Co dokładnie oznacza termin „maminsynek”? Psychologia, chociaż nie stosuje oficjalnie takiego określenia, tłumaczy to zjawisko. Maminsynkiem jest mężczyzna, który pozostaje w niezdrowych relacjach ze swoją matką. Cierpią na tym przede wszystkim jego partnerki, ale i on sam.

Dorosły facet-maminsynek ma problemy z niezależnością, ciężko mu brać sprawy w swoje ręce i poczuwać się do odpowiedzialności za swoje zachowania. Co wyróżnia typowych maminsynków? Poznaj 6 sygnałów i sprawdź, czy któryś z nich nie dotyczy przypadkiem również Ciebie!

Maminsynek — co to znaczy?

Maminsynek to stereotypowe określenie na mężczyznę, dla którego matka jest najważniejszą osobą. Niestety zdrowe relacje z rodzicami bardzo różnią się od tych, które tworzy maminsynek. Cechy, jakie powinny Cię niepokoić, nie są jednak niemożliwe do naprawienia! Wystarczy wziąć sprawy w swoje ręce.

Najważniejszym argumentem za podjęciem tego trudu jest fakt, że związek z maminsynkiem dla kobiety jest niebywale trudny, jeśli nie niemożliwy. Nieświadoma niczego dziewczyna wchodzi w relację nie tylko z facetem, ale i jego matką. Teściowa:

• będzie wybierała meble do salonu i imiona dla dzieci,
• skomentuje wybór garderoby,
• zaplanuje wakacje (oczywiście we trójkę!).

Wtedy, niestety, partnerka jest na straconej pozycji, jej zdanie zawsze będzie znaczyło dla faceta mniej niż to, co mówi ukochana mama. Od tego już tylko krok, by zniszczyć sobie związek.

Co jeszcze może skutecznie zniszczyć relację? Przeczytaj w naszym artykule.

Chłopak, ojciec czy mąż-maminsynek prowadzi za to bardzo wygodne życie. Nie musi się martwić podejmowaniem decyzji, bo mama wszystko ma pod kontrolą. Tocząca konflikt z teściową, partnerka prawdopodobnie będzie się starała zastąpić matkę w życiu mężczyzny, co sprawia, że on może na jeszcze dłużej utknąć w stanie niesamodzielności.

Maminsynek — objawy, które powinny Cię niepokoić

Powyższy opis może dotyczyć również Ciebie? Przekonaj się, jak jest naprawdę. Poznaj 6 najczęstszych objawów  świadczących o tym, że jesteś maminsynkiem.

1. Trudno Ci znaleźć dziewczynę i utrzymać związek

Umawiasz się na randki, wszystko jest dobrze, chcesz przedstawić swoją wybrankę mamie i nagle… relacja się kończy? A może trwa i zaczynacie razem mieszkać, ale Twoja matka, nieproszona uczestniczy w urządzaniu domu oraz często składa Wam wizyty-niespodzianki?

Nie wiesz, czemu dziewczyna wtedy ucieka? Odpowiedź jest prosta — prawdopodobnie nie chce żyć w trójkącie z teściową…

2. Zawsze możesz liczyć na słoiki z domowym jedzeniem od mamy

Albo na zrobienie prania, czy posprzątanie Twojego mieszkania. Wystarczy, że zadzwonisz. I dzwonisz! Pomyśl, jak wtedy czuje się Twoja dziewczyna/partnerka…

3. Masz powyżej 30 lat i mieszkasz z mamą

Nie było okazji, żeby się wyprowadzić z domu? Mama zapewnia Cię, że możesz tam zostać tak długo, jak chcesz. Nie musisz opłacać rachunków, robić zakupów ani gotować. Przecież przeprowadzka to tylko dodatkowy koszt i stres. Prawda?

4. Dziewczyna zarzuca Ci, że zawsze bronisz mamy

Podczas rodzinnego obiadu mama zasugerowała, że Twoja partnerka za dużo czasu spędza w pracy i zaniedbuje Cię? Jest za bardzo skupiona na swoim wyglądzie? A może odwleka decyzję o ciąży? Niby się nie zgadzasz, ale nie powiesz tego wprost — mamie zrobiłoby się przykro, a przecież miała dobre intencje. Tylko co z emocjami Twojej dziewczyny?

5. Konsultujesz z mamą swoje decyzje

Nowy kolor ścian w salonie, kupno garnituru na ważną okazję czy wybór kierunku studiów oraz wakacyjnej destynacji — zawsze możesz liczyć na opinię mamy. Z chęcią podpowie Ci, co zrobić, zna Cię przecież najlepiej! A gdy Twoja dziewczyna chce inaczej, jesteś szczerze zdziwiony. Co tu chyba jest nie tak…

6. Nigdy nie musiałeś wykonywać obowiązków domowych w rodzinnym domu

Mama zawsze wiedziała lepiej, jak zrobić pranie czy usmażyć naleśniki. Nie chciała, żeby jej pomagać, bo i tak musiałaby po Tobie poprawić. Wolałeś się nie wtrącać, żeby nic nie przypalić lub nie skurczyć ulubionego swetra. A teraz Twoja partnerka nie może uwierzyć, że nigdy w życiu nie sprzątałeś łazienki i uczy Cię obsługi zmywarki.

Już wiesz, kim jest maminsynek. Co to znaczy dla związku i relacji? Nieustanny konflikt między dziewczyną lub żoną a teściową, który może stać się codziennością. Sposobem na to jest postawienie granic swojej rodzicielce — pewne sfery Twojego życia jej nie dotyczą, może czasem należy o tym przypomnieć?

A może obawiasz się, że problem leży zupełnie gdzie indziej? Przeczytaj tekst o tym, co może sugerować, że jesteś narcyzem.

Nietolerancja laktozy dotyczy również Ciebie? A może boryka się z tym Twoja partnerka? Usunięcie z diety produktów mlecznych może być trudne, ale na szczęście istnieje wiele zamienników, które są niemal równe smaczne jak zakazane produkty. Czym zastąpić laktozę, aby było smacznie i zdrowo? Odpowiedź znajdziesz w artykule.

Nietolerancja laktozy — co jeść zamiast nabiału?

Alergia na białka mleka krowiego, czyli inaczej nietolerancja laktozy objawia się różnymi nieprzyjemnymi dolegliwościami. Nadmierna produkcja gazów, wzdęcia, bóle brzucha i biegunka czy pogarszanie się stanu cery — za to wszystko może odpowiadać podwójny ser na pizzy lub poranna kawa z mlekiem,  jeśli nie tolerujesz laktozy. Na szczęście smaczna dieta bezlaktozowa jest możliwa, na co wpływ ma wzrost popularności diety wegańskiej.

Nietolerancja laktozy nie oznacza konieczności przejścia na weganizm i rezygnacji z mięsa. Może to być jednak dobra okazja do zapoznania się z korzyściami płynącymi z takiej diety i rozwianiem mitów, np. związanych z wpływem diety wege na trening.

Uczulenie na laktozę — co jeść?

To już pewne – masz nietolerancję laktozy. Co w tej sytuacji powinieneś jeść, jakie składniki wybrać? Poznaj przegląd najpopularniejszych zamienników produktów mlecznych.

1. Mleko roślinne

Zamiennik krowiego mleka ma tyle fanów co zaciekłych hejterów. Warto jednak spróbować kilku smaków (wybór jest naprawdę ogromny), by samemu wyrobić sobie zdanie. Mleko sojowe, migdałowe, orzechowe, kokosowe czy owsiane — to właśnie najchętniej wybierane opcje, ale na tym się nie kończy. Co ważne, mleka roślinnego nie musisz szukać w specjalnych, ekologicznych sklepach — coraz częściej są dostępne na wyciągnięcie ręki np. w osiedlowych marketach,

Podpowiedź: do kawy najlepsze będą mleka typu Barista — zwierają więcej tłuszczu i lepiej się pienią.

2. Tofu

Chociaż tofu samo w sobie nie jest szczególnie smaczne — jest to produkt niezwykle wdzięczny w przygotowaniu. Może się zamienić w twarożek, udawać mięso w gulaszu lub zastąpić ser w serniku. Ostatnia opcja może być szczególnie atrakcyjna dla miłośników domowych wypieków. Wegański sernik na bazie tofu (a zwłaszcza silken tofu) jest niemal nie do odróżnienia od wersji tradycyjnej.

3. Jogurty i kefiry wegańskie

Czym zastąpić laktozę, aby dalej móc cieszyć się smakiem jogurtu? Wegańskie zamienniki są najczęściej przygotowane na bazie mleka kokosowego lub sojowego. Z roku na rok pojawia się ich na rynku coraz więcej. Warto eksperymentować, testować różne smaki, by ostatecznie wybrać te, które nie tylko nie będą dla Ciebie szkodliwe, ale również zaskakująco smaczne.

4. Ser żółty

Wegańskie sery smakują świetnie i oprócz możliwości kupienia opakowania plastrów w markecie, coraz częściej możesz zamówić taki wege-ser na pizzy. To z pewnością umili niejeden piątkowy wieczór!

5. Kokosowa śmietana

Zamienniki tłustej, gęstej śmietany, idealnej do zup czy sosów są najczęściej oparte na mleczku kokosowym. W zależności od preferencji możesz postawić na produkty, które imitują smak śmietany lub wybrać puszkę gęstego mleka kokosowego. Ta druga opcja sprawdza się doskonale w potrawach orientalnych, np. curry.

6. Sery długodojrzewające

Trudno Ci wyobrazić sobie przyszłość bez parmezanu, pecorino romano czy grana padano? Na szczęście nie musisz się nad tym zastanawiać! Każda z tych opcji jest bezlaktozowa!

7. Produkty bez laktozy

To najbardziej oczywista opcja, która również przebija się do coraz większej ilości produktów. Jeśli nie chcesz rezygnować z mleka, masła czy prawdziwej śmietany, poszukaj produktów ze znaczkiem „Lactose free”.

Są produkty w codziennej diecie, które trudno zastąpić identycznie smakującą opcją wege. Pamiętaj, że na rynku jest olbrzymia ilość produktów wegańskich, które nie są zamiennikami mięsa lub nabiału, a zupełną nowością, wartą spróbowania.

Przykładem są różnego rodzaju pasty warzywne do chleba, gotowe desery czy przekąski. Możesz sam przekonać się, jak barwna i kreatywna może być kuchnia wege — na początek wypróbuj przepisy na roślinne burgery.

Warto też otworzyć się na nowe smaki i wypróbować różne możliwości. Mleko sojowe różnych producentów może smakować zupełnie inaczej — nawet jeśli pierwsza próba będzie nieudana, nie oznacza to jeszcze, że druga też nie wyjdzie.

I wreszcie — rynek produktów bez laktozy wciąż się powiększa. Jeszcze kilka lat temu pysznych zamienników było znacznie mniej. Dziś wybór jest ogromny, a producenci zwracają uwagę na jak najlepsze odwzorowanie oryginalnego smaku.

Słowa „zostańmy przyjaciółmi” z ust dziewczyny, która Ci się podoba, są zdecydowanie najgorszymi, jakie możesz usłyszeć. A kiedy mówi je dziewczyna, z którą byłeś już od kilku ładnych lat, sytuacja staje się jeszcze gorsza. Jak sobie z tym poradzić i czy przyjaźń damsko-męska istnieje?

Koniec związku to katastrofa sama w sobie, ale kiedy dziewczyna okrasi ją jeszcze hasłem „zostańmy przyjaciółmi” sytuacja robi się już nie do zniesienia. Jak zareagować na taką propozycję i zachować klasę po zakończeniu związku? I czy przyjaźń damsko-męska w ogóle istnieje?

Co robić, gdy dziewczyna mówi „zostańmy przyjaciółmi”?

Niestety po takiej deklaracji zrobić można niewiele, ale dużo zależy od Twojej sytuacji. Jeśli propozycja przyjaźni padła od dziewczyny, która bardzo Ci się podoba, ale jeszcze nic Was nie łączy, możesz podjąć pewne kroki, by opuścić strefę friendzone. Jeżeli starania nie przyniosą rezultatu, weź to na klatę i po prostu przyjmij do wiadomości, że nic z tego nie będzie.

A co w sytuacji, gdy hasło „zostańmy przyjaciółmi” pada po zerwaniu? Koniec związku to bolesne wydarzenie, a przyjaźń damsko-męska w takiej sytuacji nie zawsze jest możliwa. Zanim podejmiesz decyzję, daj sobie czas, by przemyśleć całą sprawę.

Przyjaźń damsko-męska po rozstaniu?

Powiedzmy sobie szczerze: jeśli masz nadzieję, że dziewczyna zmieni zdanie i w końcu wrócicie do siebie, to nie ma sensu wikłać się w pseudo przyjacielską relację. Ona najprawdopodobniej nie zmieni zdania, a ciągłe widywanie jej dostarczy Ci tylko więcej przykrości. Prawdziwa przyjaźń damsko-męska możliwa jest tylko wtedy, gdy żadna ze stron nie liczy na nic więcej. Co zatem robić?

Jeśli to definitywny koniec związku, postaraj się przez jakiś czas nie widywać z byłą dziewczyną. Nie dzwoń do niej i nie pisz z błaganiami o drugą szansę. Jeśli ona podjęła decyzję, musisz ją zaakceptować. Teraz skup się na sobie i  uporaj się z żalem. Zajmij się swoim hobby, umawiaj z kumplami, po prostu żyj swoim życiem. A kiedy etap rozpaczy będziesz miał już za sobą, możesz zastanowić się, co dalej.

Czy istnieje przyjaźń damsko-męska?

Zdania na ten temat są bardzo podzielone. Niektórzy twierdzą, że coś takiego jak przyjaźń damsko-męska nie istnieje i takie relacje prędzej czy później kończą się w łóżku. Kobiety i mężczyźni podświadomie oceniają się jako potencjalnych partnerów, więc zwykła, platoniczna przyjaźń nie ma racji bytu.

Inni zaś są zdania, że przyjaźń damsko-męska jak najbardziej istnieje i ma się dobrze, pod warunkiem, że relacje są od początku jasno określone. Wszak ludzie to nie zwierzęta, a przyjaźń i atrakcyjność seksualna to dwie różne sprawy. Przecież i Tobie nie każda dziewczyna się podoba i nie z każdą chciałbyś od razu lądować w łóżku, racja?

Przyjaźń damsko-męska: dlaczego warto spróbować?

Jeśli tylko jesteś świadom, że kobiety są czymś więcej niż obiektem seksualnym, to nie ma żadnych przeciwwskazań do zaprzyjaźnienia się z którąś z nich. Tym bardziej że na takiej przyjaźni można skorzystać! Jak?

Nie, nie chodzi o żadne friends with benefits. Prawdziwa przyjaźń damsko-męska daje inne korzyści, choćby takie, jak zupełnie inna perspektywa na pewne sprawy. Kobiety patrzą na świat trochę inaczej niż faceci i często dostrzegają rzeczy, o których Ty nie masz zielonego pojęcia. Jeśli zaprzyjaźnisz się z dziewczyną, na pewno nie raz usłyszysz od niej rady, na które Twoi kumple nie wpadliby nawet w chwilach wyjątkowego oświecenia.

Czy warto próbować przyjaźni z byłą dziewczyną?

Koniec związku to bolesna sprawa, ale nie przekreśla szans na dalszą przyjaźń. Musisz jednak:

• przeboleć rozstanie,
• pozbyć się nadziei na powrót,
• odpowiedzieć sobie na kilka ważnych pytań (np. czy nie będzie Ci przeszkadzało, kiedy Twoja była, a teraz przyjaciółka, zacznie spotykać się z kimś innym; czy będziesz umiał zachować granice i powstrzymać się od gestów, które kiedyś były dla Was naturalne, takich jak obejmowanie czy trzymanie się za ręce).

Rozstanie lub zaliczony kosz to poważny cios, ale jeszcze nie końca świata. Przyjaźń po czymś takim nie zawsze jest możliwa, ale może warto dać jej szansę? Zwłaszcza jeśli bardziej niż serce ucierpiało Twoje męskie ego.

Nie wiesz, jak się odkochać? Zajrzyj tutaj i poznaj 5 kroków do zapomnienia o byłej!

Jesteście na początku związku? To dobry moment, by dowiedzieć się o sobie wielu rzeczy, które mogą okazać się ważne w przyszłości. W artykule podpowiadamy, o co zapytać dziewczynę i czego warto dowiedzieć się o swojej partnerce na wczesnym etapie relacji!

Początek związku to ten bajowy moment, gdy wszystko układa się doskonale, a nowa partnerka jest uosobieniem wszelkich najlepszych cech. Na tym etapie myślisz pewnie tylko o tym, jaka jest wspaniała i jak bardzo chcesz z nią być. To całkiem zrozumiałe, w końcu ona jest czarująca, a na dotarcie się przyjdzie jeszcze czas. Czy na pewno?

Początki związku, czyli jak poznać dziewczynę?

Zauroczenie i endorfiny buzujące we krwi na początku związku sprawiają, że dziewczyna wydaje się chodzącym ideałem. Zwykle dopiero po kilku miesiącach na jaw wychodzą pewne szczegóły, które rzucają cień na ten bajkowy obraz. Gdy poznajesz kogoś lepiej, zaczynasz dostrzegać jego przyzwyczajenia i cechy, które mogą nie do końca Ci pasować albo nie zgrywać się z Twoimi. Z czasem pojawią się pierwsze rozczarowania, a w końcu poważne kłótnie — czasem zwieńczone nawet przykrym końcem znajomości.

Jak sobie tego zaoszczędzić? Najlepiej zdjąć na chwilę różowe okulary i już na początku związku zadać partnerce kilka istotnych pytań. Co warto przedyskutować i jak lepiej poznać się z dziewczyną?

O co zapytać dziewczynę na początku związku?

Jeśli na etapie silnego zauroczenia nie przychodzi Ci do głowy nic, co mogłoby Was poróżnić, przybywamy z pomocą! Oto 5 pytań, które warto zadać dziewczynie na początku związku!

1. Gdzie widzisz siebie za 5 lat?

Pewnie myślisz sobie teraz „a jakież to ma znaczenie?”. Ano, niestety ma to ogromne znaczenie. Co jeśli okaże się, że po skończeniu studiów ona zamierza wrócić do rodzinnego miasta? Pojedziesz razem z nią? A co jeżeli Twoja dziewczyna marzy o gromadce dzieci albo o wieloletniej wyprawie w głąb amazońskiej dżungli?

OK, to ostatnie to ekstremalny przykład, ale chyba kumasz już, o co chodzi. Wasze wizje przyszłości mogą być diametralnie różne, więc chyba warto ustalić, czy w ogóle jest w nich miejsce na ten związek.

2. Czego szukasz w związku/oczekujesz od partnera?

Te pytania może i wydają się trochę wyświechtane, ale stanowią doskonały sposób na to, jak poznać dziewczynę. Może okazać się, że jej ideał faceta to różne cechy, z którymi nie masz nic wspólnego i nawet nie chce Ci się do niego pretendować. Albo, że Twoje oczekiwania wobec tej relacji są zupełnie inne. O to także warto zapytać dziewczynę już na początku związku.

3. Czy masz jakieś zasady dotyczące…

Czy masz jakieś zasady dotyczące:

• palenia papierosów,
• picia alkoholu,
• sprzątania w domu,
• prania,
• gotowania,
• podróżowania?

Właściwie możesz podstawić pod to pytanie cokolwiek, co może wydawać Ci się ważne w perspektywie długiego, poważnego związku.

Każdy ma jakieś przyzwyczajenia i nawyki, a niektóre zachowania kobiet mogą być kompletnie niezrozumiałe. Jedne lubią spać przytulone do partnera, a inne nie. Niektórym przeszkadzają brudne skarpetki rzucone w kąt pokoju, a innym nie. Lepiej od razu ustalić, do których grup zalicza się Twoja dziewczyna, dzięki czemu unikniecie niepotrzebnych nieporozumień, czy nawet sprzeczek.

4. Dlaczego skończył się Twój poprzedni związek?

Rozmowy o byłych nie należą do przyjemnych i Twoja dziewczyna może nie chcieć o tym gadać. Powody mogły być różne, być może:

• męczył ją związek na odległość,
• nie chciała przeprowadzić się do niego,
• kłócili się o coś ważnego.

Mimo wszystko warto delikatnie zadać to pytanie. Poznając odpowiedź, dowiesz się czegoś, co może być istotne również dla Waszego związku.

5. Co lubisz w łóżku?

To delikatny temat, więc raczej nie nadaje się na pierwszą randkę. Wstrzymaj się z nim do chwili, aż trochę lepiej się poznacie i zaczniecie czuć swobodnie w swoim towarzystwie. Seks to istotny element każdego związku i już niejedna zakochana para rozstała się przez niepowodzenia w tej sferze. Jeśli jesteście już na wyższym etapie związku, zapytaj ją o to, co lubi, a czego nie; o to, czego chciałaby spróbować i o to, co zupełnie jej nie odpowiada.

Ważne pytania na początek związku

Pierwsze wrażenie jest ważne, ale to nie ono decyduje o sukcesie w związku. Jeśli myślisz poważnie o swojej dziewczynie, zrób wszystko, by poznać ją jak najlepiej już na początku. Czasem wystarczy kilka pytań i szczera rozmowa, by przekonać się, czy związek ma przyszłość albo ile pracy będzie wymagało od Was jego utrzymanie.