Tkwisz w związku, który nie daje Ci satysfakcji? A może coś, co miało być tylko miłą przygodą, niespodziewanie przerodziło się w poważny związek i teraz nie wiesz, jak się z tego wykaraskać? Zakończenie romansu nigdy nie jest łatwe, ale przecież można zrobić to tak, by zminimalizować straty. Podpowiadamy, jak zakończyć związek z klasą!

Czy związek w ogóle można zakończyć z klasą?

Rozstania nigdy nie są łatwe, bez względu na to, jak długo trwał związek. Niektórzy mówią, że tego po prostu nie da zrobić się kulturalnie i z klasą, bo strona, która wciąż jest zaangażowana i tak poczuje się zraniona. My sądzimy inaczej! Jest kilka rzeczy, które można zrobić, by zakończenie romansu uczynić zdecydowanie mniej bolesnym i łatwiejszym do przetrawienia.

Niezależnie od tego, czy spotykaliście się kilka miesięcy, czy kilka tygodni, jesteście sobie winni kilka rzeczy. Przede wszystkim szczerą rozmowę i szacunek. Niezależnie od powodów, które Tobą kierują, musisz zakończyć romans tak, by zachować dobre imię i nie zrobić z siebie totalnego palanta.

Jak zakończyć romans? Przede wszystkim osobiście!

Jeśli relacja, w której tkwisz nie trwa dłużej niż kilka tygodni lub miesięcy, pewnie kusi Cię, by zwyczajnie zniknąć i poczekać aż ona sama się domyśli. Będziemy z Tobą całkiem szczerzy – takie rozwiązanie to metoda dobra tylko dla faceta bez jaj! Pod tę samą kategorię podpadają też inne, niestety dość popularne zagrania, jak na przykład zerwanie przez SMS-a czy na Facebooku. Jeżeli masz więcej niż 10 lat, to takich rzeczy nie rób, bo dorosłemu facetowi po prostu nie wypada!

Niezależnie od tego, jak długo byliście ze sobą albo tego, jakie powody Tobą kierują, jesteś jej winien przynajmniej krótką, szczerą rozmowę twarzą w twarz. Jak ją przeprowadzić i zakończyć romans z klasą?

Rozmowa, czyli co powiedzieć przy rozstaniu?

Nie ma jednej dobrej metody na to, jak zakończyć związek bez przyszłości, ale szczera rozmowa to dobry początek. Spotkanie warto też odpowiednio zaaranżować. Najlepiej spotkać się na tak zwanej ziemi niczyjej, czyli w jakimś neutralnym, publicznym miejscu.

Galeria handlowa czy restauracja to niezbyt dobra opcja, ale już pobliski miejski park powinien stworzyć komfortową przestrzeń do rozmowy i zakończenia romansu. Taki teren daje każdej ze stron możliwość wycofania się, a przy okazji pomoże Wam opanować niekontrolowane wybuchy emocji.

A co powiedzieć, by zakończyć romans z klasą? Przede wszystkim bądź spokojny i nigdzie się nie spiesz. Łagodnie powiedz jej o swojej decyzji i krótko wytłumacz swoje powody. Nie zachowuj się oschle, ale też nie skracaj dystansu, bo to mogłoby dać jej złudne nadzieje. Jeśli zachowasz się uprzejmie, ale stanowczo, dasz jej do zrozumienia, że nie żywisz urazy, ale Twoja decyzja jest ostateczna.

Wskazówka: zabrzmi to jak szkolne zadanie, ale sporządzenie krótkiej listy powodów, które wpłynęły na Twoją decyzję, uporządkuje Ci w głowie trudną rozmowę o rozstaniu. Tylko przypadkiem jej nie wyciągaj podczas rozmowy! 😉

Czego nie robić na zakończenie romansu? Unikaj frazesów!

Wymówki i wyświechtane frazesy rodem z tanich komedii romantycznych to raczej marny sposób na zakończenie związku z klasą. Teksty w stylu:

„Zasługujesz na kogoś lepszego niż ja”

„Tu nie chodzi o Ciebie, lecz o mnie”

…są po prostu słabe. Mówiąc coś takiego, brzmisz tak, jakbyś chciał ja spławić, a przecież dorosłego faceta stać na coś więcej.

Jaka jest nasza rada? Powiedz to, co naprawdę myślisz. Oczywiście w sposób jak najbardziej kulturalny, tak by nie zranić partnerki, ale jednak szczerze. Powiedz, co Twoim zdaniem było nie tak w relacji i dlaczego nie możecie być już razem.

Tylko bez ckliwych banałów, w stylu „jesteśmy z dwóch różnych światów”, dobra?

Atak lub zrzucanie winy – tego na pewno nie rób!

W nerwach ludzie mówią różne rzeczy. Często nawet te, których tak naprawdę nie myślą i potem żałują, że pod wpływem emocji coś im się wyrwało. Jeśli chcesz zostawić po sobie dobre wrażenie, nie idź tą drogą. Szukając usprawiedliwienia dla swojej decyzji, nie obrzucaj jej błotem i nie wytykaj wszystkich wad, począwszy od garbatego nosa, a na niemodnych ubraniach skończywszy. Nie mów, że była słaba w łóżku, zbyt zaborcza albo że Cię ograniczała. Unikaj tego, czego w analogicznej sytuacji sam nie chciałbyś usłyszeć.

Słowna agresja jeszcze nikomu w niczym nie pomogła, a prawdziwy facet nie ucieka się do takich sztuczek. Ostrymi słowami tylko sprawisz jej przykrość, a rozstanie będzie przez to jeszcze boleśniejsze. Mów o sobie i swoich uczuciach. Jeśli to ona zaczepi Cię wymówkami, nie licytuj się, kto był gorszy, a kto lepszy.

Nie dawaj fałszywej nadziei

Jeśli Twoja decyzja o zakończeniu związku bez przyszłości jest ostateczna, postaraj się nie obudzić w partnerce fałszywej nadzieje. Nie wciskaj jej banałów o tym, że potrzebujesz czasu albo chcesz przemyśleć kilka spraw, bo to brzmi tak, jakbyś zakładał możliwość powrotu. Robienie komuś złudnych nadziei jest okrutne i mało eleganckie. Podobnie jak oferty w stylu „zostańmy przyjaciółmi”, kiedy wcale nie ma się ochoty na utrzymywanie kontaktu.

Jeśli wiesz, że żadna przyjaźń pomiędzy Wami nie nastąpi, to odpuść sobie takie szlachetne obietnice. Nie proponuj też żadnych alternatyw na utrzymanie relacji, takich jak związek otwarty, bo to już cios poniżej pasa.

Powodzenia!

Chęć napisania do byłej dziewczyny, zwłaszcza po kilku „głębszych”, to jedno z zachowań, których z całą pewnością należy unikać. Jakie metody stosować, żeby skutecznie odgonić pokusę? Czy pisać do byłej? I dlaczego… jednak nie warto?

Jak się skutecznie rozstać? Pierwsza faza po rozstaniu może być trudna… zwłaszcza, jeśli związek był długi, emocjonalny i łączy Was mnóstwo wspomnień. Jednak na tym etapie  (po załatwieniu formalności typu wynajem mieszkania czy ustalenie, z kim zostanie Wasz pies), warto postarać się o całkowitą izolację.

Pisanie do ex świeżo po rozstaniu jest jak rozdrapywanie świeżej rany. Zastanawiasz się, czy pisać do byłej? Jeśli Wasze zerwanie było burzliwe, odłóż telefon i ochłoń. Brak kontaktu będzie najlepszym rozwiązaniem. Dlaczego? Przedstawiamy 5 dobrych powodów.

1. Nie zachowuj się jak desperat

Pisanie do ex uskutecznia zwykle osoba porzucona lub ktoś, kto chce powrotu, komu wydaje się, że jeszcze nie wszystko stracone. Nie próbuj przekonać jej do powrotu za pomocą SMS-ów czy wiadomości na messengerze. Jeśli naprawdę wydaje Ci się, że jest nadzieja na zmianę zdania, idź do niej z kwiatami lub umówcie się na kawę na neutralnym gruncie. Tu jednak musisz mieć wyczucie, nie naciskać jak stalker i zorientować się, kiedy odpuścić.

Jej decyzję, jaka by nie była, przyjmij z honorem. Nie manipuluj, nie płacz, nie obrażaj i nie odgrażaj się. Przyjmij rozstanie z szacunkiem do byłej dziewczyny, którą przecież sam kiedyś wybrałeś na swoją partnerkę. Wyzwiska i wyrzuty, wypominanie wszystkiego, co się nie udało, w niczym nie pomogą, mogą tylko zaszkodzić.

2. Ludzie się nie zmieniają – a przynajmniej nie dzięki SMS-om

Nie urządzaj amatorskiej, SMS-owej czy messengerowej psychoterapii swojej byłej dziewczynie.  Jako nieobiektywna strona, jesteś ostatnią osobą, która powinna to robić. Jeśli czujesz się skrzywdzony jej zachowaniem czy postępowaniem (cokolwiek się wydarzyło), moment na powiedzenie jej o tym już minął. To było wtedy, gdy jeszcze ze sobą byliście.

Teraz podnieś gardę i radź sobie na własną rękę. Jeśli widzisz potrzebę, zapisz się na wizytę u psychologa czy terapeuty, który pomoże Ci uporządkować chaos w głowie. Nie wymuszaj konfrontacji, kajania się, przeprosin, nie próbuj jej zmieniać, licząc, że „zrozumie swój błąd”. Gdyby tak było, przeprosiłaby lub sama podjęła inicjatywę powrotu.

3. Piłeś? Nie pisz

Pewnie nie przepadasz za telenowelami. Dlaczego w takim razie próbujesz robić ją ze swojego życia? Scenariusz, w którym po kilku głębszych piszesz z byłą dziewczyną na Facebooku, a ona jeszcze tego samego dnia pojawia się w Twoich drzwiach, sprawdzi się tylko w telewizji. I to w serialach najniższych lotów.

Alkohol sprawia, że tracisz kontrolę nad tym, co mówisz i robisz. Cokolwiek napiszesz, jutro będziesz tego zapewne żałować. Świeżo po rozstaniu najlepiej w ogóle zrezygnuj z trunków. Procenty nie leczą bólu, tylko go zagłuszają. Zastąp je bardziej intensywnymi treningami, podróżami, rowerem, lekturą (na którą wreszcie będziesz miał więcej czasu) czy nadrabianiem filmów (których nigdy nie chciała z Tobą oglądać).

4. Nie wchodź dwa razy do tej samej rzeki

Jeśli jesteście już jakiś czas po rozstaniu, ale nadal zadręczasz się tym, co robi Twoja była dziewczyna na Facebooku i jesteś na bieżąco z każdym jej zdjęciem czy zmianą statusu, przestań w tej chwili. To, co robisz, to idealizacja i marzenie o idealnym (jakimkolwiek?) związku, a nie konkretnie o niej. Chcesz po prostu na szybko wypełnić pustkę. Przypomnij sobie, dlaczego się rozstaliście i co Wam wzajemnie w sobie przeszkadzało.

Jeśli rozmyślasz nad powrotem, sprawdź, czy „rzeka”, do której chcesz wejść po raz drugi, nie jest przypadkiem brudną kałużą, czy, co gorsza, cuchnącym bagnem. Jeśli kilka osób powtarza Ci, że Wasza relacja była toksyczna, rozważ, czy przypadkiem nie mają odrobiny racji.

5. Przestań żyć przeszłością

Jak pisać z byłą dziewczyną? Najlepiej jak najrzadziej (na święta, ewentualnie urodziny) lub w ogóle. Pisanie do ex jest niekoniecznie rozsądnym pomysłem… Chyba że przegadaliście wcześniej Wasz związek i planujecie do siebie wrócić lub rozstaliście się w przyjaźni i nie zamierzacie wychodzić poza friendzone (jakiekolwiek pożądanie się wypaliło).

To dość rzadki, ale możliwy scenariusz, o ile obie strony są odpowiednio dojrzałe, a związek był budowany na fundamentach przyjaźni.

Pisanie do byłej i sprawdzanie telefonu co 3 minuty zastąp lepiej swoim ukochanym hobby i spotkaniami z kumplami. Skup się na własnym życiu i teraźniejszości, bez rozpamiętywania tego, co było. Przemyśl i przeanalizuj to, co było i popełnione błędy, ale nie wałkuj ich w kółko z przyjaciółmi. Kiedy będziesz gotów, na pewno znów zaczniesz poznawać nowe osoby.

PS Pogodziłeś się już ze stratą ex? Zamierzasz znowu randkować? Przeczytaj nasz poradnik dotyczący najlepszych tekstów na podryw!