowa produkcja Tarantino wzbudza wiele emocji, a fani kontrowersyjnego reżysera już zacierają ręce. Czy rzeczywiście zanosi się na wielkie widowisko?

Zwiastun filmu „Once Upon a Time in Hollywood” rozgrzał internet do czerwoności, a w mediach rozgorzały gorące dyskusje na temat fabuły i obsady filmu. Brad Pitt i Leonadro DiCaprio po raz pierwszy wystąpią razem w produkcji pełnometrażowej i już samo to winduje oczekiwania fanów. Na to gwiazdorskie widowisko będziemy musieli jednak trochę poczekać. Amerykańska premiera filmu odbędzie się 26 lipca, a w Polsce film obejrzymy dopiero 9 sierpnia. Aby umilić sobie oczekiwanie, sprawdźmy, co już teraz mówi się o tym filmie.

wyprzedaż do 70%

„Once Upon a Time in Hollywood” – gwiazdorska obsada u Tarantino

Na ekranie oprócz DiCaprio i Pitta zobaczymy prawdziwą plejadę gwiazd. W filmie wystąpią między innymi Margot Robbie w roli Sharon Tate, Al Pacino jako producent Marvin Shwarza oraz Dakota Fanning wcielająca się w postać Squeaky Fromme. Dużą ciekawość wzbudza zwłaszcza ta ostatnia rola, bo Frommie była jedną z wyznawczyń Charlesa Mansona, a na swoim koncie miała próbę zabójstwa prezydenta Forda. Ciekawe, jak Fanning poradzi sobie z tą kreacją.

Film „Once Upon a Time in Hollywood” będzie miał też polski akcent. W rolę reżysera Romana Polańskiego wcieli się Rafał Zawierucha. Być może będzie to dla niego przepustka do wielkiej kariery.

Co wiemy o filmie „Once Upon a Time in Hollywood”?

Akcja filmu „Once Upon a Time in Hollywood” rozgrywa się w Los Angeles w 1969 roku, a więc w momencie rewolucji hipisowskiej. Głównymi bohaterami będą Rick Dalton (Leonadro DiCaprio) oraz jego przyjaciel Cliff Booth (Brad Pitt). Rick to niegdysiejsza gwiazda westernów, a Cliff przez wiele lat pracował jako jego kaskader. Teraz dwaj przyjaciele próbują odnaleźć się w nowej rzeczywistości Hollywood.

Sąsiadką Ricka w luksusowej dzielnicy jest Sharon Tate, żona polskiego reżysera Romana Polańskiego. Film opowie o tragicznych wydarzeniach z 9 sierpnia 1969, czyli słynnym morderstwie popełnionym przez sektę Charlesa Mansona.

Pierwszy plakat – stylówka Pitta i DiCaprio

Atmosferę wokół filmu Tarantino podgrzał także plakat, na którym pojawili się odtwórcy głównych ról – Leonadro DiCaprio i Brad Pitt. Wiele komentarzy wzbudziły stylizacje obu panów, ubranych zgodnie z obowiązującym wtedy hipisowskim kanonem. Plakat stał się także inspiracją dla influencerów, próbujących odtworzyć stylówkę obu bohaterów.

Jeśli Tobie także podobają się ubrania w klimacie rodem z Ameryki lat 60., to mamy dla Ciebie kilka pomysłów. Podstawą takiej stylizacji mogą być proste, granatowe jeansy lub spodnie typu chino. Do jeansów dodaj coś kolorowego, na przykład koszulę, T-shirt lub bluzę w odważnym żółtym kolorze. W końcu barwne ubrania to kwintesencja stylu hipisowskiego. Jeśli wolisz upodobnić się do DiCaprio, wybierz spodnie chino i klasyczną, skórzaną kurtkę.

Zobacz, na jakie jeszcze premiery filmowe w 2019 roku warto czekać.

Once upon a time in Hollywood - stylowka na film
Żółta bluza
Jeansy
Kurtka

Krótkie spodenki i moda męska 2019. Z czym je nosić, żeby wyglądać modnie?

By W co się ubrać? Jeden komentarz

Krótkie spodenki to dosyć wymagający element garderoby. Fakt, że nie w każdej sytuacji wypada je nosić, ale z drugiej strony bez nich trudno wyobrazić sobie upalne dni. Jak i z czym nosić krótkie spodenki, by wyglądać modnie i stylowo?

wyprzedaż do 70%

Kiedy można nosić krótkie spodenki?

Shorty to strój bardzo swobodny, więc zarezerwowany jest na typowo nieformalne okazje. Jeśli pracujesz w miejscu, gdzie wymaga się od Ciebie eleganckiego, schludnego stroju, to z krótkich spodni lepiej zrezygnuj. Zdecydowanie nie nadają się one także na wszelkie oficjalne wydarzenia, takie jak wesela, nawet jeśli odbywają się na świeżym powietrzu.

Krótkie spodenki możesz za to spokojnie włożyć na spotkanie z przyjaciółmi czy rodziną, a także wszędzie tam, gdzie chodzi po prostu o rozrywkę. Shorty świetnie sprawdzą się więc podczas letnich wypadów, jeździe na desce, rolkach czy rowerze.

Zobacz też, jakie ubrania do noszenia po domu są najwygodniejsze.

Krótkie spodenki – moda męska 2019

To, że krótkie spodenki nosi się wyłącznie podczas nieoficjalnych okazji, nie znaczy jeszcze, że nie możesz wyglądać w nich modnie i stylowo. Cały szkopuł w tym, by umiejętnie dobrać je do pozostałych elementów ubioru oraz własnej sylwetki.

Krótkie spodenki na plaży

Shorty powinny kończyć się mniej więcej 2-3 cm nad kolanem, nie mogą być też ani zbyt obcisłe, ani zbyt luźne. Ich kolor z kolei zależy głównie od miejsca i okazji, a także własnego stylu. Wzorzyste spodenki możesz bez problemu nosić na plaży, beżowe lub granatowe założysz na przykład do lekkiej koszuli, a te w odcieniach błękitu, zieleni czy czerwieni to doskonała baza dla letniej, swobodnej stylizacji.

Poznaj historię krótkich spodenek i dowiedz się, kto nosił je jako pierwszy.

Z czym nosić krótkie spodenki?

Krótkie spodenki w typie chinosów możesz zestawić na przykład z casualową koszulą o długich rękawach, które będziesz mógł dowolnie podwijać. Ten prosty trik doda Twojej stylizacji lekkości i nonszalancji.  Shorty tego rodzaju równie dobrze wypadną w połączeniu z klasyczną, pastelową koszulką polo. Całości stylizacji dopełnią modne sneakersy lub mokasyny.

Jeśli chodzi natomiast o krótkie spodenki jeansowe, to te najlepiej prezentują się w połączeniu z T-shirtem i kurtką bomberką. Taką stylizację powinieneś uzupełnić sportowymi butami, takimi jak trampki lub sneakersy.

Facet w shortach

Sprawdź też, czy prawdziwy facet może nosić rybaczki

Zółte spodenki
Jeansowe spodenki
Zielone spodenki z napisem
Piłka nożna

Jak się ubiera Robert Lewandowski? Analizujemy jego Instagram

By Sport, Stylizacje gwiazd Brak komentarzy

Robert Lewandowski porusza się świetnie nie tylko po boisku, ale i po wyboistym świecie mody. Nasz ulubiony piłkarz stał się prawdziwą ikoną stylu, co widać z resztą na jego Instagramie. Dziś przyjrzymy się jego najlepszym stylówkom.

Robert Lewandowski występuje przeważnie w piłkarskim stroju i biało-czerwonych klubowych barwach. Od czasu do czasu na jego Instagramie pojawiają się jednak również prywatne fotki w codziennych stylizacjach. I choć stroje piłkarza nie są tak wyszukane, jak te prezentowane przez jego kolegę po fachu – Grzegorza Krychowiaka, to trzeba przyznać, że Robert ma doskonałe wyczucie stylu. W czym prezentuje się najlepiej?

wyprzedaż do 70%

Jaki styl  ma Robert Lewandowski?

Styl Roberta Lewandowskiego to połączenie sportowego luzu i subtelnej elegancji. Piłkarz Bayernu wyraźnie ceni sobie wygodę, ale najnowsze trendy także nie są mu obce. W jego stylizacjach dominują proste, minimalistyczne ubrania, uzupełnione jednak kilkoma luksusowymi dodatkami.

Przeglądając fotki Roberta Lewandowskiego na Instagramie łatwo zauważyć, że w jego garderobie królują głównie jeansy, białe t-shirty, modne kurtki bomberki, proste koszule oraz casualowe marynarki. Te elementy to prawdziwa esencja stylu Roberta. Dzięki nim jego styl utrzymany jest w aktualnych trendach, a całość zawsze tworzy spójną kompozycję.

Robert Lewandowski na Instagramie

Stylizacje Roberta Lewandowskiego utrzymane są w stonowanych barwach. Dominują w nich czerń i biel, ale znajdziemy także odcienie szarości, granat, odrobinę czerwieni i ciemnej zieleni.

Jeśli chodzi o obuwie, to kapitan polskiej reprezentacji zdaje się być wielkim fanem mokasynów. Buty tego rodzaju nosi zarówno do krótkich spodenek, jak i nieco bardziej wyszukanych casualowych stylizacji.

Robert nosi też buty sportowe, do tego modne czapki, okulary przeciwsłoneczne oraz eleganckie zegarki. Do grona jego ulubieńców należą również koszulki polo oraz klasyczne białe koszule. Zawodnik Bayernu nie ma też problemu z łączeniem stylów. Raz stawia na sportowy luz, a raz na klasyczną elegancję.

Podczas wyjątkowych okazji możemy zobaczyć Roberta w doskonale skrojonych garniturach, przeważnie w odcieniach granatu lub czerni. Uzupełnieniem tych klasycznych stylizacji są białe koszule oraz krawaty.

Jeśli szukasz więcej inspiracji, zobacz, jak ubiera się Krzysztof Piątek

Kaloryfer na brzuchu

Kaloryfer na brzuchu. 5 błędów, które powodują, że Ci nie wychodzi

By Męskie tematy Brak komentarzy

Patrzysz w lustro i nie możesz uwierzyć, że wciąż nie masz kaloryfera na brzuchu? Ćwiczysz wytrwale, każdego dnia robisz po tysiąc brzuszków, a efektów ciągle nie widać? Sprawdź, jakie błędy popełniasz!

wyprzedaż do 70%

Jak wyrobić kaloryfer na brzuchu?

O tym, jak trenować mięśnie brzucha, by osiągnąć upragniony kaloryfer, napisano już chyba całe tomy. Mimo to wielu osobom wciąż zdarza się popełniać błędy, które utrudniają zbudowanie wymarzonej sylwetki. Co to za błędy i jak ich uniknąć?

Kaloryfer na brzuchu a dieta

Musisz spojrzeć prawdzie w oczy – nigdy nie wyrzeźbisz kaloryfera na brzuchu, jeśli nie zadbasz o właściwą dietę. Tylko dobrze skomponowane menu i przemyślany plan treningowy pomogą Ci zredukować tkankę tłuszczową i uzyskać wymarzoną sylwetkę. Nie musisz skrupulatnie wyliczać wszystkich kalorii, ale postaraj się nie jeść śmieciowego jedzenia i ograniczaj węglowodany, a w szczególności cukry proste.

Przeczytaj z czego powinny się składać posiłki przed i po treningu.

Same brzuszki nie wystarczą!

Jeśli chcesz wyrobić kaloryfer na brzuchu, musisz pamiętać, że same brzuszki nie wystarczą. Zapominanie o złożonych ćwiczeniach jest dużym błędem, bo to właśnie one najbardziej angażują mięśnie głębokie i pozwalają na ich wzmocnienie. W skład treningu na mięśnie brzucha powinny wchodzić przysiady, martwy ciąg, podciąganie na drążku, pompki oraz wyciskanie żołnierskie.

Technika i dokładność kluczem do sukcesu

Teraz gdy wiesz już jakie ćwiczenia pomogą Ci wyrzeźbić sylwetkę rodem z Instagrama, skup się na ich poprawnym wykonywaniu. Niestety brak efektów bywa związany z błędną techniką lub brakiem dokładności. Jeśli chcesz osiągnąć efekty, naprawdę skup się na ćwiczeniach, tak aby czuć pracę mięśni przy każdym powtórzeniu. Możesz też skorzystać z pomocy trenera personalnego lub zainstalować sobie apkę do ćwiczeń.

Ćwiczenia w domu bez sprzętu

Więcej nie zawsze znaczy lepiej!

Warto wiedzieć, że mięśni brzucha nie ćwiczy się tak samo, jak nóg czy barków. Męczenie ich całą serią ćwiczeń przez 40 minut lub dłużej nie ma większego sensu. Lepsze rezultaty osiągniesz trenując intensywnie przez około 15 minut, więc do każdego treningu na pozostałe partie ciała dołącz po prostu 2-3 ćwiczenia na brzuch.

Pozbywamy się tłuszczyku

Pamiętaj też, że same ćwiczenia siłowe nie wystarczą, jeśli poziom tkanki tłuszczowej w Twoim organizmie jest za wysoki. Aby wyrobić kaloryfer, powinieneś raczej dołożyć kilka ćwiczeń na mięśnie brzucha do treningu skierowanego na spalanie tłuszczu. Twój przysłowiowy sześciopak już gdzieś tam jest, musisz tylko wydobyć go spod warstwy tłuszczyku.

Zobacz też, jak ćwiczyć klatkę piersiową, by osiągnąć najlepsze efekty.