fbpx Przeskocz do głównej zawartości.
Narciarz w górach

Co spakować na narty? 5 rzeczy, o których nie możesz zapomnieć

By W co się ubrać? Brak komentarzy

Nie wiesz, co zabrać na wyjazd na narty? Sprzęt i ubrania już spakowane, ale co jeszcze może się przydać? Oto lista 5 rzeczy, które warto mieś ze sobą zarówno podczas krótszych, jak i dłuższych wyjazdów.

wyprzedaż do 70%

Weekendowy wypad na narty – co trzeba zabrać?

Akcesoria, takie jak narty, kask, gogle, buty narciarskie czy kijki to sprzęt, o którym żadnemu narciarzowi nie trzeba przypominać. Wybierając się na stok warto jednak pamiętać o kilku dodatkowych rzeczach, które przydadzą się nawet podczas krótkiego weekendowego wypadku.

Takimi nieoczywistymi, acz niezbędnymi akcesoriami są chociażby krem ochronny oraz okulary słoneczne z filtrem UV. Podczas zimowego szaleństwa skóra twarzy powinna być natłuszczona i chroniona kremem z filtrem minimum SPF 20. Okulary z kolei ochronią nasze oczy przed promieniami słonecznymi odbijającymi się od śniegu i lodu.

Poczytaj też, jak składać ubrania do walizki podróżnej.

Tydzień w górach – co spakować na narty?

Jeszcze lepszego przygotowania będzie wymagał dłuższy wyjazd zwłaszcza, jeśli planujemy wypad do zagranicznych ośrodków narciarskich. W takiej sytuacji warto pomyśleć o wyrobieniu karty EKUZ, czyli dokumentu zapewniającego bezpłatne świadczenia zdrowotne na terenie Unii Europejskiej i Szwajcarii.  Zakres świadczeń może różnić się w zależności od konkretnego kraju, ale po przedstawieniu większości rachunków z leczenia zagranicznego, możemy liczyć na ich zwrot od Narodowego Funduszu Zdrowia.

Wyjeżdżając na dłużej warto też mieć pod ręką mini apteczkę, z najbardziej potrzebnymi lekami. Podstawowa apteczka narciarza powinna zawierać plastry i bandaże, żel na stłuczenia, tabletki przeciwbólowe oraz leki na przeziębienie i katar.

wycieczka w góry

Dwutygodniowy wypad na narty

A co spakować na narty, gdy wybieramy się aż na dwa tygodnie? Do wyżej wymienionych akcesoriów dołóżmy jeszcze kilka dodatkowych kompletów bielizny termalnej. To będzie nasza druga skóra, która pomoże utrzymać prawidłową temperaturę ciała. Warto pamiętać także o zapasowej ciepłej kurtce. Chodzenie w przemoczonej kurtce pod koniec dnia to nic przyjemnego.

Zastanawiasz się jak upchnąć to wszystko do bagażu? Zobacz, jak spakować się na 2 tygodnie.

kurtki zimowe
Kurtka biała
Kurtka oliwkowa
Kurtka czarna
Kalesony męskie

Kalesony męskie. Hit czy kit?

By W co się ubrać? Brak komentarzy

Kalesony męskie – dla jednych niezbędny element zimowej garderoby, innym sama nazwa nie chce przecisnąć się przez gardło. Czy prawdziwy facet może nosić kalesony?

wyprzedaż do 70%

Kalesony męskie – czy to naprawdę obciach?

Nie będzie przesadą stwierdzenie, że męskie kalesony to temat tabu. Bielizna tego rodzaju uchodzi za największy możliwy obciach i większość facetów za nic na świecie nie założy jej na siebie. Dla wielu już sama nazwa brzmi żenująco, a co dopiero powiedziałaby nasza partnerka, gdyby zobaczyła nas w kalesonach?

Męskie kalesony może i nie są atrakcyjne, ale są po prostu… praktyczne. Kiedy temperatura spada mocno poniżej zera, zapobiegają odmrożeniom i wyziębieniu nerek, chronią też dodatkowo przed lodowatym wiatrem. A to, czy będziemy wyglądać w nich dobrze, czy nie zależy głównie od modelu i materiału. Kalesony, jakby nie było, to część garderoby, której bliżej do bielizny niż spodni, więc na co dzień raczej nikt się w ogóle nie zorientuje, że je nosimy.

Zobacz też, czy przetarte, poszrpany jeansy wciąż są modne.

Jak nosić męskie kalesony?

Wbrew pozorom kalesony mogą wyglądać dobrze. Wystarczy postawić na jakość, wybrać odpowiedni krój i kolor. Dobrym rozwiązaniem mogą być kalesony z wełny merynosów lub mieszanki bawełny i wełny. Są cienkie, przyjemne w dotyku i nie elektryzują się w kontakcie ze skórą. Wełna merino reguluje temperaturę ciała, dobrze odprowadza wilgoć i nie pochłania brzydkiego zapachu. Najlepiej wybierać także kalesony w jednolitych kolorach, najlepiej czarne, szare lub białe. Należy pamiętać także o tym, że do kalesonów lepiej założyć nieco luźniejsze spodnie, żeby optycznie nie poszerzać nóg.

Zastanawiasz się nad przefarbowaniem brody? Sprawdź, czy to nie obciach.

Paris Fashion Week 2019

Paris Fashion Week Men’s 2019. Przegląd najnowszych trendów w modzie męskiej

By Faceci o modzie Brak komentarzy

Paris Fashion Week Men’s 2019, to jedno z najważniejszych wydarzeń modowych na świecie. Najwięksi projektanci i domy mody prezentują tam swoje kolekcje wyznaczając trendy na nadchodzący sezon. Co będzie najmodniejsze w roku 2019? Zobaczmy!

wyprzedaż do 70%

Paris Fashion Week Men’s 2019

15 stycznia Paryż po raz kolejny stał się światową stolicą mody. Pokazy odbywające się we Francji skupiają największe domy mody, projektantów, a także innych przedstawicieli branży modowej, włącznie z gwiazdami, celebrytami, redaktorami pism fashion, a także znanymi blogerami i influencerami.

Pokazy mody to oś, wokół której kręci się cały Paryski Tydzień Mody. Jednak ulica bywa ważniejsza niż wybieg, a goście pokazów nie pozostają w tyle. Źródłem wielu gorących trendów jest również street style. Oto najlepsze stylizacje prezentowane przez influencerów z całego świata.

https://www.instagram.com/p/BsqBI0cgIs_/

https://www.instagram.com/p/BsuvLzThyDz/

https://www.instagram.com/p/BsqisCHAtEC/

https://www.instagram.com/p/Bsn3RdSAKL6/

Trendy w modzie męskiej na rok 2019

Marki prezentujące swoje najnowsze kolekcje nie przestają zaskakiwać i z roku na rok prezentują coraz bardziej wyszukane podejście do męskiej mody formalnej i użytkowej. Na tegorocznym Paris Fashion Week królowały zwłaszcza jeans i skóra. Kurtki i płaszcze z tych materiałów to prawdziwy must have na rok 2019.

Równie modne będą budrysówki oraz długie trenczowe płaszcze, zwłaszcza te w kolorach brązu, beżu, zieloni oraz khaki, a do tego buty w typie martensów. Do łask powrócą także długie kurtki puchówki. Paryski Tydzień Mody to także lamparcie cętki i neonowe kolory. Trudno w to uwierzyć, ale w 2019 motywy tego rodzaju wkradną się także do męskiej garderoby. Warto dodać, że widocznym motywem przewodnim wśród streetowych stylizacji jest oversize, utrzymany w nieco nonszalanckim klimacie. W tym roku projektanci i influencerzy zgodnie proponują za duże płaszcze, szerokie spodnie i obszerne marynarki.

Poczytaj też o znanych trendach w modzie męskiej, które wciąż wracają.

Sprawdź, czy znasz tych 4 słynnych projektantów.

blue monday

Styczniowy Blue Monday, Niebieski Poniedziałek. Fakt czy ściema?

By Lifestyle Brak komentarzy

Legendarny Blue Monday, czyli najbardziej depresyjny dzień w roku wypada właśnie dziś. Dlaczego budzi on tyle kontrowersji i czy rzeczywiście jest się czego obawiać?

Zgodnie z wyliczeniami brytyjskiego psychologa, Cliffa Arnalla, Blue Monday wypada zawsze w trzeci poniedziałek stycznia. To właśnie wtedy najwięcej osób skarży się na złe samopoczucie, odczuwa smutek i przygnębienie. Dlaczego akurat wtedy?

wyprzedaż do 70%

Niebieski Poniedziałek – co to jest?

Termin Blue Mondej, czyli najbardziej przygnębiającego dnia roku wyliczono za pomocą specjalnego wzoru matematycznego. Pod uwagę wzięto między innymi czynniki pogodowe oraz ekonomiczne, przez które większość osób odczuwa wyraźny spadek nastroju. Zdaniem eksperta właśnie tego dnia najbardziej doskwiera nam brak słońca i krótkie dni, przychodzi też pora na spłacanie kredytów i debetów zaciągniętych przed świętami i sylwestrem. Co gorsza uświadamiamy sobie, że znów nie udało nam się dotrzymać noworocznych postanowień. Jesteśmy więc spłukani i brak nam motywacji do działania. Czasami też wszystko po prostu idzie nie tak, jak na załączonym poniżej video…

Cała prawda o niebieskim poniedziałku

Wiele osób uważa Blue Monday za zwykły mit i pseudonaukę. Zdaniem matematyków już sam wzór, z którego wyliczono tę datę jest kompletnym nonsensem. Co więcej, dziennikarze śledczy „The Guardian” ujawnili, że Niebieski Poniedziałek to tak naprawdę fake news i hasło reklamowe stworzone na potrzeby jednego z biur turystycznych. Z ich dochodzenia wynika, że Cliff Arnallen opracował ideę Blue Monday na zlecenie agencji PR-owej. Chodziło o wypromowanie oferty biura turystycznego, poprzez wyliczenie dnia najlepszego na zarezerwowanie wycieczki – niezawodnego lekarstwa na chandrę.

Recepta na Blue Monday

A co jeśli faktycznie czujemy się nienajlepiej? Zdaniem ekspertów może to być tak zwany efekt placebo. Jeśli media ze wszystkich stron trąbią o Blue Maonday, możemy w końcu uwierzyć w jego mityczną moc i rzeczywiście poczuć się gorzej. Kiedy dołożymy do tego kiepską pogodę, brak słońca i poniedziałek sam w sobie, to chandrę mamy jak w banku. Jak sobie z tym poradzić? Po prostu nie dajmy się złamać. Gdy dopada nas depresja posłuchajmy energetycznej muzyki, wybierzmy się na długi spacer lub na siłownię. Nic tak nie poprawia nastroju, jak dobra muzyka i wysiłek fizyczny!

Zobacz także news o filmie „Diablo. Wyścig o wszystko”.