fbpx Przeskocz do głównej zawartości.
brak zdjęcia

Modowe tipy od Johannesa Huebla

By Lekcja casualu Brak komentarzy

Johannes_Huebl

Nazwisko nie obiło Ci się jeszcze o uszy? Spieszymy z informacją. Ten niemiecki model, a raczej człowiek renesansu zaczyna robić zawrotną karierę. Dlaczego? Czy warto brać z niego przykład, gdy chodzi o gust w modzie?

Johannes Huebl to pochodzący z Niemiec model, fotograf, a ostatnio także projektant męskiego obuwia. Jest też ambasadorem jednej z popularniejszych marek whisky, czyli Chivas Regal Royal Salute, o której zresztą już kiedyś wspominaliśmy w artykule dotyczącym tego szlachetnego trunku, czyli whisky właśnie. Jakby tego było mało, facet jest mężem Olivii Palermo, jednej z najgorętszych aktorek i modelek. Ma chłopak głowę na karku, trzeba mu to przyznać.

zobacz w sklepie

Być jak Johannes Huebl

Co ważne, model nie tylko dużo robi, ale i wygląda. I to tak, że na punkcie jego stylu oszalały już całe zastępy stylistów i zwyczajnych ludzi. Jak on to robi i co znajdziecie w jego szafie? Facet stawia przede wszystkim na smart casual. Nowoczesne garnitury, marynarki, chinosy no i akcesoria, które dodadzą charakteru każdej stylówce: klasyczne okulary przeciwsłoneczne, zegarki czy oryginalne krawaty. Dość ogółów, weźmy pod lupę kilka stylówek Huebla.

  1. Cały na biało

Boisz się looku à la panna młoda? Bez obaw! Klasyczna biała koszula z podwiniętymi rękawami, białe jeansy i beżowe mokasyny. W takim zestawie będziesz wyglądał modnie, a co najważniejsze, wbrew pozorom naprawdę męsko!

  1. Sposób na kardigan

O kardiganie pisaliśmy całkiem niedawno (wszystkich, których ominął ten artykuł zdecydowanie do niego odsyłamy). A jak  nosi go nasz model? Klasyczny szary sweter łączy z błękitną koszulą, szarym wąskim krawatem i jasnymi spodniami. Na to prosty brązowy płaszcz i stylówka godna prawdziwego trendsettera jest gotowa.

  1. Stylowo nawet w największe mrozy

Huebl nie zapomina o swoim stylu nawet zimą. Jego sposób na chłodne dni to jasne spodnie, biała koszula, której mankiety wystają spod szarego ciepłego wełnianego golfa, a na górę puchowy bezrękawnik w ciemniejszym odcieniu.

Chcesz dowiedzieć się więcej na temat stylówek Johannesa? Zachęcamy do obejrzenia poniższego filmiku, w którym model opowiada o tym jak i kiedy narodził się jego oryginalny styl.


Źródło zdjęcia głównego: Wikimedia Commons

brak zdjęcia

Stylówa na szybko: wyjście z psem

By W co się ubrać? Brak komentarzy

French Bulldog

Czy są wśród Was właściciele czworonogów? A konkretnie tych, z którymi trzeba wyjść na spacer. A konkretnie tych, z którymi musisz wyjść akurat Ty. Nie ma czasu na rozmyślania nad stylówą, kiedy w każdej chwili pies może może nasikać Ci w przedpokoju. Tu naprawdę liczy się czas!

Zbliża się ta godzina? Pies zaczyna piszczeć, szczekać i biegać po do domu? Taka trasa prowadzi zazwyczaj od drzwi wejściowych Twojego domu do biurka, przy którym właśnie siedzisz na Fejsie. Niektóre Burki chwytają za smycz i podtykają Ci ją pod nogi, węszy, szarpie Cię za nogawkę itp. itd. Najgorsza sytuacja to ta, kiedy odsypiasz po imprezie i nagle ktoś ściąga z Ciebie kołdrę, wskakuje na Twoje łóżko i liże Cię po twarzy.

Co Wam będę tłumaczyć: kto ma psa, ten najlepiej wie, jak to wygląda.

Szybka akcja: na spacer z Burkiem, Azorem, Terminatorem

Bez względu na sposób, w jaki Twój pies informuje Cię o tym, że MUSI wyjść na spacer, wiadomo jedno. Musisz działać szybko!

Oto bezpieczna stylówa, która zapewni Ci przyzwoity wygląd, szybkie jej założenie i (ewentualnie) wygodny sprint z klatki na podblokowe podwórko.

Proponujemy bluzę lub longsleeve, kurtkę i niezastąpione spodnie dresowe.




 

brak zdjęcia

Strefa Workout: nie próbuj ćwiczyć bez rozgrzewki

By Męskie tematy 3 komentarze
fitness, sport, people, exercising and lifestyle concept - happy man and woman jumping outdoors

Bez dobrej rozgrzewki nie ma dobrego treningu. Choćbyś nie wiadomo jak bardzo się spocił w trakcie ćwiczeń, skutki mogą być opłakane, jeśli nie zacząłeś od porządnej rozgrzewki.

 

Rozgrzewka – ale po co?

Rozgrzewka jest najważniejszą częścią treningu. Brak odpowiedniego przygotowania ciała może skutkować bolesnymi i często długotrwałymi kontuzjami – to fachowo, a najprościej mówiąc: jak Ci chrupnie w szyi czy tam gdzie indziej, to przez jakiś czas ani nie będziesz miał ochoty, ani możliwości, żeby ćwiczyć. Dodatkowo, jeżeli taki niemiły wypadek zdarzy ci się na początku przygody z siłką, to wątpliwe, że po wymuszonej przerwie z entuzjazmem powrócisz do treningu.

Co nam daje rozgrzewanie się?

Przede wszystkim – jak wynika z nazwy – rozgrzewa nasz organizm, temperatura ciała podnosi się, przygotowane zostają  układy: sercowo-naczyniowy, oddechowy oraz  mięśniowo-szkieletowy. Najprościej mówiąc: dzięki rozgrzewce organizm jest gotowy na sporą dawkę ćwiczeń.

Jak się rozgrzewać?

Jak się rozgrzewasz? Jak powinna wyglądać prawidłowa rozgrzewka?” – zapytaliśmy fachowca, trenera personalnego Filipa Włocha, który chętnie podzielił się z nami swoją metodą na rozgrzewkę idealną:

Filip Włoch - Strefa WorkoutTrening zaczynam od 20 minutowej rozgrzewki. Zaczynam od rozciągania, następnie 10 minut bieżni, aby przyśpieszyć krążenie i spowodować rozszerzenie się naczyń krwionośnych. Następnie wykonuję 2-3 serie rozgrzewkowe na małym ciężarze i dopiero przechodzę do serii właściwych.

 

Jakie ćwiczenia na rozgrzewkę?

Odpowiednio rozgrzane mięśnie to dobry „grunt” dla mniej czy bardziej intensywnego treningu. Niektórzy uważają, że trucht w miejscu już jest rozgrzewką samą w sobie i po delikatnej „przebieżce” zabierają się do zaplanowanych ćwiczeń. To jednak powinien być jedynie elementem trwającej około 15-20 minut rozgrzewki.

Jakie ćwiczenia? Zacznij od tych pobudzających organizm do działania – właśnie truchtu czy marszobiegu. Następnie przejdź do ćwiczeń rozciągających oraz tych angażujących poszczególne partie ciała. Nigdy nie rozpoczynaj rozgrzewki od rozciągania! Nierozgrzane mięśnie źle zniosą nagłe próby rozciągania. Gotowe! Możesz zacząć właściwy trening.

Przeczytaj także inne wpisy z cyklu Strefa Workout:

Rozgrzewka Filipa Włocha

brak zdjęcia

Targi Mody Poznań – poznaj trendy

By Faceci o modzie 2 komentarze

Poznań_Stary_Rynek

Powyższe zdjęcie to chyba najbardziej charakterystyczna wizytówka Poznania. Dzisiaj to jednak nie Stare Miasto będzie najmocniej obleganym miejscem, lecz hala Międzynarodowych Targów Poznańskich, w których odbędzie się kolejna edycja święta polskiej mody.

Już dzisiaj rozpoczynają się kolejne Targi Mody Poznań. Wydarzenie potrwa do 26 lutego. Podczas tych dwóch dni przez poznańskie hale przewiną się tysiące ludzi, setki najpopularniejszych marek i rzecz jasna najbardziej urodziwych modelek.

Modna tradycja

Poznańskie targi na stałe wpisały się już krajobraz, no i historię Wielkopolski. W końcu to właśnie tamtejsze hale dwa razy do roku goszczą największe nazwiska ze świata mody. Co ciekawe, jest to impreza o międzynarodowym zasięgu, na której pojawiają się nie tylko ludzie pracujący na co dzień w tej branży, ale i po prostu pasjonaci mody. Co czeka nas tym razem? Prezentacja ofert prawie 500 firm nie tylko z Polski, ale i całego świata. W jednym miejscu pojawią się najgorętsze trendy mody damskiej, dziecięcej i oczywiście męskiej, które już niedługo rządzić będą na wszystkich ulicach i – mam nadzieję – w szafach wielu z Was.

Projekt Polska Moda

No bo jaka by inna? Wiadomo, że w tym co polskie, tkwi największy potencjał! Zależność tę odkryli już dawno organizatorzy targów, którzy stworzyli program Polska Moda. Jego celem jest oczywiście promocja naszych rodzimych marek pod jednym wspólnym znakiem Polskiej Mody. Wyróżniane zostają odzieżowe i obuwnicze marki, których produkty są w pełni wyprodukowane w Polsce, a także charakteryzują się najwyższą jakością i ciekawym wzornictwem. Jak można się było spodziewać, akcja ta od razu wszystkim przypadła do gustu. Już w zeszłym roku jej ambasadorem został nie kto inny, a nasz najsłynniejszy strażak i mister w jednym, czyli Rafał Maślak. Jak widać, on zawsze wie co dobre! 🙂

Rafał Maślak po raz drugi

Nasz eksmister nie próżnuje i stąd jego obecność także w castingach na tegoroczne ambasadorki i ambasadorów projektu Moda Polska oraz modelki i modeli Targów Mody Poznań. 7-go lutego odbył się konkurs, w którego jury zaszczytne miejsce zajmował Rafał Maślak. To właśnie on wybrał młode (i rzecz jasna najbardziej urodziwe) talenty, które mają szanse zaistnieć nie tylko na poznańskich wybiegach, ale i w całym świecie wielkiej mody. Ciekawi na kogo postawił Rafał Maślak? Już dzisiaj będziecie mieli okazję się przekonać.

Jak było w zeszłym roku?

Święto polskiej mody już dzisiaj. Tymczasem przypomnijmy sobie jak wyglądało ono jesienią zeszłego roku. Wszystkich odsyłamy do poniższego filmiku, na którym jak na dłoni widać, jak wielki zasięg ma ta impreza. Być może już nie długo to właśnie Poznań dołączy do listy miast walczących o tytuł światowej stolicy mody, o których wspominaliśmy kiedyś w artykule. My zdecydowanie wierzymy w taki rozwój wypadków i oczami wyobraźni już teraz widzimy światowej sławy modelki przemierzające poznańskie ulice podczas międzynarodowych fashion week’ów.

Ktoś z Was wybiera się na Targi Mody Poznań? Z ciekawością czekamy na Wasze relacje z pierwszej ręki!

Źródło zdjęcia głównego: Wikimedia Commons