fbpx Przeskocz do głównej zawartości.
brak zdjęcia

Jak zarabiać na modzie: personal shopper i image consultant

By Faceci o modzie Jeden komentarz

umkleide

Kiedyś myślałem, że z mody mogą wyżyć jedynie projektanci, właściciele wielkich sklepów i modele. Okazuje się jednak, że nie tylko oni. Czy znaliście takie zawody, jak personal shopper, style consultant albo image consultant?

Jak często zdarza Wam się prosić o pomoc, zwłaszcza w kwestii mody? Skoro czytacie ten tekst, rozumiem, że lubicie się dokształcać i szukać inspiracji. Co innego jednak czytać porady w Internecie, a co innego zatrudniać (a tym samym i płacić grube siano) osobę, która ma się z Wami przejść pomiędzy sklepowymi półkami i wybrać odpowiednie spodnie. Nie wiecie o czym mówię? Przedstawiam Wam nowe zawody, które udowadniają, że na modzie naprawdę da się zarobić!

Image consultant, doradca wizerunkowy, czyli kto?

Słyszeliście kiedyś o personal branding? To inaczej kreowanie własnej marki, czyli tworzenie właściwego obrazu naszej własnej osoby w oczach odbiorców. Polega na umiejętnym przedstawieniu swoich atutów, osiągnięć i wszystkich innych pozytywnych aspektów własnej osoby. Takie działanie ma (przynajmniej w założeniu) przełożyć się na osiągany sukces. Co ważne, wizerunek to nie tylko styl.

Specjaliści zawodowo zajmujący się tego typu doradztwem polecą nam więc nie tylko wymianę garderoby, ale i wizytę u fryzjera, kosmetyczki (tak, tak, czasem trzeba się nacierpieć, by odnieść zwycięstwo ), logopedy czy w szkole języków obcych. Wszystko to ma stworzyć nasz wizerunek poprzez odpowiednią komunikację, zarówno w realu, jak i mediach społecznościowych.

Style consultant wykreuje Twój styl

Można by rzec, że to my byliśmy Waszym konsultantem stylu, zanim zaczęło to być jeszcze modne . Osoba pracująca w tym zawodzie ma na celu podkreślenie wszystkich atutów Waszych sylwetek poprzez odpowiedni dobór garderoby. Nauczy Was jak uwypuklić zalety i ukryć niedoskonałości. Pomoże nie tylko w kwestiach ciuchów, ale i ogólnie rozumianego stylu, czyli fryzury, zarostu, a nawet muskulatury – w końcu nie zawsze modna jest sylwetka à la Arnie Schwarzenegger.

Personal shopper, czyli Twój towarzysz sklepowej niedoli

Zawód, który tak naprawdę łączy w sobie dwa powyższe. Osoba, która zatrudniona jest na tym stanowisku, udziela swojemu klientowi porad z zakresu szeroko pojętego stylu. Jej zadaniem jest towarzyszenie delikwentowi na zakupach, a czasem nawet wyręczaniu go w tym ciężkim zadaniu. Co ciekawe, do jego obowiązków należeć mogą nie tylko zakupy odzieżowe, ale i pomoc w wyborze prezentów czy umeblowania mieszkania. Personal shopper ma po prostu pomagać w zakupach. Co prawda pewnie nie doradzi Ci, czy na obiad wybrać polędwicę, czy stek t-bone, ale pomoże w innych, równie poważnych kwestiach.

Specjalista do spraw stylu poszukiwany?

To jak, zachęciłem Was do wydania ostatnich zaskórniaków na wynajęcie specjalisty? Bez obaw, my nigdzie nie odchodzimy, dlatego też nie musicie zabierać się za poszukiwania domorosłych ekspertów. W końcu na wyciągnięcie ręki (a raczej komputerowej myszki) macie zestaw najświeższych porad i nowinek z zakresu mody i nie tylko.
Jeśli mimo to czujecie się poruszeni tym tematem, polecam obejrzeć krótki film z kanału Real Man Real Style na temat wyżej opisanych zawodów przyszłości. Czy doradca wizerunku rzeczywiście jest niezbędny? Dowiecie się o tym z materiału.

[su_youtube url=”https://www.youtube.com/watch?v=nmtdTjbu-6w” responsive=”no”]https://www.youtube.com/watch?v=wxKA9be_3Gk[/su_youtube]

brak zdjęcia

Zrób sobie browar – o sztuce warzenia domowego piwa

By Męskie tematy Brak komentarzy

Hopfen, Gerste,Bier

Marzyłeś kiedyś, aby mieć własny browar i warzyć piwo, na jakie masz tylko ochotę? Piwowarstwo domowe rozwija się na całym świecie już od wielu lat. Warzenie piwa w domu nigdy nie było tak proste i dostępne jak dziś. Podejmiesz próbę stworzenia własnego browaru? 

Piwo domowe – to tak można?

Piwowarstwo domowe w Polsce jest jak najbardziej legalne i dużo starsze niż ekspansja rewolucji browarów rzemieślniczych. Rozpoczęcie przygody z warzeniem piwa nigdy nie było prostsze – to żaden problem zaopatrzyć się w niezbędne surowce i sprzęt, w jednym z wielu istniejących obecnie sklepów piwowarskich.

Co ciekawe, przepisy polskiego prawa nie regulują nawet ilości produkowanego piwa w domu, z jednym zastrzeżeniem – musisz to robić na własny użytek i nie wolno takiego piwa sprzedawać. Jak się do tego zabrać?

Jaki sprzęt i gdzie można warzyć piwo?

W tej chwili wiele sklepów piwowarskich (także internetowych) sprzedaje gotowe zestawy do warzenia piwa w domu. Jest w nich wszystko – od fermentora po ręczną kapslownicę. Można też oczywiście samemu skompletować sprzęt. Jedyne, co będziesz musiał kupić osobno, to duży gar (emaliowany lub ze stali nierdzewnej) – ok. 30-50 l.

Sprzęt niezbędny do produkcji piwa własnej roboty:
 - fermentor
 - gar
 - kapslownica
 - wężyki
 - filtrat
 - kapsle
 - butelki

W garze będziesz warzył, a następnie gotował brzeczkę (czyli tzw. „wywar” ze słodu, z którego powstanie na końcu piwko), którą potem zaszczepisz drożdżami. One z kolei przerobią ją na alkohol 😉 Warzyć możesz, gdzie Ci się podoba i gdzie Ci wygodnie – w domu, w garażu, w piwnicy. Ważne, abyś zadbał o czystość pomieszczenia, w którym będziesz robił piwo! O zakażenie niestety bardzo łatwo.

Surowce, czyli z czego powstaje piwo – propozycja dla leniwych

Teraz najważniejsze, czyli z czego uwarzyć piwo. Można na dwa, a w zasadzie 3 różne sposoby. Teraz przedstawimy Wam najłatwiejszy. Mając już sprzęt, gar i chęci, producenci przygotowali opcję „na skróty”. W sklepach piwowarskich kupić można tzw. brew-kity, czyli gotowe ekstrakty piwne (słód i chmiel), które dodajemy do wody, potem gotujemy, następnie schładzamy, dodajemy drożdże i voilà! Po paru tygodniach mamy gotowe piwo
Poniżej przykładowy film ilustrujący, jak w praktyce wygląda cały proces warzenia piwa z brew-kita.

[su_youtube url=”https://www.youtube.com/watch?v=WmrhtC09MPI ” responsive=”no”]https://www.youtube.com/watch?v=wxKA9be_3Gk[/su_youtube]

Można jeszcze inaczej – użyć tylko ekstraktu słodowego, a chmielić już normalnie. Który sposób wybierzecie, zależy tylko od Was.

Piwo z ziarna – opcja dla bardziej zaawansowanych

Prawdę mówiąc, dopiero tutaj zaczyna się warzenie piwa na poważnie. Pierwsza propozycja jest tylko wstępem do tej przygody. W tym wypadku nie używamy żadnych gotowych ekstraktów, tylko słód, chmiel, drożdże, a wszystko musimy zacierać, filtrować i chmielić. W przypadku warzenia z brew-kitu te elementy nam po prostu odpadają (chmiel jest już w ekstrakcie). Ten sposób będzie dokładnie taki, w jaki warzy się piwo w dużym, przemysłowym browarze.

[su_youtube url=”https://www.youtube.com/watch?v=Bn1chVhJhYM” responsive=”no”]https://www.youtube.com/watch?v=wxKA9be_3Gk[/su_youtube] Na filmie powyżej możecie zobaczyć, jak robi to Jakub Gryz.

Piwo warzy się kilka godzin, ale wypijesz je dopiero po kilku tygodniach. Po Twojej pracy przy garze, do roboty biorą się drożdże, które przerabiają cukry na alkohol. Potem butelkowanie, kilka tygodni, aż piwo złapie gaz w butelce (po dodaniu glukozy) i możesz cieszyć się swoim domowym piwem. Czy to nie brzmi fantastyczne?

brak zdjęcia

7 męskich ubrań na lato, które warto mieć

By Lekcja casualu 6 komentarzy

Handsome man wearing white clothes posing in sea scenery

Lato za pasem. Co każdy facet powinien mieć w swojej letniej szafie? Czas upchnąć na dno szuflady grube swetry i kurtki, a w zamian wyciągnąć… No właśnie, co?

Na temat letniej garderoby wypowiedział się już prestiżowy portal Business Insider. Co jego redaktorzy wymienili jako prawdziwe must have faceta w sezonie letnim?

Już teraz wyposaż swoją szafę w…

Zwłaszcza te białe i beżowe. Nic tak dobrze nie sprawdzi się w upalne popołudnia, a nawet chłodniejsze wieczory. Lniana koszula to prawdziwa klasyka letniego casualu.

  • Kolorowe chinosy

Jeden z bardziej uniwersalnych elementów garderoby. Co prawda dają radę nie tylko latem, ale to właśnie w najcieplejsze dni „robią” naprawdę niezłą robotę. W połączeniu ze zwykłym t-shirtem, polówką, a nawet lekkim swetrem sprawią, że bez względu na okoliczności, będziesz wyglądać stylowo, ale i na luzie. Po więcej info na temat chinosów, odsyłamy do wcześniejszego wpisu.

  • Klasyczną polówkę

Koszulki polo królują latem nie od dziś. Właściwie swoją karierę  polówki rozpoczęły już dekady temu, o czym kiedyś Wam wspominaliśmy. Najlepiej wybrać te jednobarwne bądź w paski. Wystarczy dodać do nich jeansowe lub bawełniane szorty i stylówka gotowa!

Naszym zdaniem, listę tę należy odpowiednio podrasować. Latem na pewno nie obejdziesz się także bez całej gamy:

  • t-shirtów,
  • koszulek bez rękawów, czyli tank topów (z wcześniejszego wpisu dowiesz się jak i z czym je łączyć).
  • shortów

Jeśli trochę zawieje, niezbędne okazać się mogą

  • bluzy – zarówno te klasyczne, jak i bez rękawów, które królują ostatnimi czasy w casualowej modzie męskiej.

zobacz w sklepie

 

 

brak zdjęcia

Najsłabszy punkt Rafała Jonkisza! (STREFA WORKOUT)

By Męskie tematy Brak komentarzy

rafal-jonkisz

Pewnie niejeden z Was zazdrości naszemu misterowi wytrenowanej sylwetki. Jak się okazuje, nawet jemu, rozwój pewnych partii ciała nie przychodzi z łatwością. Co jest piętą achillesową Rafała Jonkisza?

Wydawać by się mogło, że Rafał Jonkisz jest w pełni zadowolony ze swojego ciała. Wbrew pozorom, nawet chłopak o posturze modela, może mieć problemy z niektórymi partiami. O to które grupy mięśni najlepiej (ale i najciężej) rozwijać, zapytaliśmy właśnie Rafała Jonkisza.

Obecnie najważniejszy jest dla mnie rozwój klatki piersiowej. Jest to moja najsłabsza partia, której rozbudowa przychodzi mi z wielkim trudem. Oczywiście dbam także o moje pozostałe partie, systematycznie rozwijając je na treningach. Ich rozbudowa nie przysparza mi już takich problemów.

wyprzedaż do 70%

Jak dbać o mięśnie klatki piersiowej?

Warto pamiętać, że rozwinięta klatka piersiowa nie tylko dobrze wygląda czy świadczy o tężyźnie fizycznej. Spełnia także wyjątkowo ważną rolę dla naszego organizmu – chroni dwa najważniejsze organy, czyli serce i płuca. Co zrobić by skutecznie ją rozwinąć? Najważniejsze, to by systematycznie trenować ją pod różnymi kątami. Jakie ćwiczenia sprawdzą się najlepiej?

  1. Tradycyjne pompki

Klasyka, która nigdy nie wyjdzie z mody. Nawet seria zwykłych pompek pozytywnie wpłynie na siłę i wytrzymałość mięśni w tym rejonie. Pompki pozwolą szybko poprawić wygląd klaty, pleców i ramion.

  1. Pompki na dwóch krzesłach

Nieco zmodyfikowana (i bardziej zaawansowana) wersja klasycznych pompek. By je wykonać, należy ustawić w odpowiedniej odległości dwa krzesła, na których powinny znaleźć się dłonie. Zwiększona głębokość ruchu sprawia, że trening jest jeszcze bardziej efektywny.

  1. Pompki przy ścianie

Najlepsze na sam początek wysiłku, gdyż uznawane są za najprostszą odmianę pompek. Idealnie rozgrzeją mięśnie klatki piersiowej, pleców i ramion na kolejne, bardziej zaawansowane, elementy treningu.

Rozgrzewka to podstawa!

Istotą każdego wysiłku musi być odpowiednia rozgrzewka. W przypadku ćwiczeń tej partii mięśni, warto poświęcić trochę czasu na przygotowanie stawów barkowych, łokciowych i nadgarstków. To właśnie one zostaną najbardziej obciążone podczas treningu. Musicie pamiętać, że brak rozgrzewki może skutkować poważnymi kontuzjami, o czym zresztą pisaliśmy już jakiś czas temu.

Po inne przykłady ćwiczeń rozbudowujących klatkę piersiową odsyłamy do krótkiego filmiku instruktażowego z kanału ActivlabSport.

[su_youtube url=”https://www.youtube.com/watch?v=Y4iBSc_biKE” responsive=”no”]https://www.youtube.com/watch?v=wxKA9be_3Gk[/su_youtube]