Przeżyjmy to jeszcze raz: Rafał Jonkisz zwycięzcą Mister Polski 2015

By Newsroom Brak komentarzy

mister polski 2015 - wielki finał

Rafał Jonkisz został zwycięzcą finału Mister Polski 2015. Czy zgadzacie się z decyzją jury? Jakie szanse dajecie Rafałowi Jonkiszowi w zbliżającym się konkursie Mister International 2015?

W  niedzielny wieczór poznaliśmy następcę Rafała Maślaka. Misterem Polski 2015. Został nim 18-latek z Rzeszowa, Rafał Jonkisz. Już po głosowaniach Internautów można było przypuszczać, że Rafał ma spore szansę na zwycięstwo – zdobył aż 233 366 głosy, co uplasowało go na 3. miejscu.

Rafał przyjął gratulacje od swojego poprzednika, który naprawdę mocno wierzy w swojego młodszego kolegę.

– Jak się żegnaliśmy widziałem przerażenie w jego oczach, ale wiem, że da radę i nie zawiedzie pokładanych w nim nadziei. Kiedy ja leciałem na konkurs Mister International do Korei, nie byłem tak przygotowany do pobytu jak Rafał Jonkisz – napisał Rafał Maślak na swoim profilu.

Rafał Jonkisz wyleciał wczoraj na Filipiny na konkurs Mister International, gdzie już 30.11 będzie walczył w konkursie Mister International.

finał-Mister-Polski-2015 (1)

Pozostałe wyróżnienia w konkursie Mister Polski 2015

Pierwszym Wicemisterem oraz Misterem Internautów został Dominik Maj – otrzymał aż 771 618 głosów.  Przypomnijmy: Dominik pochodzi z Krakowa, gdzie pracuje jako barman, i ma 26 lat. Zła informacja dla fanek: od 3 lat jest szczęśliwie zakochany w swojej dziewczynie.

Drugim Wicemisterem został Norbert Hawryluk, zaś Tytuł Mistera Elegancji przypadł Mateuszowi Bielowi. Chcecie dowiedzieć się więcej o zwycięzcach? Odsyłamy Was do wpisu o kandydatach w konkursie Mister Polski 2015.

Oto i oni tuż po ogłoszeniu werdyktu:

finał-Mister-Polski-2015 (2)

W ogóle damska część publiczności z pewnością nie mogła narzekać na brak estetycznych wrażeń. Uczestnicy konkursu pokazali się zarówno w eleganckich garniturach, jak i w samych bokserkach. Oczywiście, nam najbardziej podobała się casualowa odsłona – jeansy, joggersy, wygodne bluzy i swetry to zdecydowanie coś dla nas 🙂

Chłopaki chyba całkiem dobrze się bawili w czasie gali – zresztą spójrzcie sami…

finał-Mister-Polski-2015 (3)

Mister Polski: finał w gwiazdorskiej obsadzie

Zgodnie z zapowiedziami na gali finałowej nie zabrakło gwiazd… no poza jedną. Ola Ciupa (miała zasiąść w jury) z przyczyn zdrowotnych w ostatniej chwili zrezygnowała z udziału w imprezie.

Ewa Mielnicka, Barbara Pasek, Agnieszka Jastrzębska, Weronika Szmajdzińska, Klaudia Wiśniowska – wszystkie wyglądały jak milion dolarów. Panowie nie odstawali wiele od Pań i też pokazali klasę: błyszczące buty, śnieżnobiałe koszule i idealnie skrojone garnitury. Chyba największą uwagę zwracał Marek Kaliszuk i jego garnitur w kolorze indygo oraz Adrian Mielnik (stylówa na angielskiego gentlemana).

Jak zawsze doceniamy klasę i styl Rafała Maślaka – chyba jednak nie obrazi się na nas za to, że naszą uwagę skradła przede wszystkim jego ukochana, Kamila Nicpoń 🙂

Jak Rafał Jonkisz poradzi sobie na Filipinach?
Mamy nadzieję, że wkrótce będzie świętował kolejny wielki sukces – trzymamy za niego mocno kciuki!

 

Jak znaleźć motywacje do ćwiczeń i treningu?

By Męskie tematy 8 komentarzy

 

bieganie-sport-motywacja

Chyba każdy z nas marzy o ciele Superherosa, za którym szaleją wszystkie Ziemianki. Łatwo powiedzieć, gorzej zrobić. Jak zmotywować się do regularnych ćwiczeń?

Najlepszym – i podobno najłatwiejszym – sposobem na utrzymanie odpowiedniego zaangażowania w trakcie treningu jest otaczanie się motywatorami i unikanie tych z przeciwnej strony barykady, czyli demotywatorów. Łatwo powiedzieć, trudniej zrobić. Spróbujemy choć trochę ułatwić Wam sprawę.

Zrób to!

  1. Przypomnij sobie, dlaczego zdecydowałeś się chodzić na siłownie. Do kupna karnetu przekonała Cię śliczna promotorka o gęstych lokach w kolorze blond (i to 12-miesięcznego?! – ukłony w stronę tych najbardziej naiwnych z Nas :))? Na pewno nie pojawiłeś się tam po to, by podziwiać jej sztuczne rzęsy, a by zmienić coś w swoim życiu. Więc co stoi na przeszkodzie?
  1. Zastanów się, czy chcesz dalej leżeć na kanapie, oglądać mecze, pić piwo i rosnąć w oczach, czy robić (prawie!) to samo, urozmaicając plan dnia o wizytę na siłowni, w zamian wykreślając z kalendarza poszukiwania sklepów z odzieżą dla puszystych w rozmiarze XXXL
  1. Kup sobie modny strój do ćwiczeń. Wygodne spodnie sportowe, fajny t-shirt i bluza, w których aż żal siedzieć w domu. Komu je pokażesz, jak nie nowym koleżankom na siłowni?
  1. Zaangażuj w swoje wyzwanie (a raczej zmianę nawyków) swoją dziewczynę i ziomków. Nic tak nie poprawia nastawienia jak fakt, że nie jesteś sam. Nawet gdybyś miał przekonać do zakupu Ab Swing’a i Motylka z telezakupów swoją babcię, lepsze to niż nic. Najgorsze, to ćwiczyć w samotności!
  1. Nuda to największy wróg! Zadbaj o odpowiednie urozmaicenie swoich treningów. Nawet jeśli zależy Ci tylko i wyłącznie na bicepsach niczym Conan Barbarzyńca, nie skupiaj się jedynie na podnoszeniu coraz to większych hantli. Żadna to zabawa, jak i satysfakcja z przychodzących efektów. Ciało nie lubi monotonii. Różnorodność to podstawa. Wszystkie mięśnie potrzebują czasu by się prawidłowo zregenerować, a Ty bogactwa ćwiczeń, by się nie zniechęcić.
  1. Włącz ulubioną nutę! Jak dobrze jeździ Ci się samochodem (a nawet komunikacją miejską) gdy w uszach szumi Twoja ulubiona piosenka? Identycznie ma się sprawa podczas wysiłku fizycznego. Wgraj do swojej MP3-ójki najlepsze kawałki i biegaj przy nich ile sił. Nawet się nie obejrzysz i zaczniesz biegać przy long playach 🙂

Lista czynników motywujących jest znacznie dłuższa, ale jeśli ogarniesz chociaż te powyższe, bez wątpienia zauważysz pierwsze (oby satysfakcjonujące!) wyniki treningu.

Dla dodatkowej motywacji prezentujemy poniższy filmik „Motivational Workout Video – At the end of pain”.

Co noszą Szybcy i Wściekli? Modowy drifting po Tokio

By W co się ubrać? Brak komentarzy

Flickrl-SuperCar-RoadTrip.fr

Dzisiejszy wpis dedykujemy wszystkim miłośnikom szybkich samochodów, dobrego kina akcji i oczywiście – fashion-driftów na najwyższym poziomie. No to jedziemy!

Pamiętacie film „Szybcy i Wściekil: Tokio Drift”?

Kiedy tylko zobaczyłem tą bluzę, przypomniał mi się ten kultowy film. Też macie takie skojarzenia?




 

W tej bluzie czuje się jak Shaun Boswell driftujący  po ulicach japońskiej metropolii. Do tego wygodne joggersy, białe sneakersy i kamizelkę – czyli zestaw idealny do jazdy 🙂

Nic tylko szukać zacnej pasażerki na stopa 😉

Wiecie co? Chyba muszę obejrzeć ten film jeszcze raz.

I Wam polecam zrobić to samo 🙂

Źródło zdjęcia głównego: Flickrl, Autor: SuperCar-RoadTrip.fr 

Parka, czyli co męska kurtka ma wspólnego z parą?

By Lekcja casualu 3 komentarze

kurtka-parka-rafal-maslak

W sezonie jesienno-zimowym pewnie nieraz to słowo obiło Ci się o uszy. Ile razy zastanawiałeś się „co to właściwie jest?!”? Spokojnie, już tłumaczymy.

Męska kurtka spod bieguna!

Nie będziemy Cię dłużej trzymać w niepewności. Parka to po prostu długa kurtka z dużymi kieszeniami. Podobno niektórzy jej pochodzenia dopatrują się w cieplutkich kubrakach Eskimosów spod koła podbiegunowego.

Bez względu na to kto uszył ją po raz pierwszy, tak naprawdę odkryta – i skutecznie wypromowana – została przez Amerykanów (a jakże by inaczej, w końcu to mistrzowie promocji! jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości, spójrz na rodzinę Kardashian :)).

Parka: kurtka z historią

Parka znalazła zastosowanie w wojsku jako ubiór amerykańskich żołnierzy podczas II Wojny Światowej. To właśnie wtedy przybrała swoje najpopularniejsze kolory, czyli oliwkowy i biały. Kurtka doskonale sprawdzała się w niekorzystnych warunkach pogodowych, dawała radę nawet podczas najbardziej ekstremalnych mrozów.

W latach 60-tych parka podbiła również stoki narciarskie, zyskując bardziej praktyczny wygląd. Kurtka zyskała pikowania, przeszycia, a także różnego rodzaju wstawki z innych materiałów.

Browar i parka – niezła z nich parka!

Moda na parkę przetrwała do dzisiaj.

Jej dwie największe zalety to:

– grubość (parki  mają często idealne na mrozy, kożuchowe podpinki)

– duże kieszenie (bez problemu zmieścisz w nich puszkę z rozgrzewającym napojem)

– wygoda i duża wytrzymałość

W zależności od upodobań możesz wybrać klasyczny zielony model bądź postawić na inny kolor.
Parka w kolorze khaki nawiązuje do stylu militarnego. Jednak bez problemu znajdziesz takie w kolorze grafitu, czerni i brązu.
Misiek przy kapturze ochroni Cię przed chłodem, a pojemne kieszenie przed mandatem w przypadku kontroli Straży Miejskiej podczas ogrzewania się browarem w parku. 🙂

A co ma wspólnego kurtka-parka z parą?
Nie mam bladego pojęcia…
Ale jeśli Wy macie jakieś pomysły, piszcie w komentarzach 😀

zobacz w sklepie