Każdy z nas zna kogoś lub sam był w takiej sytuacji: atrakcyjna dziewczyna, która od dawna nam się podoba, ciągle traktuje nas jak przyjaciela i nie wydaje się być zainteresowana zmianą tego stanu. Jak wyjść z friendzone i przejść do bardziej “konkretnej” znajomości?

Złote rady, jak wyjść z friendzone

Cóż, z dziewczynami tak bywa. Niekiedy gdy wsadzą kogoś do szufladki “przyjaciel”, trudno go z niej wyciągnąć. Jeśli dziewczyna, która Ci się podoba, po rozstaniu z dotychczasowym partnerem poszukuje u Ciebie jedynie pocieszenia, a nim się orientujesz, ona przychodzi z nową miłością – wiedz, że wpadłeś w pułapkę friendzone. Wszystko jednak zależy od Ciebie i tego, jak wykorzystasz pojawiające się okazje. Dzisiaj podpowiadamy, jak opuścić te frustrujące sidła.

1. Chcesz być dla niej facetem, to się z takiej strony pokaż

Odpuść sobie chodzenie z nią na zakupy, popołudniowe kawki w kawiarniach i pogaduchy do poduchy. Niech poczuje, że od tego ma przyjaciółki, a nie Ciebie. Przestań pomagać jej w wyborze kreacji na sobotnie szaleństwa – daj jej do zrozumienia, że nie jesteś męskim doradcą-testerem, tylko prawdziwym facetem.

2. Nie miej dla niej czasu

Może się to wydawać zaskakujące, ale jednak powinieneś przemyśleć bycie bardziej nieosiągalnym. Jeśli jesteś na każde jej zawołanie – niezależnie od tego, czy złapała gumę w samochodzie, zachorował jej kot, potrzebuje przewieźć szafę czy się wypłakać – nie będzie doceniała Twojej obecności. Nie chodzi o to, że masz jej nie pomagać – wyznacz jednak granice, które będą dla Ciebie akceptowalne, a nie będą wykorzystywaniem Twoich uczuć względem niej.

3. Popracuj nad atrakcyjnością

Niekoniecznie mamy na myśli zmianę garderoby i fryzury – chociaż kwestie powierzchowności także są istotne. Zainwestuj w siebie – zacznij swój wolny czas przeznaczać na hobby, rozwijanie swoich pasji i poznawanie nowych ludzi. Zaprocentuje to tym, że będziesz miał znacznie więcej do zaoferowania. Dodatkowym przyjemnym skutkiem ubocznym będzie wzbudzenie w Twojej wybrance zazdrości spowodowanej spędzaniem czasu z kimś innym.

4. Wykorzystaj swoją wiedzę

Zastanów się nad tym, co przez okres przyjaźni Twoja znajoma do Ciebie mówiła na temat związków, jej postrzegania rzeczywistości, a także Ciebie. Może zwróciła uwagę na coś, czego jej zdaniem Ci brakuje? Albo szczególnie podkreślała, jakich cech w mężczyznach nie lubi? Z innej beczki – może wiesz, jak najbardziej chciałaby spędzić randkę? Pamiętaj, że masz przewagę nad innymi facetami – poznałeś ją z bardzo prywatnej strony. To może pomóc Ci przejść do jeszcze intymniejszej znajomości 🙂

Pozostając w temacie, odsyłamy też do wcześniejszego tekstu, który pomoże Ci ogarnąć, jak zrozumieć kobietę.

Ćwiczysz regularnie? Często chodzisz na siłownię? Zadbaj o odpowiednią higienę w trakcie, jak i po treningu. Poznaj kosmetyki, których nie może zabraknąć w twojej kosmetyczce.

Istnieje kilka ważnych reguł dotyczących odpowiedniej higieny na siłowni. Zanim wybierzesz się na trening, oprócz sportowego stroju, spakuj czystą bieliznę, dwa ręczniki, klapki pod prysznic oraz zestaw kosmetyków pielęgnacyjnych.

Higieniczny savoir vivre na siłowni

Korzystasz ze sprzętów na siłowni? Nie zapomnij o przemyciu ich papierowym ręcznikiem i odpowiednim płynem dezynfekującym przed, jak i po ćwiczeniach. Szczególnie przetrzyj miejsca, które będziesz dotykał. Ponadto w trakcie ćwiczeń nie dotykaj spoconymi dłońmi twarzy. Używaj do tego jednego z ręczników, które zabrałeś ze sobą.

Dzięki temu zapobiegniesz powstaniu niechcianych wyprysków i przeniesieniu różnych bakterii na tę część ciała. Dodatkowo pamiętaj o tym, by chodzić po szatni i łazience w klapkach. Oprócz tego, że się nie poślizgniesz i będziesz czuł się komfortowo, unikniesz problemów związanych z grzybicą stóp.

Jaki prysznic jest najlepszy po treningu?

Po treningu koniecznie weź prysznic. Dzięki temu od razu oczyścisz ciało i pozbędziesz się toksyn, które zostały wydzielone z organizmu wraz z potem. Dobrym rozwiązaniem będzie letnia woda, która relaksująco wpłynie na zmęczone mięśnie, rozluźni je i zmniejszy sztywność stawów. Do tego przyjemnie schłodzi rozgrzane ciało. Ponadto otwierając pory, pomoże lepiej usunąć zanieczyszczenia z ciała.

Jeśli jednak zdecydujesz się na odważniejszą wersję, skorzystaj z naprzemiennego chłodno-ciepłego prysznica. Zimna woda zahartuje organizm, pobudzi krążenie krwi oraz metabolizm i wpłynie pozytywnie na jędrność skóry. Naprzemienny prysznic to najlepszy sposób na szybszą regenerację mięśni.

Higiena na siłowni – dobierz odpowiednie kosmetyki

W Twojej torbie na trening nie może zabraknąć odpowiednich kosmetyków. Podstawowy zestaw powinien zawierać żel pod prysznic, szampon do włosów, żel do mycia twarzy, antyperspirant i ewentualnie ulubione perfumy. Jeśli wiesz, że nie będziesz mógł wziąć prysznica zaraz po siłowni, do torby spakuj również mokre chusteczki, które pomogą oczyścić newralgiczne miejsca.

Świetnie sprawdzi się również puder do ciała, który wchłonie pot oraz nieprzyjemny zapach. Z nieświeżymi włosami poradzi sobie suchy szampon, dostępny obecnie w każdej drogerii. Jeśli masz problemy z oddechem, spakuj do torby szczoteczkę i pastę lub płyn do płukania jamy ustnej. Dzięki takiemu zestawowi kosmetyków,będziesz przygotowany na każdą ewentualność.

Wiesz już, co zabrać na siłownię. Jeśli pierwszy trening wciąż masz przed sobą, polecamy nasz wcześniejszy artykuł o pierwszej wizycie na siłowni.