fbpx Przeskocz do głównej zawartości.
gru 21 2017
Jak się ubrać na Wigilię? Stylizacja z charakterem

Jak się ubrać na Wigilię? Stylizacja z charakterem

By W co się ubrać? 2 komentarze

Świętom towarzyszy raczej strój formalny, czyli zmora wszystkich miłośników casualu. To prawda, że na Wigilię nie wypada przyjść w dresie, ale kto powiedział, że musisz ubrać nudną, białą koszulę, krawat i marynarkę? Zobacz jak sprawić, by strój na kolację wigilijną się wyróżniał.

wyprzedaż do 70%

Jak się ubrać na Wigilię, czyli elegancja + wygoda

Choć przyjście na wigilijną kolację wymaga od nas trochę elegantszego niż na co dzień ubioru, to nie znaczy, że musimy od razu rezygnować z wygody. Z pomocą przyjdzie Ci smart-casual, dzięki któremu zachowasz komfort, a przy tym nie wywołasz kontrowersji wśród ciotek przy wigilijnym stole. Postaraj się też urozmaicić klasyczną kolorystykę czerni i bieli w coś bardziej odważnego, by Twoja stylizacja świąteczna zyskała pazur.

Nasza propozycja stroju na kolację wigilijną

W czasie Wigilii nie musisz koniecznie rezygnować z wygodnych jeansów. Wystarczy, że ubierzesz fason w ciemniejszym kolorze, najlepiej czarnym, które będą imitować klasyczne, eleganckie spodnie. Do tego dobierz komfortowy, szary sweter, a na wierzch załóż granatową koszulę – najlepiej ze wzorem, który doda całej stylizacji oryginalności. Taki ubiór sprawi, że będziesz się wyróżniał, jednocześnie pozostając eleganckim.

jak się ubrać na Wigilię 2017
KOSZULA BLACK ROCK 1035/8
SPODNIE OTANTIK 330
SWETER BLACK ROCK 18025
  1. KOSZULA – 59,99 zł 2. SPODNIE – 89,99 zł 3. SWETER – 49,99 zł
gru 19 2017

Polska jest niesamowita! – rozmowa z Hectorem Pargą

By Wywiady Brak komentarzy

Wybory Mister Supranational 2017 już za nami. Było ekstra, ale teraz musimy poczekać na kolejną edycję do przyszłego roku. Podczas finału mieliśmy okazję poznać kilku uczestników konkursu, m.in. Hectora Pargę z Meksyku. – Modeling nie jest łatwą branżą – twierdzi nasz rozmówca, który w Krynicy-Zdrój zdobył tytuł IV wicemistera.  

– Jak przygotowywałeś się do konkursu Mister Supranational 2017, czy miałeś czas dla siebie?
– Muszę przyznać, że nie miałem zbyt wiele czasu, aby specjalnie się przygotować – moje krajowe zawody odbywały się na trzy tygodnie przed wyjazdem do Polski. Skupiłem się na tym, aby jeść prawidłowo i wykonywać jak najwięcej ćwiczeń w tym ostatnim okresie.

– Mamy nadzieję, że nie unikasz zabawy, jak spędzasz wolny czas?
– W wolnych chwilach chodzę na rodeo. Być może nie uwierzycie, ale jestem prawdziwym ujeżdżaczem byków! Bardzo lubię również długie konne przejażdżki oraz wszystkie inne okazje, kiedy mogę obcować z naturą.

– Czy już kiedyś wcześniej odwiedziłeś Polskę? Co najbardziej zaskoczyło Cię w naszym kraju?
– To był mój pierwszy raz, kiedy wybrałem się w tak daleką podróż za ocean. Dla mnie Polska jest niesamowita – szczególnie kultura oraz ludzie. Zapewne nie widzieliśmy wszystkiego, ale od razu zakochałem się w waszym kraju!

– Miło nam to słyszeć! A nad jakim projektem zamierzasz teraz pracować? Jakie są twoje plany?
– Chcę skupić się na mojej karierze w branży modowej. Priorytetem jest dla mnie także ukończenie szkoły – studiuję obecnie weterynarię. W przyszłości, chciałbym podróżować po świecie jak najwięcej.

– Masz już pewne doświadczenie, co doradziłbyś osobom, które dopiero zaczynają pracę modela?
– Warto zdawać sobie sprawę, że modeling nie jest łatwą branżą – trzeba być naprawdę cierpliwym, czekać na swoją szansę. Najważniejszą jednak rzeczą jest bycie wiernym sobie oraz własnym przekonaniom, wtedy można osiągnąć wszystko i zajść tak daleko jak tego sobie życzymy.

– Pytanie prosto z mostu: czy podobały Ci się nasze polskie dziewczyny?
– Mój Boże, nigdy nie widziałem tak cudownych dziewczyn o pięknych oczach i delikatnej skórze. Bardzo mi się podobały!

– Jesteśmy w stanie w to uwierzyć. Na koniec coś łatwego. Jakie polskie danie najbardziej Ci smakowało?
– Wstyd przyznać, ale nie znam nazw potraw, które dane mi było spróbować. Uwielbiam jednak wasze jedzenie! Z natury jestem głodomorem i zjadłbym wszystko, co przed mną postawicie.

– Dziękujemy za rozmowę.

El día de hoy es la final de Mr Supranational 2017 a partir de ls 8pm de Polonia, al rededor de las 12 pm en Chihuahua, pueden estar al pendiente en la página oficial de Mr Supranational en Facebook , MIL GRACIAS POR TODO SU APOYO DURANTE ESTE CERTAMEN ,Vamos 🇲🇽 México 🇲🇽 #HP #mistersupranationalmexico2017 Vote for your favorite candidate on Vodi to help him secure a spot in the Top 10! http://vodi.io/b/MISTERSUPRA17FB1 @czarnypotok @aquacitypoprad @krytastrelnicamajerpodlesom @officialmistersupranational @ozonee.pl @ozonee.de @aquacitypoprad #hotelhills @MuszyniankaWodaNaturalna @bpfunclub @semilac @horizontresort @mokotowska58 @zarembaacademy @KlubMontibello @realmissosology @officialglobalbeauties @krytastrelnicamajerpodlesom @Vodi.app @arthur_aleksanian #mistersupranational @semilac @hkpoprad #selfcollection #muszynianka @luiza_avagyan__sport Official photographer: @lcorodrigues

Post udostępniony przez Hector Parga (@hectorprga)

gru 19 2017
Jak łączyć ze sobą męskie akcesoria?

Jak łączyć ze sobą męskie akcesoria?

By Lekcja casualu Jeden komentarz

Jeszcze nie tak dawno męskie akcesoria, takie jak choćby biżuteria, były używane raczej tylko przez odważniejszych miłośników mody. Obecnie coraz więcej mężczyzn decyduje się na wzbogacenie swojego stylu właśnie za pomocą dodatków. Zobacz, jak łączyć męskie akcesoria.

wyprzedaż do 70%

Męskie akcesoria – nie tylko muszka i krawat

Akcesoria męskie najczęściej utożsamia się ze stylem eleganckim, czyli właśnie z muszką, krawatem, czy spinkami do mankietów. Jednak dodatki można dobrać również do codziennego stylu, nadając prostej stylizacji charakteru. Grunt, to wiedzieć, jakie akcesoria pasują do casualu i unikać błędów.

Dobór męskich akcesoriów, czyli nie taka prosta sprawa

Akcesoria na co dzień to pewnego rodzaju nowość w modzie męskiej, dlatego często spotyka się błędy w ich doborze. Przede wszystkim dobierz akcesoria odpowiednio do stylu. Drewniana bransoletka raczej nie sprawdzi się przy garniturze, a poszetka w codziennej koszuli będzie wyglądać po prostu śmiesznie.

Łączenie męskich akcesoriów

Akcesoria powinny nie tylko korespondować ze stylem, czyli wpisywać w elegancję albo casual, ale także z kolorystyką ubrań. Jeśli chodzi o styl na co dzień, to mamy tu kilka uniwersalnych propozycji, jak na przykład drewniana bransoletka, świetnie pasująca do letnich stylizacji, czy też prosta bransoleta z rzemienia. Uważaj też, by nie przesadzić z akcesoriami – jeśli na nadgarstku masz już duży, dizajnerski zegarek, to najlepiej daruj sobie bransoletę.

Więcej o drewnianych dodatkach przeczytasz w naszym artykule.

 

Jak łączyć ze sobą męskie akcesoria?

Jak łączyć ze sobą męskie akcesoria?

Jak łączyć ze sobą męskie akcesoria?

gru 18 2017
Fitness na YouTube – ćwiczenia, które możesz poznać w sieci

Fitness na YouTube – ćwiczenia, które możesz poznać w sieci

By Męskie tematy Brak komentarzy

W Internecie roi się od różnorodnych ćwiczeń polecanych przez domorosłych atletów. Wielu z nich publikuje filmy z programami treningowymi na serwisie YouTube. Ćwiczenia, które proponują nie wymagają zaawansowanego sprzętu, a jedynie determinacji i samozaparcia. Dzięki temu, bez ruszania się z domu, możemy utrzymywać poprawną kondycję fizyczną.

Trening w domu

Dzięki kanałom dostarczającym rozmaitych porad dla technik ćwiczenia, dzień, w którym nie możesz wyjść z domu na siłownię, nie musi być stracony. Nie zapominaj jednak, że najlepsze rezultaty będzie przynosić ćwiczenie pod okiem trenera lub przy użyciu specjalistycznego sprzętu. Nie wyklucza to domowych metod ćwiczenia, pozwalających na pełnoprawny wysiłek fizyczny każdego dnia.

Z pomocną ręką wychodzi do Ciebie ogromna lista tego, co możesz wykonywać ćwicząc w domowym zaciszu. Wystarczy przez chwilę zagłębić się w serwis YouTube, aby skorzystać z tej bezpłatnej skarbnicy treści dostępnej zarówno na sprzęcie stacjonarnym, jak i mobilnym.

Jak ćwiczyć w domu?

Specjalnie dla Ciebie wybraliśmy najciekawsze filmy poświęcone technikom ćwiczeń dostępnych bez wychodzenia z domu. Musisz pamiętać, że domowy wysiłek nie zastąpi wycisku na pełnoprawnej siłowni. Rezygnacja z niej na rzecz filmików z YT jest najgłupszym, co w tej kwestii możesz zrobić.

Jeśli najważniejsze kwestie mamy za sobą, to śmiało sprawdź naszą listę, którą dla Ciebie przygotowaliśmy!

1. Codzienne ćwiczenia

Na początek coś bardziej casualowego, jeśli chodzi o domowe ćwiczenia. W filmiku tym poznasz technikę wprowadzającą w aktywny tryb życia dla początkujących. Jeśli zastanawiasz się, od czego powinieneś zacząć, to śmiało sięgaj po przygotowany w tym wideo program swobodnych ćwiczeń dla każdego.

2. Ćwiczenia mieszane – klatka i brzuch

Istnieją zestawy ćwiczeń skierowane do osób, które chcą wzmocnić lub rozbudować klatkę piersiową lub brzuch. Ten program jest już bardziej wymagający, lecz same ćwiczenia wykonywane są na wzór dobrze nam znanych postaw. Gwarantujemy, że ten program wysiłku będzie już znaczącym obciążeniem dla organizmu. Z tego powodu należy przestrzegać przerw między seriami i na bieżąco monitorować powstawanie ewentualnych kontuzji.

3. Ćwiczenia mieszane – plecy i biceps

Kolejna partia ćwiczeń z nieco bardziej specjalistycznym i zaawansowanym zacięciem. W tym przypadku na warsztat bierzemy plecy i biceps, które wzmacniamy w prosty i domowy sposób. Wszystkie ćwiczenia wykonuje się bez specjalistycznego sprzętu, a jedyne co będzie potrzebne, to kij od szczotki oraz parę butelek wody.

3. Ćwiczenia na nogi

Program ćwiczeń, który można zobaczyć w tym filmie, odpowiada wyłącznie treningowi nóg. Bez wychodzenia z domu możemy uzupełnić codzienny trening tak, aby osiągnąć jak najlepsze rezultaty. Ta propozycja, z powodu wymagających i obciążających nogi zadań, skierowana jest do osób średnio zaawansowanych.

Męski fitness

Wszystkie wymienione propozycje, to idealne metody ćwiczeń wpisujące się w „męski fitness”. Śmiało, nie bój się częściej zaglądać do tak obszernej skarbnicy informacji, jaką jest YouTube. Ćwiczenia, które przez to poznasz, mogą być drogowskazem dla dalszego rozwoju, bądź sposobem na utrzymanie prawidłowej kondycji. Próbuj i eksperymentuj, a osiągniesz upragniony sukces!

Ćwiczenia już znasz, a mimo to dalej szukasz motywacji? Jeśli tak, to sprawdź nasz wcześniejszy wpis, w którym skutecznie motywujemy do działania. Do boju!