fbpx Przeskocz do głównej zawartości.
flirtowanie

Jak zagadać do dziewczyny? 4 (naprawdę!) skuteczne teksty na podryw

By Kobiety Brak komentarzy

Szukasz idealnego sposobu na podryw? A może skutecznego tekstu, który zagwarantuje Ci powodzenie u każdej dziewczyny? W naszym artykule znajdziesz odpowiedzi na wszystkie nurtujące pytania. Podpowiadamy, jak poderwać dziewczynę i które teksty na podryw pomogą Ci zrobić piorunujące pierwsze wrażenie!

wyprzedaż do 70%

Czy istnieje idealny tekst na podryw?

Mamy dla Ciebie dwie wiadomości, dobrą i złą. Zaczniemy od tej złej, by mieć to za sobą i od razu przejść do konkretów. Otóż absolutnie nie ma czegoś takiego, jak doskonały tekst, który zagwarantuje Ci stuprocentową skuteczność u każdej dziewczyny. Wszystko zależy od sytuacji, od osoby, do której zagadujesz, jej nastroju czy nastawienia.

Jeśli już otrząsnąłeś się z pierwszego szoku, możemy przejść dalej. W końcu jest też dobra wiadomość, pamiętasz? Musisz wiedzieć, że w podrywaniu nie chodzi o wyuczenie się kilku linijek i recytowanie ich jak automat każdej dziewczynie. Istnieje kilka dużo lepszych sposobów na zagadanie do dziewczyny, które dużo lepiej nadają się na podryw. Każdy zaprawiony w bojach podrywacz powie Ci, że nic tak nie działa na kobiety, jak spontaniczność i kreatywność.

Najgorsze teksty na podryw. Tego nigdy nie mów dziewczynie!

Zanim przejdziemy do tego, jak poderwać dziewczynę, wyjaśnijmy sobie pokrótce, jak zdecydowanie nie należy tego robić. Najgorsze, co możesz zrobić na starcie, to zacząć rozmowę od jakiegoś marnego tekstu na podryw zasłyszanego w filmie albo, co gorsza, od kumpla. Po internecie krąży wiele śmiesznych tekstów na podryw, ale większość z nich to raczej przepis na srogą katastrofę. Najpopularniejsze z nich to:

  • „Gdzieś Cię już widziałem. Chyba w moich snach”. Jeśli chcesz zagadać w taki sposób, to zrób sobie samemu przysługę i nie zagaduj w ogóle.
  • „Zaraz zadzwonię po policję. Bo ukradłaś moje serce”. Stań przed lustrem i powiedz to na głos. Słyszysz, jak to brzmi?
  • „Bolało Cię, gdy spadałaś z nieba? Bo musisz być aniołem”. Jeśli liczysz, że taki tekst wywoła na twarzy dziewczyny rumieniec, to możesz się mocno przeliczyć. Naszym zdaniem możesz liczyć jedynie na uśmieszek politowania.
  • „Z moim telefonem jest coś nie tak. Brakuje w nim Twojego numeru”. To faktycznie jest tekst idealny. Tyle że nie na podryw, a do tego, by raz na zawsze przypieczętować swoje singielstwo.

teksty na podryw

Takich „śmiesznych” tekstów na podryw jest oczywiście dużo więcej. Być może niektóre z nich brzmią dobrze w Twojej wyobraźni, ale kiedy wypowiesz je na głos, stojąc twarzą w twarz z dziewczyną, nagle wypadają słabo. Najgorsze sposoby na podryw to teksty z aluzjami seksualnymi. Większość dziewczyn uważa je za wulgarne i nie ma ochoty rozmawiać z delikwentem, który zagaduje w taki sposób.

Skuteczne sposoby na podryw. Jak zagadać do dziewczyny?

Teksty na podryw i inne magiczne zaklęcia to raczej marny sposób, by zainteresować sobą dziewczynę. Stosując takie „uniwersalne” metody, nie tylko narażasz się na wyśmianie, ale też tracisz szansę na potencjalnie ciekawą rozmowę z fajną dziewczyną.

Jak w takim razie poderwać dziewczynę, by zrobić dobre pierwsze wrażenie? Oto 4 najlepsze sposoby na podryw!

  1. „Co to za ciekawa książka”. Albo cokolwiek innego – naszyjnik, napis na koszulce czy nietypowy kolor włosów. Chodzi o to, by tekst na podryw dostosować do konkretnej osoby. Okazać zainteresowanie tym, co robi albo kreatywnie komplementować element jej stroju czy wyglądu. Jeśli zainteresujesz dziewczynę, rozmowa powinna dalej potoczyć się sama.
  2. „Widzę, że interesujesz się fotografią. Może pogadamy o tym przy kawie”. To idealny sposób, by zagadać do dziewczyny. Wspólne zainteresowania zawsze są idealnym punktem do rozpoczęcia ciekawej rozmowy.
  3. „Cześć, jestem Szczepan i bardzo chciałbym Cię poznać”. Metoda szybka, konkretna i prawie bezbolesna. Wygłoszenie tej kwestii może i nie będzie najprostsze, jeśli brakuje Ci pewności siebie, ale każda dziewczyna doceni tę próbę bardziej niż jakiś oklepany, śmieszny tekst.
  4. „Może obejrzymy ten film razem?”. To dobry tekst na podryw, kiedy już rozmawiasz z jakąś dziewczyną. Podczas rozmowy sprowadź temat na tory, z których łatwo będzie przejść do rzuconej niby od niechcenia propozycji randki. Film, muzeum, wycieczka rowerowa, narty czy cokolwiek innego, co interesuje Was oboje.
pranie w pralce mężczyzna

Jak prać odzież sportową?

By Lifestyle Brak komentarzy

Jeśli często biegasz lub ćwiczysz, pewnie zastanawiasz się, jak dbać o swoją sportową odzież. Bardzo słusznie, ponieważ niektóre elementy sportowego ubioru bywają drogie, a niewłaściwa konserwacja może je po prostu zniszczyć. Jak prać ubrania sportowe, by móc korzystać z nich jak najdłużej? Oto kilka najważniejszych zasad!

Jeśli zainwestowałeś w odzież sportową dobrej jakości, pewnie chciałbyś cieszyć się nią jak najdłużej. Nic dziwnego, w końcu garderoba sportowca potrafi sporo kosztować i szkoda byłoby stracić spory hajs z powodu niewłaściwego proszku do prania czy zbyt wysokiej temperatury. Jeżeli nie jesteś pewien, jak prać ubrania sportowe, a hieroglify na metce nic Ci nie mówią, to żaden problem!

wyprzedaż do 70%

Jak prać ubrania sportowe, by służyły jak najdłużej?

Pranie sportowej odzieży rządzi się swoimi prawami. Pierwsza i w gruncie rzeczy najważniejsza zasada mówi, by z praniem takich ubrań nie zwlekać w nieskończoność. Najlepiej prać je od razu po skończonym treningu. Dlaczego?

To proste. Im dłużej brudna i przepocona odzież będzie czekała w kolejce do pralki, tym trudniej będzie usunąć żółte plamy. Co więcej, jeśli przez dłuższy czas przechowujesz brudną odzież w torbie na siłownię czy w koszu z praniem, stwarzasz idealne warunki do rozwoju bakterii. To z kolei przekłada się na przykry zapach, którego potem ciężko się pozbyć. Dlatego warto wyrobić w sobie pewne nawyki i zadbać o to, by odzież sportowa po treningu od razu doczekała się prania.

po ćwiczeniach

Jak prać odzież sportową? W rękach czy w pralce?

Kolejna złota zasada prania odzieży sportowej dotyczy temperatury. Większość rzeczy można prać w pralce, ale trzeba pamiętać o nastawieniu odpowiedniego programu. Na tym etapie warto jednak pokusić się o zerknięcie na metkę i sprawdzenie, co na ten temat ma do powiedzenia producent. Podpowiemy Ci, że ubrania sportowe najlepiej prać w temperaturze ok. 30-40 stopni Celsjusza. Pamiętaj, że zbyt wysoka temperatura może uszkodzić tkaninę, a przynajmniej osłabić jej właściwości.

Najlepiej wybrać program prania ręcznego lub do ubrań delikatnych. Jeśli Twoja pralka ma taką funkcję, korzystaj z niej śmiało. Jeżeli nie, lepiej nie ryzykować i wyprać wszystko w rękach.

Pranie sportowych ubrań. O czym jeszcze pamiętać?

Przede wszystkim o tym, by odzież sportową wrzucać do pralki wywróconą na lewą stronę. Elementy, takie jak zapięcia i suwaki mogą zaciągnąć materiał, dlatego lepiej, żeby były schowane. Jeśli kurtka czy spodenki mają rzepy, warto do prania zapakować je w specjalny woreczek. Dzięki temu rzepy nie uszkodzą pozostałych tkanin.

Kolejna rzecz, o której warto pamiętać to wirowanie. Pralkę należy ustawić maksymalnie na 800 obrotów. Jeśli ustawić mocniejszy tryb, jest spora szansa, że z pralki wyciągniesz ubrania o kilka rozmiarów większe.

program pralka

Co wybrać: proszek czy płyn do ubrań sportowych?

Do prania odzieży sportowej nie należy stosować zwykłych proszków do prania ani płynów zmiękczających. Proszki, jakich używa się do prania zwykłych tkanin, są przeważnie za mocne dla materiałów, z których wytwarza się ubrania sportowe. Z kolei płyny zmiękczające zawierają lanolinę, która niszczy strukturę włókien sportowej odzieży.

Jak zatem prać ubrania sportowe, by służyły jak najdłużej? Najlepiej w specjalistycznych środkach przeznaczonych do odzieży sportowej lub delikatniejszych środkach piorących, na przykład do ubrań dla niemowląt.

Czy można prać buty sportowe w pralce?

Jeśli zainwestowałeś w profesjonalne buty do biegania czy treningów, to pranie w pralce raczej sobie odpuść. Takich butów nie należy prać w pralce, bo po prostu tracą swoje właściwości, kształt i mogą się rozklejać.

buty w pralce

Brudne obuwie sportowe warto myć od razu, po każdym treningu na świeżym powietrzu. Wystarczy do tego ciepła woda i niewielka ilość mydła. W sklepach ze sportowym obuwiem dostępne są także specjalne detergenty, które nie tylko czyszczą, ale i impregnują buty. Po wyczyszczeniu, obuwie trzeba też porządnie wysuszyć. Najlepiej zostawić je w średnio ciepłym, przewiewnym miejscu. Raczej nie kładź butów na piecu czy grzejniku… chyba że chcesz, by szybciej się rozkleiły. 😉

Jeśli wiesz już, jak prać odzież sportową, pora wejść na wyższy level wtajemniczenia. W naszym artykule podpowiadamy, jak prać i suszyć swetry!

dbanie o skórę

Problemy z cerą? Jak dbać o skórę, kiedy masz trądzik lub wypryski

By Męskie tematy Brak komentarzy

Jest wiele przyczyn powstawania trądziku i wyprysków. Jak zlikwidować pryszcze i problemy z cerą? Przedstawiamy podstawowe zasady pielęgnacji cery problematycznej.

Męska skóra pod pewnymi względami ma przewagę nad kobiecą. Jest ona grubsza i w teorii bardziej wytrzymała, a zmarszczki nie pojawiają się na niej tak często, jak u kobiet. Starzeje się ona wolniej, ale za to konkretniej: linie od razu są głębsze niż u kobiet. Jeśli daleko Ci jeszcze do zmarszczek, ale za to martwisz się o to, jak dbać o skórę problematyczną, radzimy, jak z nią postępować. Do skóry problematycznej zalicza się również cera naczynkowa, której cechą charakterystyczną jest pojawiający się i znikający lub trwały rumieniec, szczególnie na policzkach, pod oczami czy na nosie.

wyprzedaż do 70%

Jak dbać o skórę z niedoskonałościami?

Czy wiesz, co ma największy wpływ na dobry stan skóry Twojej twarzy? Istnieją trzy podstawowe zasady jej pielęgnacji. Jeśli nawiedza Cię często trądzik, zmiany zapalne i związane z nimi wypryski, zwróć szczególną uwagę na:

  • nawilżanie,
  • higienę,
  • złuszczanie.

Nawilżanie to przede wszystkim właściwe, domowe kosmetyki, dostosowane do potrzeb Twojej skóry. Powinieneś mieć w swojej kosmetyczce kilka nawilżających kosmetyków – żel lub piankę do oczyszczania skóry (o tym nieco dalej) oraz krem i tonik. Jeśli chcesz wzmocnić pielęgnację, możesz sięgnąć dodatkowo po serum, które nakłada się pod krem, na oczyszczoną skórę twarzy. Prawidłowa kolejność pielęgnacji to: żel myjący, tonik, serum i na koniec krem. Żaden kosmetyk nie powinien zawierać w składzie alkoholu, który na krótką metę rozwiązuje problem, ale na dłuższą tylko go nasila, bo wysusza cerę (na liście składników najczęściej jako alcohol denat. lub alcohol).

Dla cery z trądzikiem bardzo ważne jest, by nawadniać skórę również od środka – ściągnij aplikację, która pomoże Ci pilnować picia wody. Nawilżanie skóry problematycznej to podstawa. Jeśli nie będziesz o to dbać, skóra, broniąc swojego płaszcza hydrolipidowego, będzie wydzielać jeszcze więcej sebum, co skutkuje zatykaniem się porów. To z kolei prowadzi do powstawania kolejnych wyprysków. Przerwij to błędne koło.

Kolejnym krokiem w tym, jak dbać o skórę problematyczną jest higiena – czyli mycie twarzy i używanie do wycierania jej dedykowanego ręcznika. Nie powinieneś używać go do innych części ciała. Ręcznik przykładaj tylko do twarzy, nie pocieraj skóry. Twarz myj dwa razy dziennie.

Złuszczanie – klucz do zdrowej skóry

W pozbyciu się problemów z cerą pomaga również złuszczanie skóry. Co kryje się pod tym pojęciem i po co to robić? Złuszczanie cery problematycznej wykonuje się po to, by odsłonić świeże warstwy naskórka, pozbyć się starych i pobudzić regenerację skóry – w tym gojenie blizn potrądzikowych. Istnieje kilka metod złuszczania i produktów, które mogą Ci się do tego przydać. Sięgaj regularnie po peeling enzymatyczny z enzymami i kwasami owocowymi. To peeling, który nakłada się jak maseczkę i zmywa wodą. Nie wymaga pocierania.

Możesz też 1-2 razy w tygodniu sięgnąć po mocniejszą kurację – kwasy: AHA, BHA lub PHA (najłagodniejsze, dobre na początek). Problemy z cerą pomoże rozwiązać kwas migdałowy, mlekowy, salicylowy lub laktobionowy, należący do delikatnie złuszczającej grupy PHA. Migdałowy z kolei należy do kwasów o właściwościach antybakteryjnych. Poprawia on też strukturę skóry i jej koloryt. Kwas glikolowy, stosowany w gabinetach kosmetycznych nawet w 70% stężeniu, spłyca blizny trądzikowe i redukuje przebarwienia. W domowych warunkach stosować można bezpiecznie kosmetyki z kwasami jedynie w niższych stężeniach – choć nie znaczy to, że są mniej skuteczne. Kwasy zmywaj ciepłą wodą, uważając na oczy. Po zabiegu trzeba skórę mocno nawilżyć.

Możesz wybrać się też na profesjonalne oczyszczanie i złuszczanie skóry do kosmetyczki (tak, tak, piszemy o tym w artykule pt.: „Mężczyzna u kosmetyczki. Czy jest się czego wstydzić?”), a dodatkowo pomóc sobie zabiegami domowymi, w zaciszu swojej łazienki.

 

Pogotowie trądzikowe, czyli jak szybko pozbyć się pryszcza?

Przed Tobą ważna okazja: ślub, wesele (tym gorzej, jeśli własne!), ważny egzamin czy też randka, na której wyjątkowo Ci zależy? Co może zepsuć ten dzień i pozbawić Cię pewności siebie? Tak, poranek z nowym pryszczem na twarzy – na czole, brodzie czy policzku. Są jednak szybkie i proste jak pryszcz (nomen omen) metody na zmniejszenie lub pozbycie się tej wątpliwej „ozdoby”. Jak szybko pozbyć się pryszcza? Nie wyciskaj go, bo pogorszysz sprawę i rozsiejesz zarazki po całej twarzy, a zaczerwienienie i ślad i tak pozostanie.

Jak pozbyć się pryszcza, kiedy masz na to tylko kilka godzin? Na rynku dostępne są przezroczyste dyskretne plasterki z kwasem salicylowym, które skutecznie zmniejszają zmiany skórne i nie widać ich nawet z bliskiej odległości. Naklejasz jeden na cały dzień lub na noc, a stan zapalny zmniejsza się w mgnieniu oka.

Innym sposobem jest nałożenie na zmiany „stempla” ze świeżo pokrojonego czosnku. Czosnek zawiera siarkę i cynk, które działają ściągająco, wysuszając zmiany. Po takim zabiegu umyj dokładnie twarz. Możesz też nałożyć na noc pastę cynkową lub na parę chwil pastę z tabletki aspiryny rozpuszczonej w małej ilości wody. Głównym jej składnikiem jest kwas salicylowy, który uspokaja stany zapalne i zmniejsza zaczerwienienie.

Jeśli masz więcej czasu, możesz sięgnąć po punktowy żel na pryszcze. Stosuj go przez kilka dni pod rząd na oczyszczoną skórę.

mycie twarzy

Jak zlikwidować pryszcze na zawsze?

Poza metodami na to, jak szybko pozbyć się pryszcza „na już”, przyda Ci się solidna porcja wiedzy na temat codziennej pielęgnacji skóry problemowej. Co możesz zrobić, by zmniejszyć częstotliwość pokazywania się nowych zmian i uspokoić skórę, pod której powierzchnią powstają „wulkany” pryszczy?

Ogranicz w swojej diecie (lub porzuć całkiem, jeśli to możliwe) cukier, nabiał i alkohol. Wielokrotnie już udowodniono naukowo, że te trzy produkty nasilają stany zapalne, a także powstawanie nowych krost. Stan skóry pogarszać mogą także sterydy anaboliczne oraz przewlekły lub też nagły stres. Niewskazane jest też zbyt częste używanie kosmetyków złuszczających bez właściwego nawilżenia skóry. Skóra problematyczna i tłusta potrzebuje przede wszystkim przemyślanej i zbalansowanej pielęgnacji, której celem jest normalizacja wydzielania sebum.

Mając taką cerę, zabezpieczaj ją zawsze przed wyjściem na mróz za pomocą nawilżającego kremu. Unikaj też w miarę możliwości sauny oraz klimatyzowanych pomieszczeń. Jeśli zmiany mimo Twoich wysiłków nie chcą ustąpić, wybierz się z nimi do dermatologa lub kosmetologa, który zaleci leki doustne, np. tetracykliny czy zastosowanie lasera. Nie ma sytuacji bez wyjścia i pryszczy, których nie dałoby się wyleczyć. Wystarczy nieco wysiłku, cierpliwości i kilka zasad, a kondycja skóry zdecydowanie się poprawi.

para w łóżku- 2

Rozmowy o seksie: 5 tematów, które powinieneś przegadać ze swoją dziewczyną

By Kobiety Brak komentarzy

Rozmowy o seksie nie są łatwe, zwłaszcza na początku. Trzeba nie tylko pokonać wstyd, ale jeszcze poprowadzić rozmowę tak, by żadna ze stron nie poczuła się urażona czy zmuszana do czegokolwiek. A jednak od takich rozmów nie warto uciekać. Tym bardziej że jest kilka tematów, które warto przegadać!

Poważana rozmowa przed seksem brzmi raczej mało atrakcyjnie, ale zdecydowanie warto ją odbyć. Są przecież takie tematy, które lepiej poruszyć przed niż po fakcie, na przykład to, jak dobrać metodę antykoncepcji. Chyba sam przyznasz, że to dość istotna kwestia? A zatem, jak przystało na prawdziwego faceta, schowaj wstyd do kieszeni i wyjdź z inicjatywą. Jak zacząć rozmowę o seksie? Jakie tematy warto poruszyć podczas pierwszej seks rozmowy?

wyprzedaż do 70%

1. Rozmowę o seksie zacznij od zgody

To pytanie powinno brzmieć raczej „jak upewnić się, że dziewczyna chce uprawiać z Tobą seks”. Nie jest to zbyt seksowne, w końcu w filmach nikt takich rozmów nie prowadzi. Tam sprawy po prostu dzieją się same, a potem wszyscy wydają się zadowoleni. Ty jednak nie jesteś bohaterem Pięćdziesięciu twarzy Graya – życie to nie bajka. Dlatego, zamiast marudzić, po prostu weź problem na klatę i pogódź się z tym, że poważna rozmowa o seksie po prostu musi się odbyć.

Namawianie dziewczyny na seks czy wywieranie na nią presji, gdy wciąż nie wydaje się przekonana, ma bardzo niewiele wspólnego z romantyzmem. Zachowując się w ten sposób, możesz nawet osiągnąć efekt przeciwny do zamierzonego i zrazić ją do wszelkich zbliżeń. Zgoda na seks musi być oczywista. Obie strony powinny cieszyć się na to, co ma się wydarzyć i nie mieć przed tym żadnych obaw. Pamiętaj, że jeśli raz pójdziecie do łóżka, to wcale nie znaczy, że dziewczyna zawsze będzie miała ochotę się potem z Tobą kochać. Zgoda musi zostać wyrażona za każdym razem i nie ma w tym nic specjalnie dziwnego.

para w łóżku

2. Wyznacz granice

Od uzyskania pełnej entuzjazmu zgody wiedzie prosta droga do tematu wyznaczenia swoich granic. Chodzi po prostu o przegadanie tabu, stref zakazanych czy rzeczy, które wywołują w nas przykre wspomnienia.

Twoja dziewczyna przecież może mieć jakieś nieprzyjemne doświadczenia, o których nie miałeś dotąd bladego pojęcia. Jeśli teraz zdecydowała Ci się o nich opowiedzieć, doceń jej szczerość i uszanuj granice, jakie postawiła. W ten sposób pokażesz jej, jak bardzo Ci na niej zależy.

3. Nie zapominaj o antykoncepcji

Kwestia tego, jak dobrać antykoncepcję wydaje się oczywista, ale nie zaszkodzi poruszyć jej podczas rozmowy o seksie. Jeśli Twoja dziewczyna zażywa pigułki antykoncepcyjne, to temat niechcianej ciąży jest raczej rozwiązany. Ale czy to znaczy, że możecie odpuścić sobie prezerwatywę? Ano, niestety nie. To mało przyjemny temat, ale oboje powinniście pamiętać, że antykoncepcja ma chronić nie tylko przed ciążą. Drogą płciową przenosi się wiele chorób, które potrafią długo rozwijać się bezobjawowo. Dlatego zwłaszcza na początku związku, prezerwatywa jest obowiązkowa!

Pamiętaj, że antykoncepcja to nie tylko sprawa „kobieca”. Jeśli jesteś w 100% pewny, że nie chcesz mieć dzieci, nie przepadasz za „gumami”, zawsze możesz poddać się zabiegowi wazektomii, który jest w Polsce dla mężczyzn w pełni legalny. Zabieg trwa kilkanaście minut, kosztuje ok. 2-3 tysięcy złotych. Oczywiście taką decyzję również musisz koniecznie przedyskutować ze swoją partnerką, nie podejmuj jej samodzielnie.

para w łóżku- 2

4. O tym, co było wcześniej też warto powiedzieć…

To chyba najbardziej drażliwy temat na liście, ale sam rozumiesz, że nie można go pomijać. Te pytania po prostu trzeba zadać – każdy z nas ma w życiu przynajmniej kilku partnerów. Jeśli Twoja dziewczyna pierwsza poruszy ten temat, nie bierz tego do siebie, tylko cierpliwie jej wysłuchaj. Pamiętaj, że nie chodzi tu o rzucanie oskarżeń czy ocenianie kogoś za to, co robił w przeszłości. Chodzi przede wszystkim o bezpieczeństwo i przyjemność, jaką powinien dawać Wam seks. Jeśli zatem masz na koncie kilka przygód bez zobowiązań, zachowaj się, jak przystało na faceta i po prostu się przebadaj.

5. Rozmawiajcie o swoich fantazjach

Kiedy wszystkie drażliwe tematy macie już za sobą, możecie sprowadzić rozmowę o seksie na nieco przyjemniejsze tory. W końcu sprawy, takie jak Wasze oczekiwania, fantazje czy pomysły też koniecznie trzeba przegadać. Warto się przełamać i szczerze opowiedzieć sobie o swoich pragnieniach. Jeśli będziesz wiedział, o czym Twoja partnerka marzy, łatwiej będzie Ci spełnić jej oczekiwania – ta zasada działa w dwie strony. Seks może być dużo lepszy, kiedy nikt nie musi się niczego domyślać.

W naszym poprzednim artykule znajdziesz też 6 ciekawostek o seksie, o których nie miałeś pojęcia!