fbpx Przeskocz do głównej zawartości.
toksyczna-dziewczyna

6 toksycznych typów dziewczyn. Sprawdź, czy Twoja była to jeden z nich

By Kobiety Brak komentarzy

Tych damskich charakterów unikaj jak ognia! Sprawdź, które typy dziewczyn są szczególnie toksyczne. Być może ta, z którą się rozstałeś to właśnie jedna z nich.

Kiedy zaczynasz się z kimś spotykać, Twoją rzeczywistość filtrują różowe okulary. Partnerka wydaje się być wcieleniem doskonałości i trudno doszukać się w niej jakichkolwiek wad. Cała prawda wychodzi jednak na jaw, gdy przeminie pierwsze zauroczenie. Zazwyczaj wtedy dopiero ukazuje się prawdziwa, toksyczna natura partnerki.

Toksyczne dziewczyny zdarzają się bardzo często, więc już na początku znajomości warto wiedzieć, na jakie zachowania zwracać uwagę. Poniżej znajdziesz podpowiedź, które objawy wskazują na to, że trafiła Ci się taka właśnie dziewczyna.

wyprzedaż do 70%

Czy moja dziewczyna jest toksyczna? 6 typów toksycznych dziewczyn, na które trzeba uważać

Tego typu dziewczyny nie tylko niszczą relację, ale mogą też negatywnie wpływać na Twoje życie i samopoczucie. Zdarza się, że faceci w toksycznym związku izolują się od znajomych, rezygnują z planów i marzeń, całkowicie podporządkowując się woli partnerki. Oto 6 typów toksycznych dziewczyn, od których lepiej trzymać się z daleka!

1. Królowa atencji

To dziewczyna, która lubi, gdy wszystko kręci się wokół niej. Zawsze chce być w centrum uwagi, pragnie być adorowana i nieustannie zapewniana o swojej wartości. Te jednak ze strony własnego faceta nie są dla niej wystarczające, więc szuka ich także u innych mężczyzn. Bez ceregieli flirtuje i zawsze otacza się wianuszkiem wielbicieli. Ten opis przypomina Ci Twoją byłą? W takim razie bez wątpienia miałeś do czynienia z toksyczną dziewczyną.

toksyczne-dziewczyny2. Rozpieszczona księżniczka

Księżniczka to kolejny typ toksycznej dziewczyny, której lepiej unikać jak ognia. Zwykle wyrastają na nie kobiety, które w dzieciństwie dostawały wszystko, czego tylko zapragnęły. Teraz gdy są już dorosłe, coś idzie nie po ich myśli — śmiertelnie się obrażają. Takie toksyczne dziewczyny nie inwestują też zbyt wiele w związek, bo uważają, że przecież i tak wszystko im się należy. Są zdania, że to Ty masz dawać z siebie wszystko i być na każde ich skinienie.

3. Dziewczyna z niskim poczuciem wartości

Na wstępnie wyjaśnijmy sobie jedno – nie każda kobieta z problemami jest toksyczna. Jest wiele dziewczyn, które borykają się z traumą, problemami emocjonalnymi czy niskim poczuciem własnej wartości, ale walczą z tym, chodzą na terapię i starają się żyć pełnią życia. Są jednak i takie, które swoje problemy przerzucają na innych.

Toksyczne dziewczyny z niskim poczuciem wartości szukają potwierdzenia w oczach mężczyzn. Każdą uwagę biorą za atak, a chwilowy brak uwagi za groźbę zerwania. Po 10 razy dziennie pytają co, do nich czujesz, a kiedy raz nie możesz się spotkać, bo akurat chcesz wyjść z kumplami, robią scenę rodem z melodramatu. To typowa kobieta bluszcz, która chce Cię mieć do dyspozycji każdego dnia i zawsze wiedzieć, co oraz z kim robisz.

4. Dziewczyna zazdrośnica

Odrobina zazdrości w związku nie zaszkodzi. Czasem może nawet podgrzać emocje i dodać szczypty pikanterii. Problem zaczyna się jednak wtedy, gdy partnerka jest zazdrosna o wszystko i wszystkich. Jeśli dziewczyna zaczyna Cię sprawdzać, czytać Twoje smsy albo ciągle wypytywać, gdzie jesteś i co robisz, to znak, że trzeba brać nogi za pas! Jeśli nie uciekniesz w porę, będzie tylko gorzej.

5. Duże dziecko

Toksyczna dziewczyna z syndromem dużego dziecka nie jest w pełni dojrzała. Mimo swego wieku nie potrafi podjąć żadnej odpowiedzialnej decyzji. Szybko się nudzi, traci zainteresowanie facetami i nie wiąże się na stałe. Jej zachowania nie da się przewidzieć, bo zmienia zdanie co 5 minut.

toksyczny-związek6. Dziewczyna narcyz

Pośród toksycznych dziewczyn zdarzają się i te z syndromem narcyza. Po czym je poznać? Ich zdanie i potrzeby zawsze są na pierwszym miejscu. Twoje pragnienia zupełnie się nie liczą i powinieneś ustępować jej na każdym kroku. Jeśli nie jesteś gotów na toksyczny związek, w którym dziewczyna będzie zawsze w centrum uwagi, to lepiej od razu daj sobie spokój.

Któryś z powyższych opisów pasuje do Twojej byłej? Ciesz się, że to już za Tobą, Jeśli jednak aktualnie jesteś w związku z toksyczną dziewczyną, zastanów się dobrze, czy warto.

dlaczego-dziewczyna-nie-odpisuje

Dziewczyna wyświetliła wiadomość, ale nie odpowiada. Co to oznacza?

By Kobiety Brak komentarzy

Piszecie ze sobą od dłuższego czasu, a ona nagle, bez powodu przestaje odpowiadać? Jak się zachować, gdy dziewczyna unika kontaktu? Podpowiadamy, jakie mogą być tego przyczyny i co wtedy robić.

wyprzedaż do 70%

dziewczyna-unika-kontaktu-wzrokowegoOna nie odpisuje na wiadomości. Co to oznacza?

Wszystko szło jak z płatka, aż tu nagle ona przestała odpisywać? A może – co gorsza – wciąż wyświetla Twoje wiadomości, ale nie odpowiada? Przyczyn tej sytuacji może być wiele, więc zanim zaczniesz dobijać się do niej jak ostatni desperat, przeanalizuj szybko Waszą dotychczasową znajomość.

Zastanów się, o czym najczęściej rozmawialiście. Czy dziewczyna była zaangażowana w rozmowę albo, czy też przypadkiem nie strzeliłeś jakiejś gafy. Jak widzisz, sprawa jest złożona, więc żeby Ci to ułatwić, zebraliśmy wszystkie możliwe scenariusze.

Dlaczego dziewczyna nie odpisuje? 6 najczęstszych powodów

1. Wasze rozmowy były nudne i mało wartościowe

Nuda to najczęstszy powód, dlaczego dziewczyna nie opisuje. Jeśli Wasze rozmowy są nudne i męczące, jak flaki z olejem, to nie ma co się dziwić, że ona w końcu traci zainteresowanie. Jeżeli męczyłeś ją pogawędkami o pogodzie albo każde spotkanie zaczynałeś od hej, co tam słychać?, to sam strzeliłeś sobie w kolano.

Rozmowa powinna być emocjonująca i wciągająca, najlepiej też luźna i żartobliwa. Warto poruszać tematy, które interesują Was oboje. Dobrym pomysłem na początek są filmy i seriale. Jeśli trafisz na te, których fabuła jest znana Wam obojgu – zyskasz niewyczerpane źródło tematów do rozmowy.

czemu-ona-nie-odpisuje2. Nie odpisuje, bo jest zajęta

Jeśli zastanawiasz się, dlaczego dziewczyna nie odpisuje, nie zakładaj od razu czarnego scenariusza. Być może po prostu jest zajęta i nie ma czasu na rozmowę. W końcu kobiety też mają swoje życie. Nie panikuj więc, tylko spokojnie poczekaj, aż odpowie.

3. Napisałeś coś niewłaściwego

Jeśli po kilku dniach ona wciąż nie odpisuje na wiadomości, to może znaczyć, że z jakiegoś powodu nie chce z Tobą rozmawiać. A jeżeli dotąd wszystko szło gładko, to prawdopodobnie nie spodobało jej się coś, co ostatnio napisałeś. Może rzuciłeś jakimś głupim żartem albo powiedziałeś coś obraźliwego. To mogło być też zbyt osobiste pytanie, które sprawiło, że przestała czuć się komfortowo.

4. Pisałeś zbyt często

Kobiety lubią być podrywane, ale nie osaczane. Czasem faceci sami nie zdają sobie sprawy z tego, jak bardzo są nachalni. Jeśli pisałeś zbyt dużo i zbyt często, mogłeś sprawić wrażenie desperata albo natręta. W efekcie ona poczuła się osaczona i przestała odpisywać na wiadomości.

5. Prawiłeś za dużo komplementów

Faceci sądzą, że kobiety uwielbiają słyszeć komplementy. Rzeczywiście tak jest, ale większość dziewczyn szybko się nimi męczy. Jeśli zamiast prowadzić ciekawą rozmowę, Ty sypałeś miłymi słówkami jak z rękawa, to mogłeś osiągnąć skutek przeciwny do zamierzonego. Ona poczuła się zniechęcona i zaliczyła Cię do grona typowych adoratorów z Tindera.

6. Prawiłeś komplementy proste i pospolite

Jeśli masz w zwyczaju prawić komplementy w stylu „masz ładne oczy” albo „masz zgrabny tyłek” to nie zastanawiaj się, czemu ona nie odpisuje na wiadomości. Takie komplementy słyszy po kilka razy dziennie od co drugiego gościa z Tindera. Jeśli chcesz się wyróżnić, komplementuj coś, co ma dla niej znaczenie. Powiedzmy, że w rozmowie przyznała, że lubi malować. Poproś o zdjęcie jej pracy, a potem powiedz, że podziwiasz jej talent i cierpliwość do prac manualnych. Od razu brzmi lepiej, prawda?

czemu-dziewczyna-nie-odpisujeCo robić, gdy ona nie odpisuje na wiadomości?

Jeśli wyświetla wiadomości, ale nie odpisuje — daj sobie spokój na kilka dni. Być może ma cos ważnego na głowie i brakuje jej czasu na pogaduchy. Nie zasypuj dziewczyny lawiną wiadomości, bo to tylko ją do Ciebie zniechęci.

Po kilku dniach napisz znów, zapytaj co u niej słychać i co ostatnio porabia. Możesz też zacząć luźno od jakiegoś żartu, zupełnie jakby rozmowa nigdy nie została przerwana. Jeśli wciąż nie będzie reagować na wiadomości, weź to na klatę i daj sobie spokój. Zamiast w nieskończoność zastanawiać się, czemu ona nie odpisuje, popracuj nad metodami komunikacji z dziewczyną, a drugi raz nie popełnisz żadnego błędu!

jak-poprawic-dziewczynie-humor

Twoja dziewczyna ma gorszy dzień? Poznaj 6 sposobów, jak poprawić dziewczynie humor

By Kobiety Brak komentarzy

Chwilowy spadek nastroju może zdarzyć się każdemu. Co robić, gdy to Twoja dziewczyna ma gorszy dzień? Oto kilka sprawdzonych sposobów na to, jak poprawić humor dziewczynie!

Twoja dziewczyna ma wyraźnie kiepski humor, jest smutna albo podenerwowana? Zacznij od ustalenia przyczyn problemu. A te mogą być bardzo różne. Może Twoja partnerka pokłóciła się z przyjaciółką albo ma problemy w pracy lub w szkole. Może przytrafiło jej się coś przykrego, a może po prostu padła ofiarą jesiennej chandry.

Ustalenie źródła problemu pomoże Ci zdecydować, jakie dalsze kroki należy podjąć. Jeśli dobrze znasz swoją dziewczynę, pewnie masz już niejakie pojęcie o tym, co sprawia jej przyjemność i od razu wywołuje uśmiech na twarzy. Jeżeli nie, mamy dla Ciebie kilka niezawodnych metod na poprawienie humoru dziewczynie!

wyprzedaż do 70%

jak-poprawic-humor-dziewczynieJak poprawić humor dziewczynie? 6 niezawodnych sposobów

Kiedy Twoja dziewczyna ma zły humor, musisz działać szybko. Jeśli natychmiast podejmiesz właściwe kroki, jest duża szansa, że wyciągniesz ją z otchłani smutku i uratujesz cały wieczór. Jeśli natomiast nie zrobisz nic lub podejdziesz do sprawy niewłaściwe, możesz nawet oberwać rykoszetem. Szybko bowiem okaże się, że jesteś współwinny całej sytuacji, jakakolwiek by ona nie była. Co zatem robić? Oto niezawodne sposoby na to, jak pocieszyć dziewczynę!

1. Porozmawiaj i wysłuchaj

Niektórzy twierdzą, że kobietę trudno zrozumieć, zwłaszcza wtedy, gdy ma zły humor. Tymczasem, najlepszą metodą na jej zrozumienie i poprawę  nastroju jest zwykła rozmowa. Każda kobieta chce być wysłuchana, gdy doskwiera jej jakieś zmartwienie. Pozwól jej się wygadać, okaż prawdziwe zainteresowanie i pozwól ponarzekać, a sam zobaczysz, jak szybko poczuje się lepiej!

2. Przytulaj i pocieszaj

Twoja bliskość i wsparcie na pewno pomogą dziewczynie uspokoić się i zrelaksować. Jeśli widzisz, że jest smutna, po prostu przytul ją i powiedz, że zawsze może na Ciebie liczyć.

jak-poprawic-dziewczynie-humor-jak-porawic-humor-dziewczynie3. Kup jej jakiś drobiazg

Mały prezent to doskonały sposób na to, jak poprawić humor dziewczynie. Kobiety uwielbiają dostawiać prezenty i idziemy o zakład, że Twoja dziewczyna nie jest tu wyjątkiem. A co kupić? To wcale nie musi być nic kosztownego. Żaden pierścionek z brylantem nie będzie potrzebny. Wystarczy jakiś drobiazg, na przykład jej ulubione słodycze. Jeśli znasz ją choć trochę, na pewno sam wiesz najlepiej, co kupić.

Oczywiście możesz pójść o krok dalej i kupić jej coś, o czym marzy od dawna. Może to być, na przykład sukienka albo torebka czy coś z kosmetyków. My tę metodę odradzamy. Kupowanie ubrań dziewczynie na własną rękę to proszenie się o kłopoty. Jeśli chcesz okazać gest, lepiej zabierz ją na zakupy i pozwól, by sama wybrała sobie prezent.

4. Ugotuj coś dla niej

Jeśli zwykle to ona gotuje, zrób jej niespodziankę i sam przyrządź kolację dla Was obojga. Kup wino i coś słodkiego na deser, a jest szansa, że złe samopoczucie minie, jak ręką odjął. Tylko nie zapomnij potem pozmywać! Sterta brudnych naczyń mogłaby zachwiać świeżo odzyskanym humorem dziewczyny, a tego przecież chyba nie chcesz.

5. Zaproponuj wyjście na spacer lub do kina

Jak poprawić humor dziewczynie? Jeśli inne metod zawodzą, zaproponuj zmianę otoczenia. Zabierz ją na spacer, a potem do jej ulubionej kawiarni na kubek gorącej kawy lub czekolady. Możecie wybrać się też do kina albo do teatru, słowem gdziekolwiek, gdzie jej myśli oderwą się od dręczących problemów.

jak-pocieszyc-dziewczyne6. Zrób jej masaż i kąpiel

Nic tak nie rozluźnia, jak porządny masaż i kąpiel w wonnej pianie. To dobry sposób na zakończenie feralnego wieczoru. Po kolacji przygotuj jej kąpiel, a gdy wyjdzie z piany, zaproponuj masaż.

Jak pocieszyć dziewczynę przez SMS?

Jak poprawić humor dziewczynie, gdy nie możesz jej zobaczyć, przytulić ani nigdzie zabrać? Pocieszanie dziewczyny przez SMS albo Internet jest trudniejsze, ale jak najbardziej wykonalne. W takiej sytuacji równie ważna jest rozmowa i wysłuchanie tego, co partnerka ma do powiedzenia. Niech wygada Ci się ze wszystkiego, co ją gryzie, a Ty okaż jej wsparcie i chęć pomocy. W ciągu dnia wyślij jej kilka wiadomości, aby wiedziała, że myślisz o niej. Napisz, że zawsze może na Ciebie liczyć. Dla kobiet to bardzo ważne.

ostre-jedzenie

Lubisz ostre… jedzenie? Wpływ kapsaicyny na metabolizm i spalanie

By Lifestyle Brak komentarzy

Ostre potrawy, np. meksykańskie należą do Twoich ulubionych? Bardzo dobrze się składa! Poznaj najważniejsze fakty na temat wpływu kapsaicyny (zawartej m.in. w papryczce chili) na Twój metabolizm i spalanie. Dowiedz się, czy ostre jedzenie jest zdrowe i kto nie powinien jeść na ostro?

Ostre jedzenie jest typowe dla kuchni azjatyckiej, szczególnie indyjskiej i chińskiej, a także meksykańskiej. Należy do niej mnóstwo rodzajów papryczek, których skala ostrości (Scoville’a) określająca ilość kapsaicyny w papryczce waha się od 100 do 500 (papryka pimento) do 3 180 000 jednostek (chilli Pepper X) Jeśli jesteś na redukcji, ostra kuchnia tych krajów powinna Cię szczególnie zainteresować. Dlaczego? Już tłumaczymy…

wyprzedaż do 70%

Ostra kuchnia a nadmiar kilogramów

Kapsaicyna obecna w pikantnych papryczkach może być również suplementem dla osób dbających o swoją wagę. Regularne jej przyjmowanie (niezależnie od tego, czy w tabletkach, czy w diecie) zwiększa termogenezę (spalanie energii), a co za tym idzie, przyspiesza tempo przemiany materii. Nie łudź się, że meksykańskie jedzenie zamawiane raz czy dwa razy w tygodniu sprawi, że będziesz szybciej gubić kilogramy. Zaprzyjaźnij się z niepozornymi papryczkami na dłużej i dla swojego dobra, lepiej gotuj samodzielnie.

W artykule „Gadżety do kuchni, które ułatwią Ci gotowanie” mamy dla Ciebie kilka przydatnych kulinarnych wskazówek. Na początek przygody z ostrą kuchnią wystarczą zwykłe jalapeno, cayenne, serrano czy pimento oraz sos tabasco. Zainteresuj się też ostrymi gotowymi sosami wysokiej jakości. Restauracyjna kuchnia meksykańska oprócz tego, że ostra – może być również bardzo tłusta i kaloryczna.

czy-ostre-jedzenie-jest-zdrowe

Jak działa kapsaicyna?

Kapsaicyna, która odpowiada za ostrość papryczki, została przebadana przez naukowców na szczurach. Badania wykazały, że związek ma wpływ na aktywność genów związanych z produkcją tkanki tłuszczowej i ogranicza gromadzenie się białej tkanki tłuszczowej – tej, która zwykle znajduje się w „oponce” na brzuchu, jako Twój dodatkowy zapas energii.  Kapsaicyna przyspiesza też tworzenie się enzymów, które wyzwalają redukcję tłuszczu. Co więcej, testy laboratoryjne przeprowadzone na ludziach potwierdziły, że zmniejsza ona apetyt.

Według naukowców ostre potrawy czy suplementacja kapsaicyny pomagają spalać tkankę tłuszczową, jednak głównie w trakcie trzymania diety. Kuchnia meksykańska i indyjska nie są gotowymi receptami na szybką utratę kilogramów. Biorąc pod uwagę ilość tłuszczu w tych dietach — może być wręcz przeciwnie. Podczas odchudzania najważniejszy jest ujemny bilans kaloryczny i ruch. Jeśli chcesz przyspieszyć spalanie kalorii, możesz krótkoterminowo wspomóc się kapsaicyną – o ile oczywiście nie masz problemów ze zdrowiem, w tym z układem pokarmowym.

Czy ostre jedzenie jest zdrowe?

Kapsaicyna w zależności od dawki może działać leczniczo, ale może też być toksyną. Dawka 56-512 mg/kg jest dawką śmiertelną. Ma ona działanie drażniące, a zarazem:

  • przeciwbólowe,
  • antybakteryjne,
  • antywirusowe,
  • obniża ciśnienie krwi,
  • działa antyoksydacyjnie,
  • przeciwdziała m.in. namnażaniu się bakterii Helicobacter pylori, odpowiedzialnej za chorobę wrzodową żołądka.

Co ciekawe, osobom z problemami gastrycznymi odradza się na wszelki wypadek ostre jedzenie. Dla pozostałych — jak donoszą węgierscy naukowcy z Medical University of Pécs — regularne spożywanie małych dawek kapsaicyny zmniejsza ryzyko występowania wrzodów żołądka, związanych m.in. z nadmiarem alkoholu. Z drugiej strony badacze wskazują, że substancja w dużych stężeniach ma zły wpływ na błonę śluzową żołądka (drażnią ją).ostre-jedzenie-a-zdrowie

Papryczka, jakiej nie znałeś

Kapsaicyna to przyjaciółka nie tylko osób dbających o sylwetkę, ale również sportowców i turystów. Zawarta jest m.in. w  rozgrzewających maściach i plastrach na stawy oraz mięśnie, co jest świetnym rozwiązaniem po intensywnym treningu.

Dowiedz się też, jaka pora dnia jest najlepsza na ćwiczenie.

W Chinach przeprowadzono badania na szczurach w kierunku Alzheimera. Wywołano u nich cukrzycę typu 2, powiązaną z powstawaniem tej choroby. Jednej grupie zwierzaków podawano karmę z dodatkiem kapsaicyny, drugiej zwykłą. Grupą porównawczą były zdrowe szczury karmione w ten sam sposób. Odnotowano, że kapsaicyna u zwierząt z cukrzycą pomaga zapobiegać zmianom neurodegeneracyjnym w mózgu, typowych dla przebiegu choroby Alzheimera.

Lubisz meksykańskie jedzenie? Jedz więc na zdrowie, byle z umiarem i z głową – niech piecze dwa razy! 😉 Papryczki w małych dawkach Ci nie zaszkodzą, a wręcz mogą pomóc.