fbpx Przeskocz do głównej zawartości.
minimalistyczne-stylizacje

Minimalistyczne stylizacje damskie na zimę: 4 stylowe zestawienia

By Kobiety Brak komentarzy

Znasz powiedzenie „mniej znaczy więcej”? Ta stara jak świat zasada świetnie sprawdza się również w modzie! Minimalistyczne stylizacje łączą w sobie prostotę i funkcjonalność z efektowym, nowoczesnym wyglądem. Poznaj nasze propozycje na modne stylizacje minimalistyczne na zimę!

Jeśli przytłacza Cię bogactwo wzorów, kolorów i rozmaitych fasonów, mamy dla Ciebie rozwiązanie. Styl minimalistyczny w modzie to synonim prostoty i dobrego smaku! Moda minimalistyczna bazuje na ubraniach dobrej jakości, które można też łatwo i szybko ze sobą komponować. Zimowe stylizacje tego rodzaju mogą być efektowne i ponadczasowe, a jednocześnie utrzymane w duchu nowoczesnych trendów. Poznaj nasze propozycje na zimowe stylizacje minimalistyczne!

wyprzedaż do 70%

Styl minimalistyczny: moda damska. Przepis na modny zimowy look!

Na czym polega minimalizm w modzie? Motywem przewodnim stylizacji tego typu jest prostota i oszczędność w komponowaniu codziennych zestawów. Stonowana kolorystyka idzie w parze z prostą, nieco geometryczną formą. Dominują gładkie materiały i basicowe kroje ubrań. Moda minimalistyczna opiera się na ponadczasowych fasonach i klasycznych wykończeniach, które zawsze wpisują się w aktualne trendy. Brak tutaj koronek czy finezyjnych wzorów, które to znikają, to znów wracają do łask kreatorów mody.

Biorąc to wszystko pod uwagę, łatwo zauważyć, że minimalistyczne stylizacje są uniwersalne i funkcjonalne. Mając do dyspozycji typową szafę kapsułkową, możesz szybko i łatwo wykreować stylówkę na każdą okazję.

Minimalistyczne stylizacje na co dzień: 4 zestawy na zimę 2023

1. Camelowy zawsze na topie!

Camelowy to kolor, który powraca każdego roku w sezonie jesienno-zimowym. Swetry, płaszcze, kurtki oraz kamizelki w ciepłych odcieniach beżu rządzą w zimowych trendach i stanowią świetną bazę do minimalistycznych stylizacji. Jedną z nich może być casualowy zestaw składający się z niebieskich jeansów, ecru lub beżowej bluzy i skórzanego bezrękawnika w tym samym kolorze. Taką stylizację uzupełnij białymi sneakersami oraz ciepłym szalem w kolorze niebieskim lub ecru.

2. Minimalistyczna stylizacja ze sportową bluzą

Wybierasz się na spacer albo zakupy z przyjaciółkami? Nie trać czasu na zastanawianie się nad stylówką. Stwórz ją szybko, jak prawdziwa minimalistka! Postaw na wygodny dresowy komplet z dopasowanymi spodniami i oversizową bluzą. To może być klasyczna hoodie albo bluza zapinana za suwak. Znajdź swój ulubiony krój i łącz go z różnymi elementami garderoby. Do tego postaw na: proste białe sneakersy, puchową kurtkę i obszerną torbę typu shopperka.

3. Total white look w stylizacjach minimalistycznych na zimę 2023

Moda minimalistyczna lubi zestawy monochromatyczne, czyli takie, które składają wyłącznie się z rzeczy w tym samym kolorze. Tej zimy na topie będzie biel prezentowana w różnych odsłonach – od śnieżniej bieli, po przybrudzone odcienie, wpadające w ecru, a nawet subtelne szarości. Nasza propozycja dla Ciebie składa się z białych spodni dresowych, bluzy ze stójką oraz białego bezrękawnika. Bluza ma czarne pasy na rękawach, a kamizelka czarną podszewkę, które nieco ożywiają całą stylizację.

4. Klasyczna czerń, czyli minimalizm w modzie

Białe total looki to nie wszystko! Tej zimy znajdzie się też coś dla fanek klasycznej, eleganckiej czerni. Zestawy total black to synonim dobrego stylu i mody minimalistycznej. Szukasz podobnej stylówki? Co powiesz na zestaw składający się z czarnych spodni typu bojówki, czarnej bluzy bez kaptura i długiej pikowanej kurtki? Do tego możesz dobrać eleganckie sztyblety, kozaki albo botki na wysokim obcasie.

Styl minimalistyczny: to warto wiedzieć

Pamiętaj, że minimalistyczne stylizacje wcale nie muszą być nudne! Wręcz przeciwnie – ten styl daje spore pole do popisu i wykazania się kreatywnością w komponowaniu coraz to nowych zestawów. Minimalistyczne podejście do mody oszczędza czas, a co więcej gwarantuje, że niezależnie od okoliczności zawsze wyglądasz modnie i stylowo!

Poznaj też najmodniejsze fasony kurtek damskich!

czerwone-flagi-w-zwiazku

Czerwone flagi w związku. Sprawdź, kiedy relacja jest toksyczna

By Kobiety Brak komentarzy

Nie wszystkie związki są pełne szczęścia… Niektóre są niestety skazane na niepowodzenie ze względu na toksyczną osobowość jednej ze stron. Kiedy relacja jest toksyczna? Jakie zachowanie dziewczyny lub chłopaka powinny wzbudzić Twoją czujność? Poznaj czerwone flagi w związku, które powinny Cię zaalarmować. 

wyprzedaż do 70%

Jakie są oznaki toksycznej relacji?

Nikt z nas nie chciałby znaleźć się w toksycznym związku, ale warto wiedzieć, że są sposoby, aby się przed tym chronić. Wystarczy być wyczulonym na czerwone flagi, czyli sygnały, które wzbudzają w Tobie czujność i pozwalają zastanowić się, czy dana osoba na pewno jest dla Ciebie dobrym partnerem lub partnerką.

Czerwone flagi w związku często są widoczne już na samym początku relacji, ale zdarza się, że pojawiają się później, już po tym, kiedy mocno się zaangażujesz. W związku z tym, że będąc w relacji, często nie dostrzegamy alarmujących sytuacji, w tym tekście podpowiemy, jak zwiększyć swoją czujność.

oznaki-toksycznej-relacji1. Kontrola

To przykład czerwonej flagi w związku, którą łatwo jest dostrzec. Nie wszyscy zauważają jednak, że kontrolowanie i ograniczanie drugiej osoby to forma przemocy. Dlaczego? Ponieważ to właśnie w taki sposób partner lub partnerka uzyskuje dominację nad życiem swojej „drugiej połówki”.

Jakie zachowania powinny wzbudzić Twoją czujność? Czerwone flagi w związku to m.in. „przesłuchiwanie”, czyli dociekanie:

  • gdzie i z kim byliśmy,
  • co robiliśmy,
  • z kim się zadajemy,

a także:

  • sprawdzanie telefonu,
  • analizowanie paragonów z zakupami, stanów konta,
  • częste dzwonienie i kontrolowanie partnera/partnerki.

Jeśli tego doświadczasz, uciekaj — to nie jest normalne w relacji, która ma opierać się na zaufaniu!

2. Brak akceptacji

Druga połówka powinna być osobą, która bezwarunkowo nas akceptuje i kocha pomimo wad. To jedna z najważniejszych rzeczy w związku! Toksyczna druga połówka jest jednak zupełnie inna:

  • nie przebiera w krzywdzących słowach,
  • sprawia przykrość swoimi opiniami, także na początku związku.

Jakie zachowania powinny wzbudzić Twoją czujność? Oznaki toksycznej relacji to przede wszystkim:

  • krzywdząca krytyka,
  • wytykanie kompleksów,
  • wyszydzanie wyglądu i gustu,
  • wyrażanie nieproszonych rad i ocen,
  • publiczne upokarzanie.

Nikt nie powinien tego doświadczać!

3. Izolowanie

Każda osoba ma swoje grono przyjaciół, znajomych, bliskich, z którymi chętnie spędza czas, ale nie jednostka toksyczna. Taka osoba zrobi też wszystko, by od tych bliskich Cię odciąć. Jeśli orientujesz się, że takich ludzi jest w Twoim otoczeniu coraz mniej, zapewne winę za to ponosi toksyczny partner lub partnerka, która uważa, że tylko z nią lub nim możesz spędzać czas.

Jakie zachowania powinny wzbudzić Twoją czujność?

Twoja druga połówka wymaga od Ciebie zostawania w domu, nie chce, byś przebywał/przebywała ze znajomymi i zabrania Ci kontaktu z nimi? To nie jest dobry znak. Ludzie, którzy są dla Ciebie ważni od lat, nie zasługują na takie traktowanie, podobnie jak Ty!

4. Zaborczość

Nie ma niczego złego w zazdrości — od czasu do czasu każdy z nas czuje jej delikatne ukłucie. Toksyczni ludzie jednak są zazdrośni przez cały czas, co może prowadzić do naprawdę niebezpiecznych sytuacji.

Jakie zachowania powinny wzbudzić Twoją czujność? Ta czerwona flaga w związku, przejawia się między innymi:

  • zabranianiem partnerowi lub partnerce rozmów z innymi osobami,
  • interpretowaniem spojrzeń czy gestów jako flirtu i chęci zdrady (jeśli ktoś na Ciebie popatrzy „w zły sposób”, toksyczny partner czy partnerka może nawet zareagować agresją fizyczną),
  • wymaganie ciągłych dowodów miłości i zapewnień o swoim uczuciu.

Pamiętaj — w zdrowej relacji takie rzeczy nie występują! 

5. Agresja fizyczna

Ciągnięcie za włosy, bicie i szarpanie to zdecydowanie alarmujące czerwone flagi w związku, które są najbardziej jednoznaczne. Nic nie tłumaczy naruszania Twojej przestrzeni cielesnej, nawet gdy partner lub partnerka zrobiła to tylko raz czy dwa — to przejaw tego, że na pewno nie zawaha się następnym razem.

Jakie zachowania powinny wzbudzić Twoją czujność? Oznaki toksycznej relacji to każda czynność, która sprawia Ci ból lub naraża Cię na niebezpieczeństwo. Jeśli kiedykolwiek Ci się to przytrafiło, uciekaj, gdzie pieprz rośnie!

jakie-sa-czerwone-flagi-w-zwiazkuCzerwone flagi w związku — nie daj się!

Wiemy, że czasami uwolnienie się z toksycznego związku nie jest proste. Jeśli zauważysz jakiekolwiek czerwone flagi na początku relacji, radzimy z niej zrezygnować. Sytuacja może zrobić się znacznie poważniejsza. Finalna decyzja należy jednak do Ciebie — jeśli partnerka lub partner chce się zmienić, może pomoże terapia? Wówczas warto ją wspierać. Pamiętaj, że każda sytuacja jest inna: nie zawsze trzeba od razu skreślać daną osobę!

postanowienia-noworoczne

Czy postanowienia noworoczne mają sens?

By Lifestyle Brak komentarzy

Z końcem roku następuje czas refleksji nad tym, co było i nad tym, co będzie. Często mamy tyle postanowień, że nie wiemy, od którego zacząć. Jeśli już się zdecydujemy, to zapał do działania szybko mija. Pamiętaj jednak, że dla chcącego, nic trudnego! W tym artykule przedstawimy Ci najpopularniejsze postanowienia noworoczne oraz podpowiemy, jak wprowadzić je w życie i jak je trwale utrzymać!

Okazuje się, że skłonność do składania noworocznych postanowień trafiła już pod czujne oczy naukowców i badaczy trendów. Spójrz, chociażby na wyniki badań przeprowadzonych przez United Surveys dla RMF FM i „Dziennika Gazety Prawnej”. Wynika z nich, że w 2021 roku aż 75 proc. zapytanych Polaków miało postanowienia noworoczne. Choć nie każdemu udaje się wytrwać w realizacji celów, z pewnością warto próbować. Przekonaj się sam!

wyprzedaż do 70%

Bądź konsekwentny

We wdrażaniu noworocznych postanowień niezbędna będzie wiara we własne możliwości i… podział realizacji na poszczególne etapy. Dopiero takie, podzielone na mniejsze etapy, starania przynoszą bowiem upragniony rezultat (a potem trzeba też pamiętać, by go podtrzymywać).

Dlatego najpierw uporządkuj myśli i zapisz, co udało Ci się osiągnąć w tym roku oraz co chcesz zrobić w przyszłości. Postanowienia noworoczne możesz zapisać np. w:

  • papierowym plannerze,
  • telefonicznym notatniku,
  • specjalnej aplikacji do planowania.

Warto rozważyć też umieszczenie zapisanych np. na kartce lub tablicy planów w jakimś widocznym miejscu w mieszkaniu/domu. To z pewnością sprawi, że nie zapomnisz o nich tak szybko.

Realizując postanowienia noworoczne metodą małych kroków, dokumentuj/zaznaczaj, co już udało Ci się osiągnąć i wyznaczaj sobie nagrody – to świetna motywacja np. za pójście na 10 treningów judo, kupisz sobie wymarzoną klawiaturę gamingową!

Sprawdź 4 skuteczne sposoby, jak wytrwać w swoich postanowieniach noworocznych.

Pamiętaj też, że niezastąpioną motywację, aby realizować postanowienia na nowy rok mogą dać Ci rodzina i przyjaciele, z którymi podzielisz się Twoimi planami i poprosisz o dopingowanie, a być może nawet towarzyszenie w ich realizacji. W końcu wspólny trening czy nauka języków obcych od razu wydają się prostsze!

Postanowienia noworoczne – lista

O tym, jakie mogą być postanowienia noworoczne, możesz przeczytać na wielu blogach i forach. My zebraliśmy dla Ciebie te najpopularniejsze i opisaliśmy je w pięciu poniższych kategoriach. Czy któreś z nich znalazłoby się na Twojej liście?

1. Zdrowie i aktywność fizyczna

Co prawda hasło „w zdrowym ciele zdrowy duch” to wszystkim dobrze znany banał, ale przy prowadzeniu intensywnego trybu życia czasem zapominamy jednak o tym, by zadbać o siebie. Bardzo ważna jest przy tym profilaktyka zdrowotna, a więc m.in.:

  • zażywanie witamin,
  • regularne wykonywanie badań.

W zachowaniu dobrego samopoczucia i nieraz również poprawieniu naszej odporności pomocna jest również aktywność fizyczna, a jej połączenie z odpowiednią dietą – to skuteczny sposób na uzyskanie upragnionej sylwetki. Dlatego też na noworocznych listach Polaków szczególnie często pojawiają się plany:

  • pójścia na siłownię,
  • wykonywania codziennych ćwiczeń w domu,
  • szkolenia się w konkretnej dyscyplinie sportu np. sztukach walki lub biegach długodystansowych.

Dbając o wygląd zewnętrzny, nie zapominaj też o swoim zdrowiu psychicznym. Dlatego, jeśli potrzebujesz porozmawiać z kimś o ważnych dla Ciebie sprawach, nie wahaj się poprosić o pomoc specjalistę – psychologa.

postanowienia-noroczne-lista2. Relacje, związki i rodzina

Filmowy Dominic Toretto znany wszystkim z serii „Szybcy i wściekli” wielokrotnie powtarzał, jak wiele może osiągnąć dzięki swojej rodzinie. To nie żadna tajemnica, że dbanie o dobre relacje z najbliższymi ma pozytywny wpływ na życie. Stąd też wielu ludzi postanawia, by w nowym roku częściej spotykać się z rodziną i przyjaciółmi. Oczywiście tyczy się to tych osób, z którymi naprawdę chcesz spędzać czas – toksyczne znajomości trzeba przerwać, nawet jeśli początkowo wydaje się to wręcz niemożliwe.

Nowy rok to również dobry moment na podjęcie pewnych decyzji co do relacji z Twoją drugą połówką. Jeśli czujesz, że jesteś gotowy na kolejny krok – oświadczyny, wspólne mieszkanie czy też założenie rodziny – nie wahaj się, by urzeczywistnić te plany!

3. Rozwój pasji i edukacja

Nauka nowych umiejętności np. gotowania lub szlifowanie tych już nabytych np. gry na gitarze to często wybierane postanowienia noworoczne. Warto poświęcać czas na rzeczy, które sprawiają Ci przyjemność – może to być również np.:

  • czytanie książek,
  • wolontariat w schronisku,
  • podróże po kraju i świecie.

Poza tego typu postanowieniami noworocznymi są też takie, które tyczą się edukacji np. niezbędnej do awansu zawodowego. Mowa tu zatem o pójściu na studia bądź udziale w specjalnych szkoleniach. Co więcej, na rynku pracy częściej pojawiają się oferty, w których wymagana jest znajomość jednego bądź kilku języków obcych. W efekcie nauka angielskiego/niemieckiego/francuskiego itp. również staje się chętnie realizowanym noworocznym celem.

4. Praca nad samym sobą

Przyszły rok może być dobrą okazją, by popracować nad swoimi silnymi i słabymi stronami, również w kontekście zawodowym. Jeśli wciąż się wahasz, czy zmienić pracę, za którą nie przepadasz lub czy udać się do szefa po podwyżkę, zacznij działać. Takie decyzje wymagają sporego samozaparcia, ale jeśli przygotujesz dobre argumenty i będziesz pewny siebie, na pewno uda Ci się coś uzyskać.

jakie-moga-byc-postanowienia-noworoczne5. Polepszenie sytuacji finansowej

GUS podał, że inflacja w listopadzie 2022 roku wyniosła ponad 17 proc. Stąd też potrzeba oszczędzania środków finansowych zdaje się niezwykle istotna. Warto więc odkładać pieniądze, nie tylko na wypadek nieprzewidzianych wydatków. Natomiast jeśli chcesz zabezpieczyć się za pośrednictwem inwestycji, dobrze przestudiuj rynek i skonsultuj swoje plany z doświadczonym doradcą.

Sposób na postanowienia noworoczne w pigułce

Popularne w Internecie stwierdzenie „Nowy rok, nowy ja!” wcale nie musi być błahym hasłem. Graniczny 1 stycznia rzeczywiście może być początkiem znaczących przemian w Twoim życiu, ale by tak się stało, musisz uzbroić się w cierpliwość i traktować swoje postanowienia noworoczne jako coś dobrego, a nie wyrzeczenie, które nie sprawia Ci żadnej satysfakcji. Wybierając cele, miej na uwadze, by naprawdę były one związane z Twoimi potrzebami i wartościami. Bądź cierpliwy – wypracowanie nowych nawyków może być czasochłonne, a na pewno jest tego warte!

prezent-na-swieta-dla-dziewczyny

Jaki prezent na święta dla dziewczyny warto kupić? Te upominki na pewno przypadną jej do gustu

By Kobiety Brak komentarzy

Już niedługo święta, a Ty kompletnie nie masz pomysłu, co kupić swojej dziewczynie? Spokojnie, pomożemy Ci wybrać idealny prezent na święta dla kobiety! Poznaj nasze pomysłowe i gustowne propozycje — jesteśmy pewni, że Twoja wybranka będzie zachwycona!

wyprzedaż do 70%

Prezent dla niej na święta wyraża uczucia

Boże Narodzenie to wyjątkowy czas, który spędzamy w gronie najbliższych, dzieląc się pozytywnymi emocjami. Tradycja nakazuje wręczać sobie też gwiazdkowe podarunki, które mogą okazać się sporym wyzwaniem, szczególnie jeśli planujesz za ich pomocą powiedzieć „kocham”. Bez obaw — mamy dla Ciebie trochę podpowiedzi, spośród których na pewno uda Ci się trafiony prezent świąteczny dla dziewczyny.

Diamenty to najlepsi przyjaciele każdej dziewczyny

Zawsze dobry strzał to biżuteria! Oczywiście nie wysyłamy Cię od razu po najdroższe klejnoty. Wśród tego typu pomysłów na prezent świąteczny dla dziewczyny sprawdzą się m.in.:

  • stylowe kolczyki,
  • bransoletka,
  • łańcuszek.

Takie upominki najlepiej podarować wtedy, kiedy jesteście już ze sobą dłuższy czas — unikniesz dzięki temu niezręcznych sytuacji, jeśli ona niezobowiązująco kupi Ci jedynie skarpetki. Przed zakupem zorientuj się tylko, w jakich kamieniach czy stylu gustuje Twoja ukochana: zrobisz to bez problemu, przyglądając się biżuterii, którą nosi ona na co dzień.

prezent-dla-niej-na-swietaZabawny prezent na święta dla dziewczyny

Co kupić dziewczynie na święta, kiedy spotykacie się od niedawna? Jeśli pragniesz podarować coś swojej sympatii i jednocześnie nie przedobrzyć – sięgnij po jakiś zabawny, niewielki gadżet np.:

  • personalizowany pluszowy miś,
  • zabawny kieliszek do wina z podziałką,
  • kubek z nadrukiem,
  • zabawny czekoladowy telegram,
  • czy inny gadżet, który poprawi jej humor.

Uważaj jednak, by prezent na święta dla dziewczyny nie był zbyt kiczowaty — to może wywołać odwrotny efekt.

Pełen pasji prezent na święta dla kobiety

Znacznym ułatwieniem podczas zakupu prezentu dla dziewczyny jest znajomość jej pasji i zainteresowań. Zaimponuj jej, wręczając prezent dla niej na święta, który do nich nawiązuje. Co to może być?

  • Jeśli poznaliście się na ściance wspinaczkowej? Postaw na zestaw akcesoriów przydatnych na treningu.
  • Ukochana lubi dobre jedzenie? Podaruj jej ekskluzywny zestaw czekoladek lub doskonałej jakości wino.
  • A może dziewczyna lubi czytać książki? Wybierz jakąś ciekawą książkową nowość. Taki prezent na święta dla kobiety to pewny strzał.

co-kupic-dziewczynie-na-swietaRękodzieło: pomysł na prezent świąteczny dla dziewczyny

A gdyby tak sięgnąć po niepowtarzalny, jedyny w swoim rodzaju prezent na święta dla dziewczyny? To nie jest wcale takie trudne drogie, jak może Ci się wydawać! Sposobów na rękodzielniczy prezent dla niej na święta jest wiele. Szukając go, możesz pobuszować po internetowych formach lub grupach z rękodziełem, poprosić o pomoc utalentowanego znajomego lub… zrobić coś samodzielnie! Takie prezenty to wyjątkowa sprawa. Może to być np.:

  • stworzony specjalnie dla ukochanej plakat,
  • ręcznie robiona biżuteria,
  • świece sojowe handmade.

To tylko kilka pomysłów z morza propozycji. Twoja ukochana na pewno będzie zaskoczona — oczywiście pozytywnie!

Co kupić dziewczynie na święta? Po prostu zapytaj!

Jest jeszcze jeden sposób na to, by prezent pod choinkę dla dziewczyny był trafiony. Wystarczy… zapytać, co chciałaby dostać! Proste, prawda? Większość kobiet na pewno takie pytanie doceni i chętnie naprowadzi Cię na to, co mogłoby sprawdzić się jako upominek dla niej. Musisz jednak uważać: niektóre dziewczyny lubią niespodzianki, starania i pomysłowość, więc w ich przypadku takie pytanie może nie zostać dobrze przyjęte. Nie zaszkodzi jednak spróbować — szczególnie jeśli spotykacie się już dłuższy czas. Kto wie, może Twoja ukochana uważa, że prezent na święta dla dziewczyny powinien być praktyczny i chętnie Ci podpowie?

Co myślisz o naszych propozycjach? Mamy nadzieję, że uda Ci się wybrać spośród nich prezent świąteczny dla dziewczyny, który spełni jej marzenia i wyrazi Twoje uczucia. Jeśli nie, zajrzyj do innego naszego tekstu o pomysłach na prezent dla dziewczyny. Może to tam znajdziesz odpowiedź?

Nie udało się i prezent nie przypadł do gustu dziewczynie lub innej obdarowanej osobie? Sprawdź, co robić.